Caroline Jordan
تمرینهای همراهیشدنی در خانه و راهنماییهای کاربردی ورزشی با تمرکز بر قدرت، سلامت استخوان، تحرک و حرکت سالم.
هنوز کسی به این کانال امتیاز نداده است. در ۱۰ جنبه امتیاز بدهید و به دیگران در انتخاب کمک کنید.
امتیاز بدهیدامتیاز در ۱۰ جنبه
اولین امتیاز را به Caroline Jordan بدهید
در ۱۰ جنبه — از صداقت تا مناسب بودن برای خانواده — امتیاز بدهید و به دیگران کمک کنید کانالهای ارزشمند را پیدا کنند.
به این کانال امتیاز بدهیدفعالیت و رشد
زمان انتشار ویدیوها
بیشترین: دوشنبه ۰۷:۰۰ UTCزمان انتشار ویدیوها
بیشترین: دوشنبه ۰۸:۰۰ UTCرشد
تاریخچه از روزی که کانال به ChannelGems اضافه شده، روزبهروز کاملتر میشود.
ویدیو در هر ماه · ویدیوی بلند
ویدیو در هر ماه · شورتز
تازهترین ویدیوها
شورتBuild Muscle & Metabolic Health Program. October 2026۲٫۱ هزار بازدید · پریروز
۱۹ دقیقه15 Minute Lower Body Workout for Bone Density Osteoporosis Safe With Weights۵٫۸ هزار بازدید · ۴ روز پیش
۸ دقیقهLegion Whey+ Review: Is This Protein Powder Worth It for Women Over 40?۴٫۲ هزار بازدید · ۸ روز پیش
۹ دقیقهThe 5 Minute Morning Health Bounce Rebounder Workout Low Impact Blood Sugar Support (FED Fitness)۹٫۵ هزار بازدید · ۱۱ روز پیش
شورتAre you new here? #carolinejordan #cjfitsquad۱٫۵ هزار بازدید · ۱۲ روز پیش
۳ دقیقهHow to Exercise Safely With Bone Loss۶٫۴ هزار بازدید · ۱۵ روز پیش
۱۳ دقیقهThe Ultimate 10 Minute After Dinner Indoor Walk۲۱٫۳ هزار بازدید · ۱۸ روز پیش
شورتThere is NO such thing as “perfect form” #carolinejordan #motivation۱٫۵ هزار بازدید · ۱۹ روز پیش
شورتMorning Health Bounce Rebounder Workout Low Impact Blood Sugar Support #FEDFitness۱٫۸ هزار بازدید · ۲۱ روز پیش
هشدارهای محتوا
هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت میکنند.
نقدهای کاربران
هنوز نقدی نوشته نشده؛ اولین نفر باشید.
کانالهای مشابه
بر اساس موضوع، زبان، اندازه و سبک ویدیو.
درباره
مناسب برای
- انجام تمرینهای کمفشار در خانه
- افزایش قدرت و حمایت از سلامت استخوانها
- پیدا کردن حرکات متناسب با پوکی استخوان
- گنجاندن وقفههای کوتاه حرکتی در طول روز
Hello! I'm Caroline Jordan, a Certified Health and Fitness Coach here to help you heal, grow, and kick butt in life. If you are looking for more energy, less stress, and a healthier mindset, you have come to the right place. I specialize in helping people find safe, effective ways to exercise. I am here to teach you how to use MOVEMENT AS MEDICINE for mental and physical well being. My mission is to help you develop a positive relationship to self and exercise that adds to the quality of your life. I can teach you how to drop the extremes, create lasting lifestyle change, and feel good in your skin. Through my Youtube channel you will learn how to challenge yourself in a healthy way and explore your full potential. Let’s get your mind, body, and spirit in great shape so you can love your life. Business Inquiries : Carolinejordan@gushcloud.com Website: http://www.carolinejordanfitness.com Facebook: https://www.facebook.com/carolinejordanfitness Instagram: @carolinejordanfitness
موضوعها و توضیحات بهطور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته میشوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.