Home Workout

@homeworkout-q5lعضویت ۲۰۲۵

ویدیوهای کوتاه تمرینی، حرکات خانگی برای عضله‌سازی، کاهش چربی و تمرین گروه‌های عضلانی مشخص را نشان می‌دهند.

امتیاز ChannelGems

هنوز امتیازی ندارد

هنوز کسی به این کانال امتیاز نداده است. در ۱۰ جنبه امتیاز بدهید و به دیگران در انتخاب کمک کنید.

مشترک

۱۰٫۳ هزار

رشد (۳۰ روز)

—

امتیاز در ۱۰ جنبه

در ۱۰ جنبه — از صداقت تا مناسب بودن برای خانواده — امتیاز بدهید و به دیگران کمک کنید کانال‌های ارزشمند را پیدا کنند.

نظم انتشار

چند بار در هفته

ویدیو در ماه

۱۷

طول معمول

—

آخرین ویدیو

۳ روز پیش

هنوز ویدیوی کافی برای نشان دادن الگو نیست.

تاریخچه از روزی که کانال به ChannelGems اضافه شده، روزبه‌روز کامل‌تر می‌شود.

نوادساژانفورمارآورمهژوئژوئاوتسپتاکت

کاربران هیچ هشدار محتوایی برای این کانال ثبت نکرده‌اند.

هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت می‌کنند.

هنوز نقدی نوشته نشده؛ اولین نفر باشید.

بر اساس موضوع، زبان، اندازه و سبک ویدیو.

۷۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت

۳۰٫۴ هزار