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ChannelGems

Jeff Nippard

@jeffnippardCanadáSe unió en 2014¿Es tu canal?
✦ Resumen de IA· actualizado 1 oct 2026

Videos enfocados en ciencia sobre culturismo, entrenamiento de fuerza, crecimiento muscular, pérdida de grasa y nutrición.

Dirigido a: TodosNivel: Todos los nivelesPresentado por: Un creador
¿Cómo se hace esto?

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Actividad y crecimiento

Frecuencia de publicación
Cada 2 semanas
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2,4
Duración habitual
20 min
Última publicación
hace 6 días

Cuándo publica

Máximo: lunes 14:00 UTC

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Ideal para

  • ganar músculo con entrenamientos basados en evidencia
  • aprender técnicas de entrenamiento de fuerza
  • entender pérdida de grasa y nutrición

Temas

science-based trainingmuscle buildingstrength trainingfat lossexercise sciencebodybuilding nutrition

Hello everyone! I'm a Canadian natural bodybuilder and powerlifter with a BSc in biochemistry and a passion for science. I've been training for 20 years. I hope you enjoy my videos! Pick up one of my training programs for beginner, intermediate and advanced trainees here https://jeffnippard.com Download the MacroFactor nutrition app and MacroFactor Workouts app on the app store or Google Play! Use code JEFF for a 2 week free trial!

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