The Supple Strength
۸۸٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۲۲۸ هزار
Workout Health and Fitness
@workouthealthandfitnessهندعضویت ۲۰۲۳
برنامه‌های تمرینی برای خانه و باشگاه، همراه با راهنمایی درباره‌ی کاهش چربی، عضله‌سازی، رژیم غذایی و تناسب اندام.
امتیاز ChannelGems
هنوز امتیازی ندارد
هنوز کسی به این کانال امتیاز نداده است. در ۱۰ جنبه امتیاز بدهید و به دیگران در انتخاب کمک کنید.
امتیاز بدهیدمشترک
۶۷٫۵ هزار
رشد (۳۰ روز)
—
امتیاز در ۱۰ جنبه
اولین امتیاز را به Workout Health and Fitness بدهید
در ۱۰ جنبه — از صداقت تا مناسب بودن برای خانواده — امتیاز بدهید و به دیگران کمک کنید کانال‌های ارزشمند را پیدا کنند.
به این کانال امتیاز بدهیدفعالیت و رشد
نظم انتشار
ماهانه
ویدیو در ماه
۱
طول معمول
۶ دقیقه
آخرین ویدیو
۳۷ روز پیش
زمان انتشار ویدیوها
بیشترین: چهارشنبه ۱۱:۰۰ UTCشنبه
یکشنبه
دوشنبه
سه‌شنبه
چهارشنبه
پنجشنبه
جمعه
00061218UTC
زمان انتشار ویدیوها
بیشترین: دوشنبه ۰۶:۰۰ UTCشنبه
یکشنبه
دوشنبه
سه‌شنبه
چهارشنبه
پنجشنبه
جمعه
00061218UTC
رشد
تاریخچه از روزی که کانال به ChannelGems اضافه شده، روزبه‌روز کامل‌تر می‌شود.
ویدیو در هر ماه · ویدیوی بلند
۱
۰
۱
۱
۲
۱
۱
۰
۱
۲
۰
۰
نوادساژانفورمارآورمهژوئژوئاوتسپتاکت
ویدیو در هر ماه · شورتز
۰
۰
۰
۰
۰
۰
۰
۰
۰
۰
۰
۰
نوادساژانفورمارآورمهژوئژوئاوتسپتاکت
تازه‌ترین ویدیوها
۷ دقیقهCalisthenics Workout | Military Calisthenics Workout At Home | No Equipment Workout |۲٫۲ هزار بازدید · ۳۷ روز پیش
۷ دقیقهFull Week Workout Plan At Home Without Equipment | No Equipment Workout Plan |۲٫۳ هزار بازدید · ۵۸ روز پیش
۶ دقیقهFULL WEEK WORKOUT PLAN AT HOME WITH RESISTANCE BAND FOR BOTH MEN AND WOMEN | THE COMPLETE GUIDE |۱٫۷ هزار بازدید · ۳ ماه پیش
۶ دقیقهFull Week Home Workout Plan For Weight Loss | Fat loss plan |۱٫۸ هزار بازدید · ۴ ماه پیش
۶ دقیقهBest Weight Loss Gym Workout Plan. Full Week Gym Workout Plan For Fat Loss.۱٫۹ هزار بازدید · ۵ ماه پیش
۵ دقیقهFull Week Home Workout Plan With Dumbbells | 3 Day Full Body Workout Split With Dumbbells Only |۱۰٫۹ هزار بازدید · ۶ ماه پیش
۵ دقیقه3 DAY FULL BODY HOME WORKOUT PLAN | DUMBBELL AND BARBELL ONLY | HIT EVERY BODY PART 3 TIMES A WEEK |۱۴٫۸ هزار بازدید · ۷ ماه پیش
۵ دقیقهBEST 3 DAY FULL BODY WORKOUT SPLIT | FULL WEEK GYM WORKOUT PLAN |۵۶٫۱ هزار بازدید · ۸ ماه پیش
۶ دقیقه4 Day Workout Plan | Full Week Home Workout Plan With Dumbbells | No Other Equipment Required |۱۷٫۷ هزار بازدید · ۹ ماه پیش
هشدارهای محتوا
کاربران هیچ هشدار محتوایی برای این کانال ثبت نکرده‌اند.
هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت می‌کنند.
نقدهای کاربران
هنوز نقدی نوشته نشده؛ اولین نفر باشید.
کانال‌های مشابه
بر اساس موضوع، زبان، اندازه و سبک ویدیو.
Colin James
۸۷٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۵۳٫۷ هزار
Workout Zone
۸۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۶۱٫۶ هزار
Flex Fitt
۸۵٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۱۸٫۱ هزار
London Fitness Guy
۸۴٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۳۹٫۶ هزار
Bro Pump
۸۳٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۲۸۴ هزار
درباره
مناسب برای
- دنبال‌کردن برنامه‌ی هفتگی تمرین در خانه
- برنامه‌ریزی تمرین باشگاهی برای کاهش چربی
- عضله‌سازی با تجهیزات ساده
With more then 20 years of experience in the fitness industry, we are here to help you build a perfect physique/figure. From Workout's to Diet plans, Home workout's to Gym workout's, Supplementation advice to Super foods. You name it, we have it for you on this channel. Let's build smarter, stronger and healthier you. Enjoy the journey 😁🧘♀🧘♂💪🏋♀
موضوع‌ها و توضیحات به‌طور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته می‌شوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.