رفتن به محتوای اصلی
ChannelGems

Tess & Yoann

@tessandyoannکاناداعضویت ۲۰۲۰این کانال شماست؟
✦ خلاصهٔ هوش مصنوعی· به‌روزرسانی ۹ مهر ۱۴۰۵

این کانال تمرین‌های هدایت‌شده در خانه با تمرکز بر تمرین هوازی تناوبی، پیاده‌روی و تمرین قدرتی ارائه می‌دهد.

مخاطب: همهسطح: مناسب مبتدی‌هااجرا: دو نفر
این خلاصه چطور ساخته می‌شود؟

یک مدل هوش مصنوعی اطلاعات عمومی کانال را می‌خواند: نام، توضیحات، کلیدواژه‌ها و آمار آن، و عنوان، تاریخ، مدت و برچسب‌های ۳۰ ویدیوی آخرش. ویدیوها را تماشا نمی‌کند، پس ممکن است چیزهایی را جا بیندازد. حدوداً هر دو ماه، یا زودتر اگر کانال تغییر کند، به‌روز می‌شود.

امتیاز بدهید دیدن در یوتیوب
امتیاز ChannelGems
هنوز امتیازی ندارد

هنوز کسی به این کانال امتیاز نداده است. در ۱۰ جنبه امتیاز بدهید و به دیگران در انتخاب کمک کنید.

امتیاز بدهید
مشترک
۲۳۵ هزار
رشد (۳۰ روز)
—

امتیاز در ۱۰ جنبه

اولین امتیاز را به Tess & Yoann بدهید

در ۱۰ جنبه — از صداقت تا مناسب بودن برای خانواده — امتیاز بدهید و به دیگران کمک کنید کانال‌های ارزشمند را پیدا کنند.

به این کانال امتیاز بدهید

فعالیت و رشد

نظم انتشار
چند بار در هفته
ویدیو در ماه
۸٫۴
طول معمول
۳۷ دقیقه
آخرین ویدیو
۶ روز پیش

زمان انتشار ویدیوها

بیشترین: یکشنبه ۲۲:۰۰ UTC

رشد

تاریخچه از روزی که کانال به ChannelGems اضافه شده، روزبه‌روز کامل‌تر می‌شود.

ویدیو در هر ماه · ویدیوی بلند

۱۱
۵
۸
۶
۰
نوامبردسامبرژانویهفوریهمارسآوریلمهژوئنژوئیهاوتسپتامبراکتبر

تازه‌ترین ویدیوها

هشدارهای محتوا

کاربران هیچ هشدار محتوایی برای این کانال ثبت نکرده‌اند.

هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت می‌کنند.

نقدهای کاربران

نوشتن نقد

هنوز نقدی نوشته نشده؛ اولین نفر باشید.

کانال‌های مشابه

بر اساس موضوع، زبان، اندازه و سبک ویدیو.

همه‌ی مشابه‌ها ←
Heather Robertson
۸۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۲٫۹ میلیون
ArielYu_Fit
۸۵٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۶۲۷ هزار
TIFF x DAN
۸۴٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۱٫۲ میلیون
Midas Movement
۸۳٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۱٫۵ میلیون

درباره

مناسب برای

  • انجام تمرین‌های هدایت‌شده در خانه
  • ساختن یک برنامه‌ی ورزشی منظم
  • پیدا کردن تمرین‌های هوازی کم‌فشار

موضوع‌ها

home workoutshiit cardiostrength trainingwalking workoutsdumbbell workouts

Get Strong, Fit, and Confident.. All From Home! 💪 We’re Tess & Yoann, certified fitness coaches on a mission to help YOU achieve your goals with fun and effective home workouts. Explore weekly strength training, HIIT cardio, and other proven routines designed to help you build muscle, burn fat, and feel your best. Whatever your fitness level, we’re here to guide and motivate you every step of the way. Subscribe for FREE, hit the bell, and join us to sweat, train, and transform together. Let’s make your fitness journey a success! 🖤

موضوع‌ها و توضیحات به‌طور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته می‌شوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.