The Root Yoga
کلاسهای یوگا به زبان مغولی با تمرینهایی برای حالتهای مبتدی و پیشرفته، کشش، آرامسازی، تنفس و مدیتیشن.
هنوز کسی به این کانال امتیاز نداده است. در ۱۰ جنبه امتیاز بدهید و به دیگران در انتخاب کمک کنید.
امتیاز بدهیدامتیاز در ۱۰ جنبه
اولین امتیاز را به The Root Yoga بدهید
در ۱۰ جنبه — از صداقت تا مناسب بودن برای خانواده — امتیاز بدهید و به دیگران کمک کنید کانالهای ارزشمند را پیدا کنند.
به این کانال امتیاز بدهیدفعالیت و رشد
زمان انتشار ویدیوها
بیشترین: دوشنبه ۱۲:۰۰ UTCرشد
تاریخچه از روزی که کانال به ChannelGems اضافه شده، روزبهروز کاملتر میشود.
ویدیو در هر ماه
تازهترین ویدیوها
۱۰ دقیقهИн Иог | 10 минут۱٫۱ هزار بازدید · ۴ ماه پیش
۱۲ دقیقهЖирэмсний Иог | 10 минут۴۶۶ بازدید · ۴ ماه پیش
۱۶ دقیقهУламжлалт Хатха Иог | 15 минут۶۰۷ بازدید · ۵ ماه پیش
۱۶ دقیقه☀️ Өглөө бүр хийх иогийн хичээл۷٫۸ هزار بازدید · ۸ ماه پیش
۱۵ دقیقه15 Минутын Иогийн Хичээл /Өглөөний эрч хүч/۳٫۴ هزار بازدید · ۸ ماه پیش
۱۵ دقیقه🌙 Орой бүр унтахаасаа өмнө хийх тайвшруулах иог۵٫۷ هزار بازدید · ۹ ماه پیش
۲۱ دقیقه🧘🏻♂️🧘🏻🧘🏻♀️Тэнцвэрийн байрлал дээр төвлөрсөн иогийн асана хичээл۱٫۲ هزار بازدید · سال گذشته
۲۱ دقیقه🪷 Иогийн үндсэн зогсоо байрлалууд дээр төвлөрсөн иогийн асана хичээл۷۸۰ بازدید · سال گذشته
۲۰ دقیقه🍃🍂🌾 Аарцаг ташааг суллах сунгах ахисан иогийн асана۱٫۱ هزار بازدید · سال گذشته
هشدارهای محتوا
هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت میکنند.
نقدهای کاربران
هنوز نقدی نوشته نشده؛ اولین نفر باشید.
کانالهای مشابه
بر اساس موضوع، زبان، اندازه و سبک ویدیو.
درباره
مناسب برای
- شروع تمرین یوگا از سطح مبتدی
- انجام تمرینهای کوتاه صبحگاهی یا عصرگاهی
- کشش و آرامسازی کمر و لگن
- تمرین یوگای ملایم دوران بارداری
8 limbs of Yoga - Yama (ethical restraints), Niyama (personal observances), Asana (postures), Pranayama (breath control), Pratyahara (withdrawal of the senses), Dharana (concentration), Dhyana (meditation), and Samadhi (absorption or enlightenment). Support Suvdaa here: buymeacoffee.com/suvdann Join exclusive contents: https://substack.com/@suvdann
موضوعها و توضیحات بهطور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته میشوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.