۳٬۷۱۹ کانال · مرتب بر اساس شباهت
کلیپ‌های کوتاه پادکست به زبان هندی و انگلیسی درباره تناسب اندام، تغذیه، سلامت روان، سلامت جنسی و موضوعات دیگر سلامتی هستند.
کانالی عمدتاً هندی‌زبان درباره سلامت و تندرستی، با توصیه‌های تناسب اندام و تغذیه، روایت‌های شخصی و گفت‌وگوهای بلند با متخصصان.
پادکستی درباره تمرین مبتنی بر علم، بدنسازی و رشد عضلات با گفت‌وگو و مصاحبه با متخصصان.
پخش‌های زنده به زبان لهستانی شامل تمرین‌های خانگی، پرسش‌وپاسخ تناسب‌اندام و پیاده‌روی در جنگل‌های محلی است.
ویدیوهای کوتاه، تمرین‌های خانگی برای عضلاتی مانند جلو بازو، پشت و سینه را همراه با انگیزه‌بخشی ورزشی نشان می‌دهند.
ویدیوهای کوتاه، تمرین‌های خانگی، حرکات مناسب مبتدیان، تمرین با کش مقاومتی و برنامه‌های ساده‌ی یوگا را نشان می‌دهند.
ویدیوها و گفت‌وگوهای بلند دربارهٔ دویدن اولترا، مسابقات تریل، مربیگری استقامت، ریکاوری و فرهنگ دویدن.
پادکستی دربارهٔ علم تمرین دویدن، آمادگی مسابقه، اخبار دوومیدانی و پاسخ به پرسش‌های دوندگان.
ویدیوهای کوتاه و قسمت‌های پادکست درباره روان‌شناسی، سلامت روان، تشخیص و درمان روان‌پزشکی هستند.
راهنمایی‌های فرزندپروری و گفت‌وگوهای پادکستی درباره حمایت از فرزندان بزرگسال، ساختن روابط سالم و کمک به استقلال جوانان.
پادکستی شامل روایت‌های بازماندگان و گفت‌وگو درباره روابط آزارگرانه، نشانه‌های هشدار در قرارهای عاشقانه، کودک‌آزاری و قاچاق انسان است.
ویدیوهای کوتاه ورزشی شامل تمرین در خانه، حرکات وزن بدن، مهارت‌های کالیستنیکس و چالش‌های ورزشی.
تمرین‌های کوتاه یوگا، تمرین‌های تنفسی، نکته‌های تندرستی و دستورهای غذایی سالم و ساده، همراه با جلسات طولانی‌تر گاه‌به‌گاه.
ویدیوهای کوتاه تمرینی، حرکات خانگی برای عضله‌سازی، کاهش چربی و تمرین گروه‌های عضلانی مشخص را نشان می‌دهند.
این کانال تمرین‌های کوتاه خانگی و باشگاهی با تمرکز بر حرکات وزن بدن، قدرت، هوازی و شکم منتشر می‌کند.
گفت‌وگوهای بلند و روایت‌های شخصی درباره اعتیاد، بهبودی، زندان و سلامت روان، همراه با کلیپ‌های کوتاه از قسمت‌ها.
یک روان‌شناس بالینی در ویدئوها و گفت‌وگوهای پادکستی درباره سلامت روان، رفتار انسان و مسیرهای شغلی روان‌شناسی توضیح می‌دهد.
ویدیوهای کوتاه، تمرین‌های خانگی، یوگا، حرکات قدرتی و افزایش تحرک، تمرین‌های اصلاح وضعیت بدن و گاهی نکات تغذیه را نشان می‌دهند.
مصاحبه‌های بلند و ویدیوهای کوتاه به بررسی روان‌شناسی، رفتار، خلاقیت، روابط و سلامت روان می‌پردازند.
یک پادکست کمدی استرالیایی با گفت‌وگوهای گروهی و خودمانی، داستان‌های شخصی، موضوعات روابط و چالش‌های سرگرم‌کننده.
ویدیوهای انیمیشنی تمرین در خانه شامل حرکات هوازی، قدرتی، کششی و تمرین‌های هدفمند که معمولاً به تجهیزات نیاز ندارند.
این کانال تمرین‌های هدایت‌شده‌ی تای‌چی برای مبتدیان و بزرگسالان مسن ارائه می‌کند و بر حرکت ملایم، تعادل، تحرک و تناسب‌اندام تمرکز دارد.
روان‌شناسان درباره‌ی سلامت روان، رفتار انسان، روابط و روان‌شناسیِ جنایت واقعی و فرهنگ عامه گفت‌وگو می‌کنند.
تمرین‌های هدایت‌شده در خانه شامل کاردیوی HIIT، حرکات کل بدن و تمرین قدرتی با دمبل برای سطوح مختلف آمادگی جسمانی.
