The Root Yoga
کلاسهای یوگا به زبان مغولی با تمرینهایی برای حالتهای مبتدی و پیشرفته، کشش، آرامسازی، تنفس و مدیتیشن.
این خلاصه چطور ساخته میشود؟
یک مدل هوش مصنوعی اطلاعات عمومی کانال را میخواند: نام، توضیحات، کلیدواژهها و آمار آن، و عنوان، تاریخ، مدت و برچسبهای ۳۰ ویدیوی آخرش. ویدیوها را تماشا نمیکند، پس ممکن است چیزهایی را جا بیندازد. حدوداً هر دو ماه، یا زودتر اگر کانال تغییر کند، بهروز میشود.
هنوز کسی به این کانال امتیاز نداده است. در ۱۰ جنبه امتیاز بدهید و به دیگران در انتخاب کمک کنید.
امتیاز بدهیدامتیاز در ۱۰ جنبه
اولین امتیاز را به The Root Yoga بدهید
در ۱۰ جنبه — از صداقت تا مناسب بودن برای خانواده — امتیاز بدهید و به دیگران کمک کنید کانالهای ارزشمند را پیدا کنند.
به این کانال امتیاز بدهیدفعالیت و رشد
زمان انتشار ویدیوها
بیشترین: دوشنبه ۱۲:۰۰ UTCرشد
تاریخچه از روزی که کانال به ChannelGems اضافه شده، روزبهروز کاملتر میشود.
ویدیو در هر ماه
تازهترین ویدیوها
۱۰ دقیقهИн Иог | 10 минут۱٫۱ هزار بازدید · ۴ ماه پیش
۱۲ دقیقهЖирэмсний Иог | 10 минут۴۶۶ بازدید · ۴ ماه پیش
۱۶ دقیقهУламжлалт Хатха Иог | 15 минут۶۰۷ بازدید · ۵ ماه پیش
۱۶ دقیقه☀️ Өглөө бүр хийх иогийн хичээл۷٫۸ هزار بازدید · ۸ ماه پیش
۱۵ دقیقه15 Минутын Иогийн Хичээл /Өглөөний эрч хүч/۳٫۴ هزار بازدید · ۸ ماه پیش
۱۵ دقیقه🌙 Орой бүр унтахаасаа өмнө хийх тайвшруулах иог۵٫۷ هزار بازدید · ۹ ماه پیش
۲۱ دقیقه🧘🏻♂️🧘🏻🧘🏻♀️Тэнцвэрийн байрлал дээр төвлөрсөн иогийн асана хичээл۱٫۲ هزار بازدید · سال گذشته
۲۱ دقیقه🪷 Иогийн үндсэн зогсоо байрлалууд дээр төвлөрсөн иогийн асана хичээл۷۸۰ بازدید · سال گذشته
۲۰ دقیقه🍃🍂🌾 Аарцаг ташааг суллах сунгах ахисан иогийн асана۱٫۱ هزار بازدید · سال گذشته
هشدارهای محتوا
هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت میکنند.
نقدهای کاربران
هنوز نقدی نوشته نشده؛ اولین نفر باشید.
کانالهای مشابه
بر اساس موضوع، زبان، اندازه و سبک ویدیو.
درباره
مناسب برای
- شروع تمرین یوگا از سطح مبتدی
- انجام تمرینهای کوتاه صبحگاهی یا عصرگاهی
- کشش و آرامسازی کمر و لگن
- تمرین یوگای ملایم دوران بارداری
8 limbs of Yoga - Yama (ethical restraints), Niyama (personal observances), Asana (postures), Pranayama (breath control), Pratyahara (withdrawal of the senses), Dharana (concentration), Dhyana (meditation), and Samadhi (absorption or enlightenment). Support Suvdaa here: buymeacoffee.com/suvdann Join exclusive contents: https://substack.com/@suvdann
موضوعها و توضیحات بهطور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته میشوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.