Caroline Jordan
تمرینهای همراهیشدنی در خانه و راهنماییهای کاربردی ورزشی با تمرکز بر قدرت، سلامت استخوان، تحرک و حرکت سالم.
این خلاصه چطور ساخته میشود؟
یک مدل هوش مصنوعی اطلاعات عمومی کانال را میخواند: نام، توضیحات، کلیدواژهها و آمار آن، و عنوان، تاریخ، مدت و برچسبهای ۳۰ ویدیوی آخرش. ویدیوها را تماشا نمیکند، پس ممکن است چیزهایی را جا بیندازد. حدوداً هر دو ماه، یا زودتر اگر کانال تغییر کند، بهروز میشود.
هنوز کسی به این کانال امتیاز نداده است. در ۱۰ جنبه امتیاز بدهید و به دیگران در انتخاب کمک کنید.
امتیاز بدهیدامتیاز در ۱۰ جنبه
اولین امتیاز را به Caroline Jordan بدهید
در ۱۰ جنبه — از صداقت تا مناسب بودن برای خانواده — امتیاز بدهید و به دیگران کمک کنید کانالهای ارزشمند را پیدا کنند.
به این کانال امتیاز بدهیدفعالیت و رشد
زمان انتشار ویدیوها
بیشترین: دوشنبه ۰۷:۰۰ UTCزمان انتشار ویدیوها
بیشترین: سهشنبه ۰۷:۰۰ UTCرشد
تاریخچه از روزی که کانال به ChannelGems اضافه شده، روزبهروز کاملتر میشود.
ویدیو در هر ماه · ویدیوی بلند
ویدیو در هر ماه · شورتز
تازهترین ویدیوها
۱۹ دقیقه15 Minute Lower Body Workout for Bone Density Osteoporosis Safe With Weights۵٫۸ هزار بازدید · ۶ روز پیش
۸ دقیقهLegion Whey+ Review: Is This Protein Powder Worth It for Women Over 40?۴٫۲ هزار بازدید · ۹ روز پیش
۹ دقیقهThe 5 Minute Morning Health Bounce Rebounder Workout Low Impact Blood Sugar Support (FED Fitness)۹٫۵ هزار بازدید · ۱۳ روز پیش
۳ دقیقهHow to Exercise Safely With Bone Loss۶٫۴ هزار بازدید · ۱۷ روز پیش
۱۳ دقیقهThe Ultimate 10 Minute After Dinner Indoor Walk۲۱٫۳ هزار بازدید · ۲۰ روز پیش
۱۸ دقیقه15 Minute Upper Body Strength for Healthy Bones Osteoporosis Safe with Dumbbells۱۳٫۱ هزار بازدید · ۲۷ روز پیش
۱۹ دقیقهBeginner Bodyweight Strength Workout: Build Muscle and Bone Health at Home۱۲ هزار بازدید · ۳۴ روز پیش
۸ دقیقهLegion Recharge Review for Women Over 40: Creatine, Recovery, Pros and Cons۴٫۸ هزار بازدید · ۳۷ روز پیش
۱۶ دقیقهStop Bone Loss: At Home Progressive Overload Workout۱۰٫۶ هزار بازدید · ۴۱ روز پیش
شورتBuild Muscle & Metabolic Health Program. October 2026۲٫۱ هزار بازدید · ۴ روز پیش
شورتAre you new here? #carolinejordan #cjfitsquad۱٫۵ هزار بازدید · ۱۳ روز پیش
شورتThere is NO such thing as “perfect form” #carolinejordan #motivation۱٫۵ هزار بازدید · ۲۱ روز پیش
شورتMorning Health Bounce Rebounder Workout Low Impact Blood Sugar Support #FEDFitness۱٫۸ هزار بازدید · ۲۲ روز پیش
شورتDo This To Lower Blood Sugar FAST #carolinejordan۲٫۶ هزار بازدید · ۲۳ روز پیش
شورتAt Home Progressive Overload۲٫۷ هزار بازدید · ۳۳ روز پیش
شورتBuild Strength at Home: September Fitness Calendar۱۱٫۸ هزار بازدید · ۳۳ روز پیش
شورت💙 Welcome to the community! #carolinejordan۲ هزار بازدید · ۳۴ روز پیش
شورتBuild Strength at Home: September Fitness Calendar #carolinejordan۱٫۱ هزار بازدید · ۳۴ روز پیش
هشدارهای محتوا
هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت میکنند.
نقدهای کاربران
هنوز نقدی نوشته نشده؛ اولین نفر باشید.
کانالهای مشابه
بر اساس موضوع، زبان، اندازه و سبک ویدیو.
درباره
مناسب برای
- انجام تمرینهای کمفشار در خانه
- افزایش قدرت و حمایت از سلامت استخوانها
- پیدا کردن حرکات متناسب با پوکی استخوان
- گنجاندن وقفههای کوتاه حرکتی در طول روز
Hello! I'm Caroline Jordan, a Certified Health and Fitness Coach here to help you heal, grow, and kick butt in life. If you are looking for more energy, less stress, and a healthier mindset, you have come to the right place. I specialize in helping people find safe, effective ways to exercise. I am here to teach you how to use MOVEMENT AS MEDICINE for mental and physical well being. My mission is to help you develop a positive relationship to self and exercise that adds to the quality of your life. I can teach you how to drop the extremes, create lasting lifestyle change, and feel good in your skin. Through my Youtube channel you will learn how to challenge yourself in a healthy way and explore your full potential. Let’s get your mind, body, and spirit in great shape so you can love your life. Business Inquiries : Carolinejordan@gushcloud.com Website: http://www.carolinejordanfitness.com Facebook: https://www.facebook.com/carolinejordanfitness Instagram: @carolinejordanfitness
موضوعها و توضیحات بهطور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته میشوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.