Roberta's Gym
ویدیوهای تمرین با وزن بدن برای ورزش در خانه، شامل تمرینهای هوازی، قدرتی، هیت و برنامههای هدفمند.
هنوز کسی به این کانال امتیاز نداده است. در ۱۰ جنبه امتیاز بدهید و به دیگران در انتخاب کمک کنید.
امتیاز بدهیدامتیاز در ۱۰ جنبه
اولین امتیاز را به Roberta's Gym بدهید
در ۱۰ جنبه — از صداقت تا مناسب بودن برای خانواده — امتیاز بدهید و به دیگران کمک کنید کانالهای ارزشمند را پیدا کنند.
به این کانال امتیاز بدهیدفعالیت و رشد
زمان انتشار ویدیوها
بیشترین: دوشنبه ۱۰:۰۰ UTCزمان انتشار ویدیوها
بیشترین: دوشنبه ۱۱:۰۰ UTCرشد
تاریخچه از روزی که کانال به ChannelGems اضافه شده، روزبهروز کاملتر میشود.
ویدیو در هر ماه · ویدیوی بلند
ویدیو در هر ماه · شورتز
تازهترین ویدیوها
شورتAll-day #fatloss with #strength & #cardioworkout @RobertasGym #homeworkout #weightloss #fitness۱٫۵ هزار بازدید · دیروز
۳۱ دقیقهAll-day Fat Loss with Strength & Cardio Workout۴٫۱ هزار بازدید · دیروز
شورت10 Highly #effectiveexercises to #losebellyfat for a #slimmer Waist @RobertasGym#homeworkout۵٫۸ هزار بازدید · پریروز
۲۲ دقیقه10 Highly Effective Exercises to Lose Belly Fat for a Slimmer Waist۹٫۶ هزار بازدید · پریروز
شورت#30min #fullbodyworkout #routines to #loseweight @RobertasGym #homeworkout #weightloss #fitness۴٫۳ هزار بازدید · ۳ روز پیش
۳۱ دقیقه30-Min Full Body Workout Routine to Lose Weight۱۱٫۷ هزار بازدید · ۳ روز پیش
شورتBest 14 #morningexercises to #burncalories and #boostmetabolism @RobertasGym #homeworkout۴٫۹ هزار بازدید · ۴ روز پیش
۱۶ دقیقهBest 14 Morning Exercises to Burn Calories and Boost Metabolism۱۱٫۳ هزار بازدید · ۴ روز پیش
شورت30-Min #fullbodyworkout - #RobertasFitness #motivationchallenge @RobertasGym #weightloss #fitness۶٫۶ هزار بازدید · ۶ روز پیش
هشدارهای محتوا
هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت میکنند.
نقدهای کاربران
هنوز نقدی نوشته نشده؛ اولین نفر باشید.
کانالهای مشابه
بر اساس موضوع، زبان، اندازه و سبک ویدیو.
درباره
مناسب برای
- انجام تمرینهای هدایتشده در خانه
- ساختن یک برنامهی ورزشی منظم
- پیدا کردن تمرینهای کمفشار
I'm here to help you look and feel great, with effective body weight workouts and exercises. Burn calories and extra fat with simple workout routines you can easily do at home. No equipment or gym necessary. New video workouts Monday to Friday and then Sunday as well.
موضوعها و توضیحات بهطور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته میشوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.