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ChannelGems

Delphine Marie Yoga

@delphinemarieyogaFranciaSe unió en 2016¿Es tu canal?
✦ Resumen de IA· actualizado 1 oct 2026

Sesiones de yoga y rutinas de movilidad en francés para principiantes y práctica general, incluyendo ejercicios cortos de mañana, noche y cuidado de espalda.

Dirigido a: TodosNivel: Para principiantesPresentado por: Un creador
¿Cómo se hace esto?

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Actividad y crecimiento

Frecuencia de publicación
Varias veces por semana
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9,5
Duración habitual
10 min
Última publicación
hace 5 días

Cuándo publica

Máximo: domingo 07:00 UTC

Crecimiento

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Acerca de

Ideal para

  • comenzar una práctica suave de yoga
  • aliviar tensión de espalda y hombros
  • crear rutinas cortas de mañana o noche

Temas

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Ni guru, ni coach, juste quelqu'un qui essaie chaque jour de renouer avec son corps et d'apaiser son esprit. Professeure de yoga certifiée depuis 2016, j'accompagne celles et ceux qui veulent se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête, mieux bouger et bien vieillir sans se faire mal et sans performer. Mon approche mêle Hatha, Vinyasa, Yin yoga, méthode De Gasquet et FRC (Functional Range Conditioning) pour une pratique qui respecte le corps, améliore la mobilité sur le long terme et régule le système nerveux. Ici pas de postures parfaites, pas de flexibilité obligatoire. Juste un mouvement intelligent, progressif et durable pour se sentir mieux dans son corps aujourd'hui et dans 20 ans. 🎁 Découvre ma méthode gratuitement : https://layogatribe.com/pages/youtube 🧘‍♀️ Cours en direct : lundi 17h & dimanche 8h 📲 Instagram : https://www.instagram.com/delphinemarieyoga 💛 Soutenir mon travail : https://fr.tipeee.com/delphinemarieyoga À très vite sur le tapis ✨

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