رفتن به محتوای اصلی
ChannelGems
EN

Flex Fitt

@flex__fittایالات متحدهعضویت ۲۰۲۴

ویدئوهای کوتاه تناسب اندام به تمرین، رشد عضلات، چربی‌سوزی، تکنیک حرکات و نکته‌های تغذیه می‌پردازند.

امتیاز بدهید دیدن در یوتیوب
امتیاز ChannelGems
هنوز امتیازی ندارد

هنوز کسی به این کانال امتیاز نداده است. در ۱۰ جنبه امتیاز بدهید و به دیگران در انتخاب کمک کنید.

امتیاز بدهید
مشترک
۱۸٫۱ هزار
رشد (۳۰ روز)
—

امتیاز در ۱۰ جنبه

اولین امتیاز را به Flex Fitt بدهید

در ۱۰ جنبه — از صداقت تا مناسب بودن برای خانواده — امتیاز بدهید و به دیگران کمک کنید کانال‌های ارزشمند را پیدا کنند.

به این کانال امتیاز بدهید

فعالیت و رشد

نظم انتشار
چند بار در هفته
ویدیو در ماه
۱۷
طول معمول
۷ دقیقه
آخرین ویدیو
۴ روز پیش

زمان انتشار ویدیوها

بیشترین: دوشنبه ۱۷:۰۰ UTC

رشد

تاریخچه از روزی که کانال به ChannelGems اضافه شده، روزبه‌روز کامل‌تر می‌شود.

ویدیو در هر ماه · ویدیوی بلند

۱
۱
۰
نوادساژانفورمارآورمهژوئژوئاوتسپتاکت

تازه‌ترین ویدیوها

هشدارهای محتوا

کاربران هیچ هشدار محتوایی برای این کانال ثبت نکرده‌اند.

هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت می‌کنند.

نقدهای کاربران

نوشتن نقد

هنوز نقدی نوشته نشده؛ اولین نفر باشید.

کانال‌های مشابه

بر اساس موضوع، زبان، اندازه و سبک ویدیو.

همه‌ی مشابه‌ها ←
Workout Zone
۸۷٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۶۱٫۶ هزار
Colin James
۸۵٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۵۳٫۷ هزار

درباره

مناسب برای

  • پیدا کردن نکته‌های سریع تمرینی و ورزشی
  • یادگیری اصول پایه‌ی عضله‌سازی
  • گرفتن ایده‌های ساده‌ی تغذیه برای تناسب اندام

موضوع‌ها

strength trainingfat lossmuscle growthfitness tipshigh protein foodsexercise technique

این کانال توضیحی ننوشته است.

موضوع‌ها و توضیحات به‌طور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته می‌شوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.