رفتن به محتوای اصلی
ChannelGems
EN

Tana Yoga

@tanayogaافریقای جنوبیعضویت ۲۰۱۹

تمرین‌های هدایت‌شده‌ی وینیاسا و پاور یوگا، حرکات کششی و پیلاتس تمام‌بدن برای افزایش قدرت، انعطاف‌پذیری و آرامش.

امتیاز بدهید دیدن در یوتیوب
امتیاز ChannelGems
هنوز امتیازی ندارد

هنوز کسی به این کانال امتیاز نداده است. در ۱۰ جنبه امتیاز بدهید و به دیگران در انتخاب کمک کنید.

امتیاز بدهید
مشترک
۱۱۵ هزار
رشد (۳۰ روز)
—

امتیاز در ۱۰ جنبه

اولین امتیاز را به Tana Yoga بدهید

در ۱۰ جنبه — از صداقت تا مناسب بودن برای خانواده — امتیاز بدهید و به دیگران کمک کنید کانال‌های ارزشمند را پیدا کنند.

به این کانال امتیاز بدهید

فعالیت و رشد

نظم انتشار
هفتگی
ویدیو در ماه
۵٫۱
طول معمول
۲۳ دقیقه
آخرین ویدیو
۳ روز پیش

زمان انتشار ویدیوها

بیشترین: دوشنبه ۱۳:۰۰ UTC

رشد

تاریخچه از روزی که کانال به ChannelGems اضافه شده، روزبه‌روز کامل‌تر می‌شود.

ویدیو در هر ماه · ویدیوی بلند

۴
۴
۵
۴
۴
۴
۶
۴
۵
۰
نوادساژانفورمارآورمهژوئژوئاوتسپتاکت

تازه‌ترین ویدیوها

هشدارهای محتوا

کاربران هیچ هشدار محتوایی برای این کانال ثبت نکرده‌اند.

هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت می‌کنند.

نقدهای کاربران

نوشتن نقد

هنوز نقدی نوشته نشده؛ اولین نفر باشید.

کانال‌های مشابه

بر اساس موضوع، زبان، اندازه و سبک ویدیو.

همه‌ی مشابه‌ها ←
Nick Bare
۸۲٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۱٫۵ میلیون
Savannah Wright
۸۱٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۱۸۸ هزار
Amalia Dorion
۷۹٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۲۷٫۳ هزار
Celine ♡
۷۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سبک زندگی
۶۱ هزار
Kee
۷۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۲۱۸ هزار
jumper_005
۷۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۱٫۶ میلیون

درباره

مناسب برای

  • انجام یک تمرین روزانه‌ی کوتاه یوگا
  • افزایش قدرت و انعطاف‌پذیری
  • پیدا کردن تمرین‌های آرامش‌بخش یوگا

موضوع‌ها

vinyasa yogapower yogayoga flowspilates workoutsflexibility trainingstress relief

Playful Yoga flows | Pilates Workouts You'll find power yoga workouts, slow vinyasa flows, yoga for anxiety classes, yoga for weightloss, yoga for energy, yoga for flexibility, morning yoga, bed time yoga, total body yoga and more.

موضوع‌ها و توضیحات به‌طور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته می‌شوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.