Massy Arias
ویدیوهای کوتاهی شامل تمرین، انگیزهی ورزشی، توصیههای تندرستی و دستورهای غذایی سرشار از پروتئین، همراه با گاهی بخشهایی از پادکست.
هنوز کسی به این کانال امتیاز نداده است. در ۱۰ جنبه امتیاز بدهید و به دیگران در انتخاب کمک کنید.
امتیاز بدهیدامتیاز در ۱۰ جنبه
اولین امتیاز را به Massy Arias بدهید
در ۱۰ جنبه — از صداقت تا مناسب بودن برای خانواده — امتیاز بدهید و به دیگران کمک کنید کانالهای ارزشمند را پیدا کنند.
به این کانال امتیاز بدهیدفعالیت و رشد
زمان انتشار ویدیوها
هنوز ویدیوی کافی برای نشان دادن الگو نیست.
زمان انتشار ویدیوها
بیشترین: سهشنبه ۱۹:۰۰ UTCرشد
تاریخچه از روزی که کانال به ChannelGems اضافه شده، روزبهروز کاملتر میشود.
ویدیو در هر ماه · ویدیوی بلند
ویدیو در هر ماه · شورتز
تازهترین ویدیوها
شورتThis is your SIGN to keep the promises you make to yourself. #motivation #mondaymotivation۵۲٫۲ هزار بازدید · ۴ روز پیش
شورتCome get ATHLETIC with me! #athletictraining #motivation۳۸٫۶ هزار بازدید · ۱۶ روز پیش
شورتThree EASY ways to add more PROTEIN to your meals! #protein #recipe۱۷۹ هزار بازدید · ۱۸ روز پیش
شورتEvery woman deserves this feeling #motivation۳۶٫۳ هزار بازدید · ۳۲ روز پیش
شورتMy best Asian Chicken Bowl [high protein, high fiber, chef’s kiss] your kids will approve! #recipe۸۲٫۶ هزار بازدید · ۴۳ روز پیش
شورتBulletproof your knees at home [beginner friendly] Rutina para Rodillas fuertes en casa. #kneepain۱۸۱٫۴ هزار بازدید · ۴۵ روز پیش
شورتHow I keep myself MOTIVATED #inspiration۳۹٫۴ هزار بازدید · ۵۶ روز پیش
شورتOne Conversation Can Change the Voice Your Child Hears for the Rest of Their Life. #motivation۳۹٫۲ هزار بازدید · ۲ ماه پیش
شورتHow I train for LONGEVITY in my 30s #sprinting #motivation۵۹٫۱ هزار بازدید · ۲ ماه پیش
هشدارهای محتوا
هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت میکنند.
نقدهای کاربران
هنوز نقدی نوشته نشده؛ اولین نفر باشید.
کانالهای مشابه
بر اساس موضوع، زبان، اندازه و سبک ویدیو.
درباره
مناسب برای
- انجام تمرینهای کوتاه قدرتی و حرکتی
- پیدا کردن ایدههای غذایی سرشار از پروتئین
- ساختن عادتهای منظم ورزشی
Massy Arias is a certified health & wellness coach, trainer, and entrepreneur. Founder of her own fitness and wellness brand TRU Training & TRU Supplements. Massy is changing lives and inspiring a new generation of trainers & wellness enthusiasts. By working through obstacles and taking control of her own life, her knowledge, perseverance, and ingenuity have given her the ability to connect with people of all ages and backgrounds. She has earned the respect of both women and men by showing that it is possible to accomplish almost anything with dedication, focus, and a positive mindset. Originally from the Dominican Republic, Massy is bilingual and creates content for her millions of followers in English & Spanish. She is also a loving mother to her daughter Indi, and is currently an athlete for leading global brand Adidas.
موضوعها و توضیحات بهطور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته میشوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.