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ChannelGems

Colin James

@colinhjsSuizaSe unió en 2024¿Es tu canal?
✦ Resumen de IA· actualizado 1 oct 2026

Videos sobre entrenamiento híbrido, ejercicios de fuerza y resistencia, carrera, preparación para maratón y nutrición para ganar músculo mejorando la fitness.

Dirigido a: AdultosNivel: Todos los nivelesPresentado por: Un creador
¿Cómo se hace esto?

Un modelo de IA analiza los datos públicos del canal: su nombre, descripción, palabras clave y estadísticas, además de los títulos, fechas, duraciones y etiquetas de sus 30 vídeos más recientes. No ve los vídeos, así que puede pasar por alto algunos detalles. Se actualiza aproximadamente cada dos meses, o antes si el canal cambia.

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Actividad y crecimiento

Frecuencia de publicación
Semanalmente
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4,7
Duración habitual
6 min
Última publicación
hace 20 días

Cuándo publica

Máximo: domingo 15:00 UTC

Crecimiento

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Acerca de

Ideal para

  • combinar carrera con entrenamiento de fuerza
  • ganar músculo mejorando la resistencia
  • planificar entrenamiento de maratón y gimnasio
  • aprender hábitos prácticos de fitness y nutrición

Temas

hybrid trainingstrength trainingmarathon runningmuscle buildingrunning nutrition

I help guys get jacked AND run fast. 14 years ago, I started lifting because I was skinny and weak. I got jacked. But I couldn't run 10 minutes without dying. Two years ago, I started running. Everyone said I'd lose my physique. My videos cover: - How to add running without losing muscle - How to lift without getting slow - Training systems that work for both - Why most people fail at doing both You can be strong and fast. You can look good and perform well. Let me show you how.

Los temas y las descripciones se generan automáticamente a partir de datos públicos del canal y pueden contener errores.