رفتن به محتوای اصلی
ChannelGems

Vlad Lesyk

@vladysthenicsعضویت ۲۰۱۷

ویدیوها شامل تمرین‌های کالیستنیکس، آموزش هندستند و مراحل پیشرفت در مهارت‌های قدرتی با وزن بدن هستند.

امتیاز بدهید دیدن در یوتیوب
امتیاز ChannelGems
هنوز امتیازی ندارد

هنوز کسی به این کانال امتیاز نداده است. در ۱۰ جنبه امتیاز بدهید و به دیگران در انتخاب کمک کنید.

امتیاز بدهید
مشترک
۹٫۷ هزار
رشد (۳۰ روز)
—

امتیاز در ۱۰ جنبه

اولین امتیاز را به Vlad Lesyk بدهید

در ۱۰ جنبه — از صداقت تا مناسب بودن برای خانواده — امتیاز بدهید و به دیگران کمک کنید کانال‌های ارزشمند را پیدا کنند.

به این کانال امتیاز بدهید

فعالیت و رشد

نظم انتشار
چند بار در هفته
ویدیو در ماه
۱۷
طول معمول
۳۵ دقیقه
آخرین ویدیو
پریروز

زمان انتشار ویدیوها

بیشترین: چهارشنبه ۱۳:۰۰ UTC

رشد

تاریخچه از روزی که کانال به ChannelGems اضافه شده، روزبه‌روز کامل‌تر می‌شود.

ویدیو در هر ماه · ویدیوی بلند

۰
۲
۰
نوادساژانفورمارآورمهژوئژوئاوتسپتاکت

تازه‌ترین ویدیوها

هشدارهای محتوا

کاربران هیچ هشدار محتوایی برای این کانال ثبت نکرده‌اند.

هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت می‌کنند.

نقدهای کاربران

نوشتن نقد

هنوز نقدی نوشته نشده؛ اولین نفر باشید.

کانال‌های مشابه

بر اساس موضوع، زبان، اندازه و سبک ویدیو.

همه‌ی مشابه‌ها ←
Full Stack Fitness
۸۳٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۲۵٫۶ هزار
growwithjo
۷۸٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۹٫۲ میلیون
Hanna Kim
۷۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۲۲۴ هزار
Pawan Mainali
۷۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۱۶۷ هزار
Fitness pro wings
۷۳٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۷۲٫۶ هزار

درباره

مناسب برای

  • یادگیری مراحل پیشرفت در حرکت هندستند
  • تقویت مهارت‌های کالیستنیکس
  • پیدا کردن ایده برای تمرین‌های وزن بدن

dm vladystehnics to collab or coaching ❤️ check out my course here: https://whop.com/checkout/plan_pxXaMYvIGOwGC

موضوع‌ها و توضیحات به‌طور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته می‌شوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.