رفتن به محتوای اصلی
ChannelGems

Massy Arias

@mankofitایالات متحدهعضویت ۲۰۱۲

ویدیوهای کوتاهی شامل تمرین، انگیزه‌ی ورزشی، توصیه‌های تندرستی و دستورهای غذایی سرشار از پروتئین، همراه با گاهی بخش‌هایی از پادکست.

امتیاز بدهید دیدن در یوتیوب
امتیاز ChannelGems
هنوز امتیازی ندارد

هنوز کسی به این کانال امتیاز نداده است. در ۱۰ جنبه امتیاز بدهید و به دیگران در انتخاب کمک کنید.

امتیاز بدهید
مشترک
۱٫۴ میلیون
رشد (۳۰ روز)
—

امتیاز در ۱۰ جنبه

اولین امتیاز را به Massy Arias بدهید

در ۱۰ جنبه — از صداقت تا مناسب بودن برای خانواده — امتیاز بدهید و به دیگران کمک کنید کانال‌های ارزشمند را پیدا کنند.

به این کانال امتیاز بدهید

فعالیت و رشد

نظم انتشار
هفتگی
ویدیو در ماه
۴٫۷
طول معمول
—
آخرین ویدیو
۴ روز پیش

زمان انتشار ویدیوها

هنوز ویدیوی کافی برای نشان دادن الگو نیست.

رشد

تاریخچه از روزی که کانال به ChannelGems اضافه شده، روزبه‌روز کامل‌تر می‌شود.

ویدیو در هر ماه · ویدیوی بلند

۰
۰
۰
۰
۰
۰
۰
۰
۰
۰
نوادساژانفورمارآورمهژوئژوئاوتسپتاکت

تازه‌ترین ویدیوها

هشدارهای محتوا

کاربران هیچ هشدار محتوایی برای این کانال ثبت نکرده‌اند.

هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت می‌کنند.

نقدهای کاربران

نوشتن نقد

هنوز نقدی نوشته نشده؛ اولین نفر باشید.

کانال‌های مشابه

بر اساس موضوع، زبان، اندازه و سبک ویدیو.

همه‌ی مشابه‌ها ←
Hybrid Calisthenics
۶۸٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۴٫۵ میلیون
growwithjo
۶۷٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۹٫۲ میلیون
Body Project
۶۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۲٫۵ میلیون
Pawan Mainali
۶۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۱۶۷ هزار
Calm
۶۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۱٫۳ میلیون

درباره

مناسب برای

  • انجام تمرین‌های کوتاه قدرتی و حرکتی
  • پیدا کردن ایده‌های غذایی سرشار از پروتئین
  • ساختن عادت‌های منظم ورزشی

Massy Arias is a certified health & wellness coach, trainer, and entrepreneur. Founder of her own fitness and wellness brand TRU Training & TRU Supplements. Massy is changing lives and inspiring a new generation of trainers & wellness enthusiasts. By working through obstacles and taking control of her own life, her knowledge, perseverance, and ingenuity have given her the ability to connect with people of all ages and backgrounds. She has earned the respect of both women and men by showing that it is possible to accomplish almost anything with dedication, focus, and a positive mindset. Originally from the Dominican Republic, Massy is bilingual and creates content for her millions of followers in English & Spanish. She is also a loving mother to her daughter Indi, and is currently an athlete for leading global brand Adidas.

موضوع‌ها و توضیحات به‌طور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته می‌شوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.