MadFit

امتیاز در ۱۰ جنبه

فعالیت و رشد

تازه‌ترین ویدیوها

• ۲۴ دقیقه
  20 MIN GLUTES + CORE STRENGTH WORKOUT | Dumbbells (Pregnancy Friendly)
  ۴۳٫۷ هزار بازدید · پریروز
• شورت
  Pregnancy friendly workouts have NOT been lacking intensity over here😮‍💨
  ۲۹٫۵ هزار بازدید · پریروز
• شورت
  this is what proper core engagement looks like in pregnancy!
  ۷۳٫۳ هزار بازدید · ۷ روز پیش
• ۳۳ دقیقه
  30 MIN THIRD TRIMESTER PREGNANCY WORKOUT | Full Body Exercises
  ۱۰۵٫۵ هزار بازدید · ۹ روز پیش
• شورت
  5 things worth doing DAILY during pregnancy🤰
  ۹۲٫۸ هزار بازدید · ۱۵ روز پیش
• ۲۳ دقیقه
  20 MIN FULL BODY MOBILITY ROUTINE | Pregnancy Friendly Stretch & Mobility
  ۱۴۳٫۶ هزار بازدید · ۱۶ روز پیش
• شورت
  when people tell me to chill out in pregnancy…
  ۱۹۵٫۲ هزار بازدید · ۱۷ روز پیش
• شورت
  try these 5 exercises for deep core & pelvic floor!
  ۸۳ هزار بازدید · ۲۱ روز پیش
• ۲۳ دقیقه
  20 MIN PELVIC FLOOR + CORE WORKOUT | Connection & Coordination for Pregnancy
  ۱۵۶ هزار بازدید · ۲۳ روز پیش

هشدارهای محتوا

هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت می‌کنند.

درباره

موضوع‌ها و توضیحات به‌طور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته می‌شوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.