۳٬۷۱۹ کانال · مرتب بر اساس شباهت
ویدیوها مفاهیم روان‌شناسی و آموزش روان‌شناسی بالینی را توضیح می‌دهند و در کنار آن ولاگ‌های دانشجویی و تأملاتی درباره تاب‌آوری ارائه می‌کنند.
ویدیوها درباره‌ی دلبستگی اجتنابی و اضطرابی، پویایی روابط، صمیمیت عاطفی و راه‌های کنار آمدن با روابط دشوار هستند.
آموزش حرکت و تمرین‌های افزایش تحرک برای زنان بالای ۴۰ سال، با تمرکز بر سلامت پا، تحرک مفاصل، عملکرد کف لگن و حرکت‌های روزمره.
این کانال به موضوعات روان‌شناسی، از جمله تجربه‌های کودکی، الگوهای عاطفی، روابط و رفتارهای روزمره می‌پردازد.
ویدیوها روان‌شناسی را از طریق موضوعاتی مانند رفتار انسان، روابط، فرهنگ محیط کار، احساسات و سلامت روان توضیح می‌دهند.
ویدیوهای بلند، علم پشت تغذیه، ورزش، کاهش وزن و عادت‌های روزمره مؤثر بر سلامت را توضیح می‌دهند.
ویدیوها پژوهش‌های سلامت را توضیح می‌دهند و راهنمایی‌های عملی درباره کاهش وزن، تغذیه، ورزش، پیشگیری از سرطان و سالمندی سالم ارائه می‌کنند.
ویدیوها روزه‌داری، سوخت‌وساز، کاهش چربی، خواب و موضوعات مرتبط با سلامت را بر پایه زیست‌شناسی و پژوهش علمی توضیح می‌دهند.
توضیح می‌دهد روزه‌داری، غذا، ورزش و عادت‌های روزمره چگونه بر سوخت‌وساز، هورمون‌ها و دیگر سامانه‌های بدن اثر می‌گذارند.
این کانال علمِ حرکت روزمره، روزه‌داری، سوخت‌وساز، ریکاوری و مدیریت وزن را توضیح می‌دهد.
یک روان‌شناس بالینی درباره‌ی اضطراب اجتماعی، رابطه‌یابی، روابط، مهارت‌های گفتگو و سلامت روان توضیح می‌دهد.
ویدیوهای کوتاه روان‌شناسی به بررسی تروما، الگوهای عاطفی، روابط و رویکردهای عملی برای رشد فردی می‌پردازند.
ویدیوهای کوتاه درباره‌ی پژوهش‌های سلامت، داروها، مکمل‌ها و پیشینه‌ی ادعاهای رایج درباره‌ی سلامت توضیح می‌دهند.
ویدیوها به بررسی تیپ‌های شخصیتی مایرز–بریگز، کارکردهای شناختی، استرس و موضوعات مرتبط با روان‌شناسی می‌پردازند.
ویدیوهای آموزشی دربارهٔ آسیب‌های دویدن، درد پا، شکستگی‌های استرسی و روش‌های بهبودی برای دوندگان است.
ویدیوهای کوتاه، راهنمایی‌های عملی درباره‌ی فرزندپروری، روابط خانوادگی، ADHD، بازی و استفاده‌ی کودکان از فناوری ارائه می‌کنند.
ویدیوها آسیب‌های رایج دویدن، روش‌های توان‌بخشی، علم درد و راه‌های سازگار کردن تمرین را توضیح می‌دهند.
ویدیوهای کوتاه راهکارهایی برای مدیریت خشم، بهبود تروما، تنظیم هیجان و روابط ارائه می‌کنند.
ویدیوهای کوتاه و قسمت‌های پادکست درباره روان‌شناسی، سلامت روان، تشخیص و درمان روان‌پزشکی هستند.
ویدیوها با ارائه‌ی نکته‌ها و تأملاتی درباره‌ی روان‌شناسی روابط، کشش عاطفی، رفتار انسان و رشد فردی می‌پردازند.
راهنمایی‌هایی درباره‌ی رفتار کودکان، تربیت ملایم، رشد عاطفی و تقویت رابطه‌ی والدین و فرزندان ارائه می‌شود.
ویدیوها روندهای تناسب‌اندام و سلامت، چالش‌های ورزشی، ایده‌های تغذیه و روش‌های مبتنی بر علوم اعصاب برای زندگی بهتر را می‌آزمایند.
این کانال شهری آموزش سلامت جامعه، فعالیت‌های تندرستی، راهنمایی‌های غذایی، اطلاعات ایمنی و پیام‌های خدمات عمومی را به اشتراک می‌گذارد.
ویدیوها درباره تنظیم هیجان، آسیب‌های کودکی، الگوهای رابطه، مرزبندی و رویکردهای کل‌نگر به سلامت روان توضیح می‌دهند.
