HOME WORKOUT STUDIO
تمرینهای همراهیمحور در خانه شامل تمرین قدرتی، حرکات با دمبل و وزن بدن، HIIT و تمرینهای میانتنه است.
این خلاصه چطور ساخته میشود؟
یک مدل هوش مصنوعی اطلاعات عمومی کانال را میخواند: نام، توضیحات، کلیدواژهها و آمار آن، و عنوان، تاریخ، مدت و برچسبهای ۳۰ ویدیوی آخرش. ویدیوها را تماشا نمیکند، پس ممکن است چیزهایی را جا بیندازد. حدوداً هر دو ماه، یا زودتر اگر کانال تغییر کند، بهروز میشود.
هنوز کسی به این کانال امتیاز نداده است. در ۱۰ جنبه امتیاز بدهید و به دیگران در انتخاب کمک کنید.
امتیاز بدهیدامتیاز در ۱۰ جنبه
اولین امتیاز را به HOME WORKOUT STUDIO بدهید
در ۱۰ جنبه — از صداقت تا مناسب بودن برای خانواده — امتیاز بدهید و به دیگران کمک کنید کانالهای ارزشمند را پیدا کنند.
به این کانال امتیاز بدهیدفعالیت و رشد
زمان انتشار ویدیوها
بیشترین: دوشنبه ۰۴:۰۰ UTCزمان انتشار ویدیوها
بیشترین: دوشنبه ۱۱:۰۰ UTCرشد
تاریخچه از روزی که کانال به ChannelGems اضافه شده، روزبهروز کاملتر میشود.
ویدیو در هر ماه · ویدیوی بلند
ویدیو در هر ماه · شورتز
تازهترین ویدیوها
۳۳ دقیقه30min BEASTMODE FULL BODY WORKOUT - Home Strength Training۴۵۲ بازدید · ۱۰ روز پیش
۲۳ دقیقه20MIN HIGH INTENSITY - STRENGTH & FAT BURNING WORKOUT۵۶۰ بازدید · ۱۲ روز پیش
۲۸ دقیقهBack, Biceps & Hamstrings / Home Strength Workout۴۸۰ بازدید · ۳۹ روز پیش
۲۴ دقیقهCOMPLETE 20 MIN ABS WORKOUT (Follow Along)۲۴۹ بازدید · ۴۸ روز پیش
۳۴ دقیقه30 Min FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home + HIIT۲۷۶ بازدید · ۵۵ روز پیش
۲۴ دقیقه20 Min HIIT KETTLEBELL WORKOUT at Home | No Repeat۲۷۵ بازدید · ۲ ماه پیش
۳۶ دقیقه30 Min FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home | Muscle Building۴۱۹ بازدید · ۲ ماه پیش
۳۲ دقیقه25 Min Full Body Dumbbell Workout at Home [Build Strength, Burn Fat]۵۵۵ بازدید · ۳ ماه پیش
۲۷ دقیقهUltimate Full-Body Dumbbell Superset Workout - Day 12۳۲۴ بازدید · ۳ ماه پیش
شورت30 Min Dumbbell Full Body Strength Workout 💪🏻 3 sets, 8-15 rep range #dumbbellworkout #strength۵۸۹ بازدید · ۲ ماه پیش
شورت7 DAY FREE KICKSTART STRENGTH CHALLENGE 💪🏻 #homeworkout #dumbleworkout۲۴۱ بازدید · ۳ ماه پیش
شورتLEGS & GLUTES 🦵🏻Dumbbell Only🔥 #homeworkout #legworkout # #dumbleworkout #strength۳۱۹ بازدید · ۳ ماه پیش
شورتBeginner Home Strength Workout 💪🏻 #homeworkout #dumbleworkout #beginners۲۴۹ بازدید · ۳ ماه پیش
شورت🔥Shoulders + ARMS 💪🏻 #homeworkout #dumbleworkout #strengthtraining۸۷۵ بازدید · ۳ ماه پیش
شورتBodyweight Only circuit 💪🏻 7 Exercises, 40secs on - 20secs off - 3 rounds in total #homeworkout۱٫۲ هزار بازدید · ۳ ماه پیش
شورتSet your timer ~ 45 secs on 15 secs off NO repeats & it burns!🥵 #absworkout #homeworkout #core۸۴۵ بازدید · ۳ ماه پیش
شورت9 Exercises, 40 Seconds On - 20 Seconds Rest , Complete 2 Rounds💪🏻#homeworkout #dumbleworkout۹۴۷ بازدید · ۳ ماه پیش
شورتFREE 4 WEEK STRENGTH CHALLENGE 💪🏻 #dumbbellworkout #homeworkout۱٫۱ هزار بازدید · ۶ ماه پیش
هشدارهای محتوا
هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت میکنند.
نقدهای کاربران
هنوز نقدی نوشته نشده؛ اولین نفر باشید.
کانالهای مشابه
بر اساس موضوع، زبان، اندازه و سبک ویدیو.
درباره
مناسب برای
- دنبالکردن تمرینهای قدرتی در خانه
- ساختن یک برنامهی تمرینی با دمبل
- انجام تمرینهای کوتاه HIIT و میانتنه
At Home Strength, Muscle Buidling & Fat Burning Online Workouts. We provide the best full length real-time workouts & programs you can do from home. No fancy equipment, no gym memberships required. Subscribe + turn notifications on so you never miss a new workout! I look forward for you to join the squad! Explore our library of workout videos, from strength training and HIIT to BODY-PUMP Reach your goals with smart and effective workout programs If you loved our free classes, check out our ENTIRE Online Workout Studio of 100s of exclusive strength, muscle building & fat-torching workouts & transformation challenges that you can stream anytime, anywhere. https://www.skool.com/train-like-a-warrior
موضوعها و توضیحات بهطور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته میشوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.