شبیه Meditations By Gurudev

SY

Satvic Yoga

@satvicyoga·هند

۲٫۶ میلیون

مشترک

ویدیوهای یوگا شامل آساناها، تمرین‌های تنفسی، مدیتیشن و تمرین‌هایی برای تندرستی جسمی و روانی.

YM

Yongey Mingyur Rinpoche

@mingyurrinpoche·ایالات متحده

۷۵۲ هزار

مشترک

آموزش‌ها و راهنمایی‌هایی دربارهٔ مراقبه، ذهن‌آگاهی، آگاهی از احساسات و تمرین‌های بودایی تبتی.

BN

Bosque Neuroscience

@bosqueneuroscience·ایالات متحده

۲۴۳ هزار

مشترک

ویدیوهای مدیتیشن هدایت‌شده و جملات تأکیدی با تمرکز بر قدردانی، مثبت‌اندیشی و آرامش.

JY

Jess Yoga

@jessicarichburg·ایالات متحده

۹۴۷ هزار

مشترک

کلاس‌های یوگای هدایت‌شده در سبک‌ها و زمان‌های گوناگون، از جمله حرکات کششی ملایم، جریان‌های صبحگاهی، یوگای یین و تمرین‌های آرام‌سازی.

TH

The Honest Guys - Meditations - Relaxation

@thehonestguys·بریتانیا

۱٫۳ میلیون

مشترک

مدیتیشن‌های هدایت‌شده برای خواب، تمرین‌های آرام‌سازی، تجسم ذهنی و داستان‌های فانتزی برای رسیدن به آرامش و استراحت ارائه می‌شود.

YW

Yoga With Tim

@yogawithtim·ایالات متحده

۵۳۶ هزار

مشترک

تمرین‌های هدایت‌شده‌ی یوگا و حرکات بهبود تحرک برای تقویت بدن، افزایش انعطاف‌پذیری، حرکت ایمن و آرامش.

TM

The Mindful Movement

@themindfulmovement·ایالات متحده

۱ میلیون

مشترک

مراقبه‌های هدایت‌شده، هیپنوتیزم خواب و یوگا نیدرا با تمرکز بر ذهن‌آگاهی، آرامش و کاهش استرس.

GM

Gaia Meditation

@gaiameditation·فرانسه

۵۹۳ هزار

مشترک

مدیتیشن‌های هدایت‌شده، جملات تأکیدی و تمرین‌های آرام‌سازی به زبان فرانسوی با تمرکز بر خواب، کاهش استرس و موضوعات معنوی.

SD

Shreans Daga

@shreansdaga·هند

۱٫۷ میلیون

مشترک

مدیتیشن‌های هدایت‌شده، تمرین‌های ذهن‌آگاهی، سخنرانی‌ها و توضیحاتی درباره آگاهی و کاربرد مدیتیشن در زندگی روزمره.

PR

Pura Rasa - Guided Meditations

@purarasa·بریتانیا

۴۷۵ هزار

مشترک

مدیتیشن‌های هدایت‌شده، سفرهای خواب و جملات تأکیدی با تمرکز بر آرامش، موضوعات معنوی و تجلی خواسته‌ها.

YW

Yoga With Bird

@yogawithbird·کانادا

۱٫۱ میلیون

مشترک

جلسه‌های کوتاه یوگا با تمرکز بر حرکات کششی، تمرین‌های صبحگاهی، آرامش، یوگای ترمیمی و خواب ارائه می‌شوند.

HE

Headspace

@headspace·ایالات متحده

۱٫۲ میلیون

مشترک

مدیتیشن‌های هدایت‌شده، تمرین‌های ذهن‌آگاهی، داستان‌های خواب و موسیقی آرامش‌بخش برای بهزیستی روزمره.

PB

Peaceful Breathing - Meditation and Mindfulness

@peacefulbreathing·ایالات متحده

۸٫۱ هزار

مشترک

ویدیوها به آموزش مدیتیشن و ذهن‌آگاهی می‌پردازند و شامل تمرین‌های هدایت‌شده و تأملاتی دربارهٔ استرس، احساسات و آموزه‌های بودایی هستند.

GM

Great Meditation

@greatmeditation·کانادا

۱٫۴ میلیون

مشترک

مدیتیشن‌های هدایت‌شده‌ی اختصاصی با تمرکز بر ذهن‌آگاهی، آرامش، نگرش مثبت و خواب.

TP

The Psychic Soul Guided Meditations

@thepsychicsoul·ایالات متحده

۱۴۹ هزار

مشترک

مدیتیشن‌های هدایت‌شده، جملات تأکیدی و صداهای آرامش‌بخش برای استراحت، خواب، تعادل چاکراها و آیین‌های چرخه‌ی ماه.

SE

Saka Essentials

@sakaessentials·ایالات متحده

۵۸٫۱ هزار

مشترک

ویدیوها به معنویت، مدیتیشن هدایت‌شده، زندگی آگاهانه، مراقبت جامع از خود و تأملات شخصی می‌پردازند.

DJ

Dr Joe Dispenza

@drjoedispenza·ایالات متحده

۱٫۸ میلیون

مشترک

ویدیوها دربارهٔ مدیتیشن، نوروپلاستیسیته، ارتباط ذهن و بدن و تحول فردی با ترکیبی از مفاهیم علمی و ایده‌های معنوی هستند.

YW

YOGA WITH AMIT

@yogawithamit·ویتنام

۱٫۱ میلیون

مشترک

تمرین‌های هدایت‌شده‌ی یوگا، تنفس، مدیتیشن و EFT با تمرکز بر تحرک، کاهش استرس و سلامت مردان.

MK

Mayur Karthik

@karthikmayur·هند

۲۹۱ هزار

مشترک

ویدیوهای کوتاه تناسب‌اندام و جلسات بلندتر درباره‌ی یوگا، تمرین در خانه، تنفس، مدیتیشن، تغذیه و داستان‌های انگیزشی.

DK

Dr Kashika Jain : Psychologist

@drkashikajainpsychologist·هند

۸۸۶ هزار

مشترک

ویدیوهای هندی درباره وسواس فکری، اضطراب، افسردگی، روابط و سلامت روان، همراه با راهنمایی‌های کاربردی و مراقبه منتشر می‌شوند.

RH

Rising Higher Meditation ®

@risinghighermeditation·استرالیا

۱٫۱ میلیون

مشترک

مدیتیشن‌های هدایت‌شده، جملات تأکیدی برای خواب و موسیقی آرامش‌بخش با تمرکز بر ذهن‌آگاهی، تجلی خواسته‌ها و نگرش مثبت ارائه می‌شوند.

BB

Boho Beautiful Meditation

@bohobeautifulmeditation·کانادا

۱۲۳ هزار

مشترک

مدیتیشن‌های هدایت‌شده و تمرین‌های ذهن‌آگاهی با تمرکز بر آرامش، التیام عاطفی، صلح درونی و تجسم.

TA

The ASMR Psychologist

@theasmrpsychologist·بریتانیا

۱۸۲ هزار

مشترک

یک روان‌شناس بالینی جلسات هیپنوتیزم خواب به‌صورت ای‌اس‌ام‌آرِ نجواشده و آرام برای بی‌خوابی، استرس و افکار نگران‌کننده ارائه می‌کند.

BB

Boho Beautiful Yoga

@bohobeautiful·کانادا

۳٫۳ میلیون

مشترک

ویدیوهای یوگای راهنمایی‌شده، پیلاتس، مدیتیشن و زندگی آگاهانه، با تمرین‌هایی برای سطوح مختلف تجربه.