Macro Gym
ویدیوهای کوتاه، تمرینهای باشگاه و خانه برای افزایش قدرت، عضلهسازی و کاهش چربی را همراه با نکات تناسب اندام و تغذیه نشان میدهند.
هنوز کسی به این کانال امتیاز نداده است. در ۱۰ جنبه امتیاز بدهید و به دیگران در انتخاب کمک کنید.
امتیاز بدهیدامتیاز در ۱۰ جنبه
اولین امتیاز را به Macro Gym بدهید
در ۱۰ جنبه — از صداقت تا مناسب بودن برای خانواده — امتیاز بدهید و به دیگران کمک کنید کانالهای ارزشمند را پیدا کنند.
به این کانال امتیاز بدهیدفعالیت و رشد
زمان انتشار ویدیوها
بیشترین: پنجشنبه ۰۵:۰۰ UTCزمان انتشار ویدیوها
بیشترین: دوشنبه ۱۴:۰۰ UTCرشد
تاریخچه از روزی که کانال به ChannelGems اضافه شده، روزبهروز کاملتر میشود.
ویدیو در هر ماه · ویدیوی بلند
ویدیو در هر ماه · شورتز
تازهترین ویدیوها
شورتBig Update! Long Videos Coming Soon 🔥 Macro Gym۲٫۱ هزار بازدید · ۱۰ ماه پیش
شورتTop 3 chest workout exercise | Macro Gym۵٫۶ هزار بازدید · ۱۱ ماه پیش
شورتLeg workout train leg | Macro Gym۷٫۳ هزار بازدید · سال گذشته
شورتChest workout || macro gym || Short۵٫۴ هزار بازدید · سال گذشته
شورتLeg workout | Macro Gym۶٫۷ هزار بازدید · سال گذشته
شورتWeight lose exercise | Macro Gym۴٫۹ هزار بازدید · سال گذشته
شورتWeight Loss Home Workout | Male & Female Fat Burn Exercises | MAcro Gym۹٫۳ هزار بازدید · سال گذشته
شورتBody Training at Home | Daily Fitness Routine | Macro Gym۳۱٫۷ هزار بازدید · سال گذشته
شورت"No Gym, No Problem! Home Workout Challenge 🏋️♂️"۱۱٫۶ هزار بازدید · سال گذشته
هشدارهای محتوا
هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت میکنند.
نقدهای کاربران
هنوز نقدی نوشته نشده؛ اولین نفر باشید.
کانالهای مشابه
بر اساس موضوع، زبان، اندازه و سبک ویدیو.
درباره
مناسب برای
- پیدا کردن ایدههای تمرینی کوتاه
- تمرین در خانه بدون تجهیزات
- افزایش قدرت و عضلهسازی
- یادگیری نکات تناسب اندام برای مبتدیان
Welcome to Macro Gym – where fitness meets fuel. We're all about helping men transform their bodies through smart nutrition, intense workouts, and daily discipline. Learn how to count macros, build lean muscle, lose stubborn fat, and train like a beast – all with simple, effective strategies that actually work. Subscribe now for weekly videos on: 🔥 Gym Workouts 🥗 High-Protein Recipes 📊 Macro Tracking Tips 💪 Body Transformations 🎯 Fitness Motivation Fuel. Train. Dominate. Only at Macro Gym.
موضوعها و توضیحات بهطور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته میشوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.