۳٬۷۱۹ کانال · مرتب بر اساس شباهت
ویدیوهایی درباره‌ی رشد فردی، زندگی آگاهانه، عادت‌ها، خوددوستی، مراقبه‌ی هدایت‌شده و جملات تأکیدی مثبت.
ویدیوها دربارهٔ مدیتیشن، نوروپلاستیسیته، ارتباط ذهن و بدن و تحول فردی با ترکیبی از مفاهیم علمی و ایده‌های معنوی هستند.
مدیتیشن‌های هدایت‌شده‌ی اختصاصی با تمرکز بر ذهن‌آگاهی، آرامش، نگرش مثبت و خواب.
مدیتیشن‌های هدایت‌شده برای خواب، تمرین‌های آرام‌سازی، تجسم ذهنی و داستان‌های فانتزی برای رسیدن به آرامش و استراحت ارائه می‌شود.
ویدیوهای یوگا شامل آساناها، تمرین‌های تنفسی، مدیتیشن و تمرین‌هایی برای تندرستی جسمی و روانی.
مدیتیشن‌های هدایت‌شده و آموزش‌های کوتاه درباره‌ی آرامش، مانترا، تمرین‌های تنفسی و بهزیستی عاطفی.
مدیتیشن‌های هدایت‌شده و تمرین‌های ذهن‌آگاهی با تمرکز بر آرامش، التیام عاطفی، صلح درونی و تجسم.
گفت‌وگوها و ویدیوهای کوتاه به بررسی اصول معنوی، مراقبه، سلامت عاطفی، روابط و رشد فردی می‌پردازند.
سخنرانی‌ها و ویدیوهای کوتاهی درباره آموزه‌های اسلامی، تاریخ پیامبران، رشد فردی و راهنمایی جوانان.
این کانال کلیپ‌های کوتاه مراقبه‌ی مسیحی و داستان‌ها و خوانش‌های طولانی کتاب مقدس برای خواب منتشر می‌کند.
مدیتیشن‌های هدایت‌شده، سفرهای خواب و جملات تأکیدی با تمرکز بر آرامش، موضوعات معنوی و تجلی خواسته‌ها.
ویدیوهای بلند، ایده‌های فیلسوفان باستان و معاصر را به موضوعات عملی مانند شادی، امور مالی، روابط و رشد فردی پیوند می‌دهند.
مدیتیشن‌های هدایت‌شده، جملات تأکیدی برای خواب و موسیقی آرامش‌بخش با تمرکز بر ذهن‌آگاهی، تجلی خواسته‌ها و نگرش مثبت ارائه می‌شوند.
مانتراها و سرودهای عبادی هندو در قالب طولانی برای مدیتیشن، آرامش، خواب و تمرین‌های معنوی ارائه می‌شوند.
آموزش‌ها و راهنمایی‌هایی دربارهٔ مراقبه، ذهن‌آگاهی، آگاهی از احساسات و تمرین‌های بودایی تبتی.
این کانال گفت‌وگوهای عصب‌شناسی و محتوای کاربردی درباره سلامت مغز، استرس، ذهن‌آگاهی، تمرکز و رشد فردی ارائه می‌کند.
تمرین‌های رایگان یوگا برای سطح‌ها، نیازها و زمان‌های مختلف روز، همراه با گاهی مدیتیشن و جلسات زنده.
مدیتیشن‌های هدایت‌شده، جملات تأکیدی و صداهای آرامش‌بخش برای استراحت، خواب، تعادل چاکراها و آیین‌های چرخه‌ی ماه.
مدیتیشن‌های هدایت‌شده‌ی کوتاه برای آرامش، ذهن‌آگاهی، قدردانی و شروع روز با نیت و تمرکز.
مدیتیشن‌های هدایت‌شده، تمرین‌های ذهن‌آگاهی، سخنرانی‌ها و توضیحاتی درباره آگاهی و کاربرد مدیتیشن در زندگی روزمره.
ویدیوهای کوتاه نکات مطالعه، راهنمایی برای درخواست پذیرش دانشگاه، دیدگاه‌های دانشجویی و توصیه‌های کاربردی برای زندگی روزمره ارائه می‌کنند.
موعظه‌ها و آموزش‌های کوتاه درباره ایمان مسیحی، دعا، مراقبه، خانواده، کسب‌وکار و به‌کارگیری اصول کتاب مقدس در زندگی روزمره.
موسیقی طولانی مدیتیشن و آرامش با ملودی‌های ملایم برای خواب، کاهش استرس و تأمل معنوی.
ویدیوهای ای‌اس‌ام‌آر شامل محرک‌های زمزمه‌ای، نقش‌آفرینی‌های غوطه‌ورکننده، کازپلی و صداهای آرامش‌بخش برای خواب و کاهش استرس.
