رفتن به محتوای اصلی
ChannelGems

Roberta's Gym

@robertasgymبریتانیاعضویت ۲۰۱۵

ویدیوهای تمرین با وزن بدن برای ورزش در خانه، شامل تمرین‌های هوازی، قدرتی، هیت و برنامه‌های هدفمند.

امتیاز بدهید دیدن در یوتیوب
امتیاز ChannelGems
هنوز امتیازی ندارد

هنوز کسی به این کانال امتیاز نداده است. در ۱۰ جنبه امتیاز بدهید و به دیگران در انتخاب کمک کنید.

امتیاز بدهید
مشترک
۶٫۹ میلیون
رشد (۳۰ روز)
—

امتیاز در ۱۰ جنبه

اولین امتیاز را به Roberta's Gym بدهید

در ۱۰ جنبه — از صداقت تا مناسب بودن برای خانواده — امتیاز بدهید و به دیگران کمک کنید کانال‌های ارزشمند را پیدا کنند.

به این کانال امتیاز بدهید

فعالیت و رشد

نظم انتشار
چند بار در هفته
ویدیو در ماه
۱۷
طول معمول
۳۰ دقیقه
آخرین ویدیو
دیروز

زمان انتشار ویدیوها

بیشترین: دوشنبه ۱۰:۰۰ UTC

رشد

تاریخچه از روزی که کانال به ChannelGems اضافه شده، روزبه‌روز کامل‌تر می‌شود.

ویدیو در هر ماه · ویدیوی بلند

۱
نوادساژانفورمارآورمهژوئژوئاوتسپتاکت

تازه‌ترین ویدیوها

هشدارهای محتوا

کاربران هیچ هشدار محتوایی برای این کانال ثبت نکرده‌اند.

هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت می‌کنند.

نقدهای کاربران

نوشتن نقد

هنوز نقدی نوشته نشده؛ اولین نفر باشید.

کانال‌های مشابه

بر اساس موضوع، زبان، اندازه و سبک ویدیو.

همه‌ی مشابه‌ها ←
Lucy Wyndham-Read
۸۹٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۲٫۸ میلیون
Move With Nicole
۸۷٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۶٫۲ میلیون
Charlie Follows
۸۷٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۱٫۵ میلیون
growingannanas
۸۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۸٫۲ میلیون
Walk at Home
۸۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۶٫۱ میلیون
Jordan Yeoh Fitness
۸۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۴٫۵ میلیون

درباره

مناسب برای

  • انجام تمرین‌های هدایت‌شده در خانه
  • ساختن یک برنامه‌ی ورزشی منظم
  • پیدا کردن تمرین‌های کم‌فشار

I'm here to help you look and feel great, with effective body weight workouts and exercises. Burn calories and extra fat with simple workout routines you can easily do at home. No equipment or gym necessary. New video workouts Monday to Friday and then Sunday as well.

موضوع‌ها و توضیحات به‌طور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته می‌شوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.