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ChannelGems

Viridiana Yoga

@viridianayogaMéxicoSe unió en 2017¿Es tu canal?
✦ Resumen de IA· actualizado 1 oct 2026

Clases de yoga guiadas en español enfocadas en fuerza, flexibilidad, movilidad y alivio del estrés, con rutinas para distintos niveles.

Dirigido a: TodosNivel: Todos los nivelesPresentado por: Un creador
¿Cómo se hace esto?

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Actividad y crecimiento

Frecuencia de publicación
Varias veces por semana
Publicaciones / mes
8,1
Duración habitual
26 min
Última publicación
anteayer

Cuándo publica

Máximo: miércoles 12:00 UTC

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Acerca de

Ideal para

  • seguir clases de yoga guiadas en casa
  • desarrollar fuerza y flexibilidad
  • encontrar rutinas cortas para aliviar estrés

Temas

yoga en casayoga para principiantesclases de yogayoga para fortaleceryoga para flexibilidadyoga para aliviar estrésejercicios de movilidadyoga para tonificar

¡CLASES NUEVAS CADA SEMANA! Hola, te doy la más cordial bienvenida a Viridiana Yoga, un espacio que decidí abrir para simplemente compartirte mi práctica de yoga. Me declaro una eterna aprendiz en todo :) porque eso siempre ha mantenido en mí el interés por saber más, descubrir, explorar y experimentar en cada aspecto de mi vida y la práctica de yoga no es una excepción. Si quieres acompañarme ¡Caminemos juntos! ¡SÚPER IMPORTANTE! Por favor ten en cuenta que, aunque fuera mi deseo, no puedo ser responsable de cualquier herida o lesión ocasionada al realizar tus prácticas. Por favor consulta siempre a un médico antes de comenzar este y cualquier programa de ejercicios. Eres completamente responsable de tu salud y condición física. Las decisiones tomadas al ver y realizar cualquier video de este canal son tu entera responsabilidad.

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