Como Yoga With Tim

JY

Jess Yoga

@jessicarichburg·Estados Unidos

947 mil

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Clases de yoga guiadas en diversos estilos y duraciones, incluyendo estiramientos suaves, secuencias matutinas, yoga yin y prácticas de relajación.

TM

The Mindful Movement

@themindfulmovement·Estados Unidos

1 M

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Meditaciones guiadas, hipnosis para dormir y sesiones de yoga nidra enfocadas en atención plena, relajación y alivio del estrés.

HE

Headspace

@headspace·Estados Unidos

1,2 M

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Meditaciones guiadas, ejercicios de atención plena, historias para dormir y bandas sonoras relajantes para el bienestar cotidiano.

YW

Yoga With Bird

@yogawithbird·Canadá

1,1 M

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Breves sesiones guiadas de yoga enfocadas en estiramientos, rutinas matutinas, relajación, práctica restaurativa y sueño.

YW

Yoga With Adriene

@yogawithadriene·Estados Unidos

13,7 M

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Prácticas de yoga guiadas gratuitas para distintos niveles, necesidades y momentos del día, con meditación y sesiones en vivo ocasionales.

YW

YOGA WITH AMIT

@yogawithamit·Vietnam

1,1 M

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Yoga guiado, respiración, meditación y rutinas EFT para movilidad, alivio de estrés y salud masculina.

TA

The ASMR Psychologist

@theasmrpsychologist·Reino Unido

182 mil

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Un psicólogo clínico presenta sesiones de hipnosis para dormir ASMR susurradas y suaves, para insomnio, estrés y pensamientos ansiosos.

JS

Jason Stephenson - Guided Sleep Meditation

@jasonstephensonmeditation·Estados Unidos

3,7 M

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Meditaciones guiadas, hipnosis para dormir, afirmaciones y paisajes sonoros relajantes diseñados para dormir y descanso profundo.

MK

Mayur Karthik

@karthikmayur·India

291 mil

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Videos cortos de fitness y sesiones más largas cubren yoga, ejercicios en casa, respiración, meditación, nutrición e historias motivacionales.

YM

Yongey Mingyur Rinpoche

@mingyurrinpoche·Estados Unidos

752 mil

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Enseñanzas e instrucción guiada sobre meditación, atención plena, conciencia emocional y práctica budista tibetana.

MS

Michael Sealey

@michaelsealey

2,1 M

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Sesiones largas de hipnosis para dormir y meditación guiada, con afirmaciones y audio relajante para conciliar el sueño.

BN

Bosque Neuroscience

@bosqueneuroscience·Estados Unidos

243 mil

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Videos guiados de meditación y afirmaciones enfocados en gratitud, pensamiento positivo y relajación.

YC

Yoga con Celeste

@yogaconceleste·Italia

36,9 mil

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Clases de yoga italianas con flujos Vinyasa, Yin y somáticos, estiramientos, pranayama y meditación guiada para distintos niveles y duraciones.

MB

Meditations By Gurudev

@meditationsbygurudev·India

873 mil

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Meditaciones guiadas y enseñanzas breves sobre relajación, mantras, prácticas de respiración y bienestar emocional.

YB

Yoga By Sophie

@yogabysophie·Vietnam

355 mil

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Sesiones de yoga en vietnamita enfocadas en alivio de dolor, recuperación, flexibilidad, postura, fuerza y relajación mediante práctica guiada en casa.

YS

Yoga Soul Sisters Qigong & Yin Yoga

@yogasoulsisters1111·Australia

2,7 mil

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Qigong suave, yoga Yin y ejercicios de respiración enfocados en relajación, movilidad, sueño y envejecimiento saludable.

SY

Siuyong Yoga

@siuyongyoga

187 mil

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Sesiones guiadas de yoga yin, meridianos y flujo suave que se centran en estiramientos, relajación y alivio de tensión en cuello, hombros y espalda.

GO

Goodful

@goodful·Estados Unidos

1,6 M

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Recetas saludables, ideas de meal-prep, paisajes sonidos ambientales y videos cortos de mindfulness.

FY

Fernanda Yoga

@fernandayoga·Brasil

911 mil

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Clases de yoga y consejos breves en portugués enfocados en movilidad, fuerza, flexibilidad, relajación y meditación.

PH

Psych Hub

@psychhub·Estados Unidos

287 mil

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El canal comparte educación sobre salud mental, orientación de afrontamiento, ideas de terapeutas y contenido de atención plena.

AR

ArielYu_Fit

@arielyu_fit·Estados Unidos

623 mil

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Entrenamientos guiados en casa con fuerza con mancuernas, HIIT y rutinas específicas para core, piernas y glúteos.

PL

Pri Leite Yoga

@prileiteyoga·Brasil

1,7 M

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Clases de yoga en portugués para distintos niveles, incluyendo secuencias para relajación, fuerza, sueño y bienestar diario.

SF

SeniorShape Fitness

@seniorshapefitness·Estados Unidos

883 mil

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Entrenamientos guiados para principiantes mayores, con fuerza, equilibrio, movilidad, ejercicios en silla y cardio de bajo impacto.

YF

Yoga Flow With Kim

@yogaflowwithkim·Estados Unidos

1,7 mil

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Clases de yoga, tutoriales de posturas, meditación, respiración y contenido de bienestar para principiantes hasta practicantes avanzados.