رفتن به محتوای اصلی
ChannelGems

Move With Nicole

@movewithnicoleاسترالیاعضویت ۲۰۱۹

تمرین‌های هدایت‌شدهٔ پیلاتس در خانه و جریان‌های یوگا برای سطوح مختلف، از جمله جلسات مناسب دوران بارداری.

امتیاز بدهید دیدن در یوتیوب
امتیاز ChannelGems
هنوز امتیازی ندارد

هنوز کسی به این کانال امتیاز نداده است. در ۱۰ جنبه امتیاز بدهید و به دیگران در انتخاب کمک کنید.

امتیاز بدهید
مشترک
۶٫۲ میلیون
رشد (۳۰ روز)
—

امتیاز در ۱۰ جنبه

اولین امتیاز را به Move With Nicole بدهید

در ۱۰ جنبه — از صداقت تا مناسب بودن برای خانواده — امتیاز بدهید و به دیگران کمک کنید کانال‌های ارزشمند را پیدا کنند.

به این کانال امتیاز بدهید

فعالیت و رشد

نظم انتشار
گاه‌به‌گاه
ویدیو در ماه
۰٫۷
طول معمول
۳۱ دقیقه
آخرین ویدیو
دیروز

زمان انتشار ویدیوها

بیشترین: پنجشنبه ۱۱:۰۰ UTC

رشد

تاریخچه از روزی که کانال به ChannelGems اضافه شده، روزبه‌روز کامل‌تر می‌شود.

ویدیو در هر ماه

۲
۱
۱
۲
۰
۰
۲
۱
۰
۰
۱
۱
نوادساژانفورمارآورمهژوئژوئاوتسپتاکت

تازه‌ترین ویدیوها

هشدارهای محتوا

کاربران هیچ هشدار محتوایی برای این کانال ثبت نکرده‌اند.

هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت می‌کنند.

نقدهای کاربران

نوشتن نقد

هنوز نقدی نوشته نشده؛ اولین نفر باشید.

کانال‌های مشابه

بر اساس موضوع، زبان، اندازه و سبک ویدیو.

همه‌ی مشابه‌ها ←
Roberta's Gym
۸۷٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۶٫۹ میلیون
Walk at Home
۸۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۶٫۱ میلیون
Jordan Yeoh Fitness
۸۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۴٫۵ میلیون
growingannanas
۸۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۸٫۲ میلیون
Lucy Wyndham-Read
۸۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۲٫۸ میلیون

درباره

مناسب برای

  • انجام تمرین‌های پیلاتس هدایت‌شده در خانه
  • تقویت عضلات مرکزی بدن و افزایش انعطاف‌پذیری
  • تمرین جریان‌های یوگای مناسب مبتدیان

Hi, I'm Nicole! 😊 I am a Certified Pilates & Certified Yoga Instructor (RYT 500) with many years of in-studio teaching experience. As a former dancer and gymnast, I have always had a passion for movement and I love being able to share that passion with others. I believe in finding forms of movement that feel good for your body and soul and I hope that through my classes, I can guide you to your best feeling self! Thank you so much for practicing with me and I hope you enjoy the classes as much as I love creating them for you. 🩷 -- Certifications: - Mat & Reformer Pilates - Pre and Postnatal Pilates - Yoga Teacher (RYT 500) - Personal Trainer - Pre and Postnatal Coaching Specialist

موضوع‌ها و توضیحات به‌طور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته می‌شوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.