رفتن به محتوای اصلی
ChannelGems
EN

SELF

@selfایالات متحدهعضویت ۲۰۰۶

این کانال تمرین‌های ورزشی، توصیه‌هایی برای تغذیه سالم، آموزش‌های زیبایی و برنامه‌های سرگرم‌کننده با ورزشکاران و چهره‌های مشهور منتشر می‌کند.

امتیاز بدهید دیدن در یوتیوب
امتیاز ChannelGems
هنوز امتیازی ندارد

هنوز کسی به این کانال امتیاز نداده است. در ۱۰ جنبه امتیاز بدهید و به دیگران در انتخاب کمک کنید.

امتیاز بدهید
مشترک
۱٫۴ میلیون
رشد (۳۰ روز)
—

امتیاز در ۱۰ جنبه

اولین امتیاز را به SELF بدهید

در ۱۰ جنبه — از صداقت تا مناسب بودن برای خانواده — امتیاز بدهید و به دیگران کمک کنید کانال‌های ارزشمند را پیدا کنند.

به این کانال امتیاز بدهید

فعالیت و رشد

نظم انتشار
هفتگی
ویدیو در ماه
۴٫۲
طول معمول
۱۲ دقیقه
آخرین ویدیو
۵ ماه پیش

زمان انتشار ویدیوها

بیشترین: چهارشنبه ۱۷:۰۰ UTC

رشد

تاریخچه از روزی که کانال به ChannelGems اضافه شده، روزبه‌روز کامل‌تر می‌شود.

ویدیو در هر ماه · ویدیوی بلند

۲
۲
۲
۰
۰
۰
۰
۰
۰
نوادساژانفورمارآورمهژوئژوئاوتسپتاکت

تازه‌ترین ویدیوها

هشدارهای محتوا

کاربران هیچ هشدار محتوایی برای این کانال ثبت نکرده‌اند.

هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت می‌کنند.

نقدهای کاربران

نوشتن نقد

هنوز نقدی نوشته نشده؛ اولین نفر باشید.

کانال‌های مشابه

بر اساس موضوع، زبان، اندازه و سبک ویدیو.

همه‌ی مشابه‌ها ←
Will Tennyson
۸۰٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۵٫۴ میلیون
Sellsword Arts
۷۷٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۲٫۶ میلیون
Randy Feltface
۷۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سرگرمی
۱٫۴ میلیون
Vaseline Noodles
۷۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سرگرمی
۱٫۴ میلیون
Fitness Happy Time
۷۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۷۳۴ هزار
Caroline Jordan
۷۵٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۸۱۷ هزار

درباره

مناسب برای

  • انجام تمرین‌های ورزشی در خانه
  • یافتن نکته‌های کاربردی برای تغذیه سالم
  • تماشای چالش‌های ورزشی و گفت‌وگو با چهره‌های مشهور

موضوع‌ها

fitness workoutshealthy eatingworkout challengesbeauty how-toscelebrity interviews

We help people feel better. Here at SELF we’re all about healthy eating tips, nutritious recipes, fitness advice, workouts, beauty how-tos, celebrity cameos, and more fun and useful videos to help you feel your absolute best.

موضوع‌ها و توضیحات به‌طور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته می‌شوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.