رفتن به محتوای اصلی
ChannelGems

Nicklas Rossner

@nicklasrossnerptدانمارکعضویت ۲۰۲۳

ویدئوها تمرین علمی دویدن، آمادگی مسابقه، فرم دویدن و پیشگیری از آسیب را برای بهبود سرعت و استقامت توضیح می‌دهند.

امتیاز بدهید دیدن در یوتیوب
امتیاز ChannelGems
هنوز امتیازی ندارد

هنوز کسی به این کانال امتیاز نداده است. در ۱۰ جنبه امتیاز بدهید و به دیگران در انتخاب کمک کنید.

امتیاز بدهید
مشترک
۲۳۱ هزار
رشد (۳۰ روز)
—

امتیاز در ۱۰ جنبه

اولین امتیاز را به Nicklas Rossner بدهید

در ۱۰ جنبه — از صداقت تا مناسب بودن برای خانواده — امتیاز بدهید و به دیگران کمک کنید کانال‌های ارزشمند را پیدا کنند.

به این کانال امتیاز بدهید

فعالیت و رشد

نظم انتشار
هفتگی
ویدیو در ماه
۶٫۱
طول معمول
۱۲ دقیقه
آخرین ویدیو
۷ روز پیش

زمان انتشار ویدیوها

بیشترین: جمعه ۱۲:۰۰ UTC

رشد

تاریخچه از روزی که کانال به ChannelGems اضافه شده، روزبه‌روز کامل‌تر می‌شود.

ویدیو در هر ماه · ویدیوی بلند

۷
۴
۵
۴
۵
۴
۴
۰
نوادساژانفورمارآورمهژوئژوئاوتسپتاکت

تازه‌ترین ویدیوها

هشدارهای محتوا

کاربران هیچ هشدار محتوایی برای این کانال ثبت نکرده‌اند.

هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت می‌کنند.

نقدهای کاربران

نوشتن نقد

هنوز نقدی نوشته نشده؛ اولین نفر باشید.

کانال‌های مشابه

بر اساس موضوع، زبان، اندازه و سبک ویدیو.

همه‌ی مشابه‌ها ←
Physionic
۸۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۴۰۵ هزار
AmenClinics
۸۱٪ تطابق · موضوع مشترک: آموزش
۶۵۲ هزار
Doc On The Run
۸۰٪ تطابق · موضوع مشترک: آموزش
۱۴٫۳ هزار

درباره

مناسب برای

  • بهبود سرعت و استقامت در دویدن
  • برنامه‌ریزی برای تمرین ۵ کیلومتر، نیمه‌ماراتن و ماراتن
  • یادگیری روش‌های علمی و مبتنی بر شواهد برای دویدن

I help you run faster for longer using science. I'm a former professional triathlete who has worked as an elite performance specialist for world class athletes and high performers. I hold a degree in Physiotherapy and a Bachelors degree in Sports Science. I'll make videos that cover science based ways on 1. How to run faster for longer with less effort 2. How to fix your running form 3. How to avoid injuries 4. How to achieve big running goals For business inquires: nicklas@nicklasrossner.com Disclaimers: Nicklas Røssner is not a doctor or a medical professional. Always consult a physician before starting any exercise program. Use this information strictly at your own risk. Nicklas Røssner will not assume any liability for direct or indirect losses or damages that may result from the use of information contained on this channel included but not limited to economic loss, ilness, injury or death.

موضوع‌ها و توضیحات به‌طور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته می‌شوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.