Doc On The Run
ویدیوهای آموزشی دربارهٔ آسیبهای دویدن، درد پا، شکستگیهای استرسی و روشهای بهبودی برای دوندگان است.
این خلاصه چطور ساخته میشود؟
یک مدل هوش مصنوعی اطلاعات عمومی کانال را میخواند: نام، توضیحات، کلیدواژهها و آمار آن، و عنوان، تاریخ، مدت و برچسبهای ۳۰ ویدیوی آخرش. ویدیوها را تماشا نمیکند، پس ممکن است چیزهایی را جا بیندازد. حدوداً هر دو ماه، یا زودتر اگر کانال تغییر کند، بهروز میشود.
هنوز کسی به این کانال امتیاز نداده است. در ۱۰ جنبه امتیاز بدهید و به دیگران در انتخاب کمک کنید.
امتیاز بدهیدامتیاز در ۱۰ جنبه
اولین امتیاز را به Doc On The Run بدهید
در ۱۰ جنبه — از صداقت تا مناسب بودن برای خانواده — امتیاز بدهید و به دیگران کمک کنید کانالهای ارزشمند را پیدا کنند.
به این کانال امتیاز بدهیدفعالیت و رشد
زمان انتشار ویدیوها
بیشترین: جمعه ۱۴:۰۰ UTCزمان انتشار ویدیوها
بیشترین: دوشنبه ۱۸:۰۰ UTCرشد
تاریخچه از روزی که کانال به ChannelGems اضافه شده، روزبهروز کاملتر میشود.
ویدیو در هر ماه · ویدیوی بلند
ویدیو در هر ماه · شورتز
تازهترین ویدیوها
۲۲ دقیقهTop 4 MRI Questions to Ask Your Doctor With a Plantar Plate Sprain۳۷ بازدید · دیروز
۵ دقیقه1049 Noise From Your Healing Running Injury Is a Good Thing۱۳۴ بازدید · ۹ روز پیش
۱۷ دقیقهMetatarsal Stress Reaction 5 Weeks Before a Half Marathon — What Now?۱۴۰ بازدید · ۱۶ روز پیش
۴ دقیقهHow Much Ankle Motion Is Safe With a Metatarsal Stress Fracture۱۷۷ بازدید · ۲۳ روز پیش
۱۹ دقیقهAchilles Tendon Pain Came Back: What Should A Runner Do Next?۱۶۷ بازدید · ۳۰ روز پیش
۶ دقیقهWhy Your Good Foot Hurts During Stress Fracture Recovery۲۱۲ بازدید · ۳۷ روز پیش
۲۳ دقیقهHe Passed the Ankle Fracture Test But His Ankle Was Broken۲۱۵ بازدید · ۳۹ روز پیش
۶ دقیقهWhen Too Much Healing Becomes a Stress Fracture Problem۱۴۰ بازدید · ۵۰ روز پیش
۱۷ دقیقهCan You Still Run Your Race With A Broken Toe۸۱ بازدید · ۵۸ روز پیش
شورتStop Toe Buckling! Friend vs. Enemy Muscles Explained #shorts۴۷۲ بازدید · ۴۳ روز پیش
شورتFix Your Toe Pain: Unlock Plantar Plate Strength Secrets! #shorts۷۱ بازدید · ۴۴ روز پیش
شورتDoc On The Run: Boost Your Running with This Exercise! #shorts۹۶ بازدید · ۴۵ روز پیش
شورتRunner's Secret: Fix Plantar Plate Injury & Run Again! #shorts۱۱۶ بازدید · ۴۶ روز پیش
شورتSubtle Foot Exercise: Unlock Strength, Avoid Injury! #shorts۱۳۷ بازدید · ۴۷ روز پیش
شورتStop Buckling Your Knuckle! Avoid Hammer Toe & Plantar Plate Damage #shorts۱٫۱ هزار بازدید · ۴۸ روز پیش
شورتFoot Pain? Understand Your Plantar Plate Injury & Toe Bones! #shorts۱۴۵ بازدید · ۴۹ روز پیش
شورتAvoid These Powerful Leg Muscles for Safer Workouts! #shorts۶۶۷ بازدید · ۵۰ روز پیش
شورتStop This Exercise NOW! It Worsens Toe Problems #shorts۸۱۰ بازدید · ۵۱ روز پیش
هشدارهای محتوا
هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت میکنند.
نقدهای کاربران
هنوز نقدی نوشته نشده؛ اولین نفر باشید.
کانالهای مشابه
بر اساس موضوع، زبان، اندازه و سبک ویدیو.
درباره
مناسب برای
- آشنایی با آسیبهای رایج دویدن
- یادگیری دربارهٔ درد پا و شکستگیهای استرسی
- بررسی راههای بهبودی برای دوندگان آسیبدیده
Helping injured runners run! Straight talk on faster recovery from the expert on running injury. WARNING and DISCLAIMER: This channel is for informational, educational and entertainment purposes. None of these videos are intended to serve as medical advice. Always contact a qualified and licensed medical professional in your local community for any injury and illness. Dr. Segler aka “Doc On The Run” does not and cannot offer individualized medical advice, treatments nor personalized recommendations regarding any viewers’ injury via comments or messages on this channel. Viewing videos and/or asking questions as video comments does not in any way establish patient/physician relationship. Pleas consult your physician for advice.
موضوعها و توضیحات بهطور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته میشوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.