'%20d='m0%200%2016%2011h61%2061%2061%2061%2060L47%2037h61%2061%2060%2061L16%2063h61%2061%2061%2061%2060L47%2089h61%2061%2060%2061L16%20115h61%2061%2061%2061%2060L47%20141h61%2061%2060%2061L16%20166h61%2061%2061%2061%2060L47%20192h61%2061%2060%2061L16%20218h61%2061%2061%2061%2060z'/%3e%3c/svg%3e){kind=small}
Yoga with Kassandra
۸۸٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۳٫۳ میلیون
Midas Movement
✦ خلاصهٔ هوش مصنوعی· به‌روزرسانی ۹ مهر ۱۴۰۵
ویدیوهای تمرینی کوتاه و بلند برای خانه، شامل تمرین قدرتی با دمبل، حرکات موبیلیتی، گرم‌کردن و سردکردن.
مخاطب: همهسطح: مناسب مبتدی‌هااجرا: یک نفر
این خلاصه چطور ساخته می‌شود؟
یک مدل هوش مصنوعی اطلاعات عمومی کانال را می‌خواند: نام، توضیحات، کلیدواژه‌ها و آمار آن، و عنوان، تاریخ، مدت و برچسب‌های ۳۰ ویدیوی آخرش. ویدیوها را تماشا نمی‌کند، پس ممکن است چیزهایی را جا بیندازد. حدوداً هر دو ماه، یا زودتر اگر کانال تغییر کند، به‌روز می‌شود.
امتیاز ChannelGems
هنوز امتیازی ندارد
هنوز کسی به این کانال امتیاز نداده است. در ۱۰ جنبه امتیاز بدهید و به دیگران در انتخاب کمک کنید.
امتیاز بدهیدمشترک
۱٫۵ میلیون
رشد (۳۰ روز)
—
امتیاز در ۱۰ جنبه
اولین امتیاز را به Midas Movement بدهید
در ۱۰ جنبه — از صداقت تا مناسب بودن برای خانواده — امتیاز بدهید و به دیگران کمک کنید کانال‌های ارزشمند را پیدا کنند.
به این کانال امتیاز بدهیدفعالیت و رشد
نظم انتشار
هفتگی
ویدیو در ماه
۷٫۱
طول معمول
۱۴ دقیقه
آخرین ویدیو
۳۰ روز پیش
زمان انتشار ویدیوها
بیشترین: یکشنبه ۲۰:۰۰ UTCشنبه
یکشنبه
دوشنبه
سه‌شنبه
چهارشنبه
پنجشنبه
جمعه
00061218UTC
زمان انتشار ویدیوها
بیشترین: چهارشنبه ۱۲:۰۰ UTCشنبه
یکشنبه
دوشنبه
سه‌شنبه
چهارشنبه
پنجشنبه
جمعه
00061218UTC
رشد
تاریخچه از روزی که کانال به ChannelGems اضافه شده، روزبه‌روز کامل‌تر می‌شود.
ویدیو در هر ماه · ویدیوی بلند
۴
۳
۴
۶
۲
۵
۰
۰
نوامبردسامبرژانویهفوریهمارسآوریلمهژوئنژوئیهاوتسپتامبراکتبر
ویدیو در هر ماه · شورتز
۰
۰
۳
۴
۳
۱۰
۲
۰
نوامبردسامبرژانویهفوریهمارسآوریلمهژوئنژوئیهاوتسپتامبراکتبر
تازه‌ترین ویدیوها
۱۰ دقیقه10-Min Lower Body Dumbbell Finisher For Serious Burnout۲۲٫۴ هزار بازدید · ۳۵ روز پیش
۱۰ دقیقه10-Min Lightweight Dumbbell Rear Delts + Upper Back | Lower Back Friendly۱۵٫۹ هزار بازدید · ۴۲ روز پیش
۱۰ دقیقه10-Min Lightweight Dumbbell Triceps | No Bench, No Repeats۲۵٫۹ هزار بازدید · ۴۹ روز پیش
۱۰ دقیقه10-Min Lightweight Dumbbell Biceps & Forearms | No Bench, No Repeats۴۱٫۸ هزار بازدید · ۵۶ روز پیش
۱۵ دقیقه15-Min Lightweight Dumbbell Chest Workout | No Bench + Strict Reps۴۴٫۵ هزار بازدید · ۲ ماه پیش
۲۰ دقیقه20-Min Full Body Stretch, Mobility + Breathwork | Recovery Reset۸٫۷ هزار بازدید · ۲ ماه پیش
۱۵ دقیقه15-Min Brutal Dumbbell Arms & Shoulders Workout | No Repeats۴۴٫۸ هزار بازدید · ۳ ماه پیش
۱۰ دقیقه10 Min Intense Full Body Burn Finisher۱۶ هزار بازدید · ۳ ماه پیش
۴ دقیقه3-Min Upper Body Warm Up | Quick Dumbbell Workout Prep۱۴٫۹ هزار بازدید · ۴ ماه پیش
شورتlight dumbbells only and still my biceps got cooked 🥹۱۶٫۱ هزار بازدید · ۳۰ روز پیش
شورتthese moves had my chest on fire 🔥۱۴٫۴ هزار بازدید · ۳۲ روز پیش
شورتsave this dumbbell leg burner for your next leg day۱۶٫۹ هزار بازدید · ۳۴ روز پیش
شورتthis dumbbell triceps and shoulders combo got spicy quickly 🥵۱۵٫۸ هزار بازدید · ۳۷ روز پیش
شورتthis forearm and grip set humbled my hands 🙌🏾۲۷٫۱ هزار بازدید · ۳۹ روز پیش
شورتno bench, no bounce. strict db chest presses only۲۳٫۶ هزار بازدید · ۴۴ روز پیش
شورتbiceps + forearm pump using light dumbbells only۳۶٫۷ هزار بازدید · ۴۶ روز پیش
شورتif you only have dumbbells, try this triceps session۳۲٫۱ هزار بازدید · ۴۸ روز پیش
شورتtry this no bench shoulder burner۴۳ هزار بازدید · ۵۱ روز پیش
هشدارهای محتوا
کاربران هیچ هشدار محتوایی برای این کانال ثبت نکرده‌اند.
هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت می‌کنند.
نقدهای کاربران
هنوز نقدی نوشته نشده؛ اولین نفر باشید.
کانال‌های مشابه
بر اساس موضوع، زبان، اندازه و سبک ویدیو.
Aerobic Fitness South Africa
۸۷٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۱٫۷ میلیون
Caroline Jordan
۸۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۸۱۷ هزار
Hailey C.
۸۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۸۹۴ هزار
Heather Robertson
۸۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۲٫۹ میلیون
Charlie Follows
۸۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۱٫۵ میلیون
درباره
مناسب برای
- انجام تمرین‌های کوتاه با دمبل در خانه
- ساختن یک برنامه‌ی ساده‌ی تمرین قدرتی
- پیدا کردن گرم‌کردن و سردکردن‌های سریع
Official Website: www.midasmvmt.com Inquiries: partnerships@midasmedia.ca
موضوع‌ها و توضیحات به‌طور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته می‌شوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.