Exercise Universe
ویدیوهای کوتاه تمرین خانگی و برنامههای طولانیتر بر قدرت، وضعیت بدنی، تحرک، حرکات کششی و تایچی تمرکز دارند.
هنوز کسی به این کانال امتیاز نداده است. در ۱۰ جنبه امتیاز بدهید و به دیگران در انتخاب کمک کنید.
امتیاز بدهیدامتیاز در ۱۰ جنبه
اولین امتیاز را به Exercise Universe بدهید
در ۱۰ جنبه — از صداقت تا مناسب بودن برای خانواده — امتیاز بدهید و به دیگران کمک کنید کانالهای ارزشمند را پیدا کنند.
به این کانال امتیاز بدهیدفعالیت و رشد
زمان انتشار ویدیوها
بیشترین: چهارشنبه ۲۱:۰۰ UTCزمان انتشار ویدیوها
بیشترین: دوشنبه ۱۶:۰۰ UTCرشد
تاریخچه از روزی که کانال به ChannelGems اضافه شده، روزبهروز کاملتر میشود.
ویدیو در هر ماه · ویدیوی بلند
ویدیو در هر ماه · شورتز
تازهترین ویدیوها
شورتFlat Glutes? Try This Simple Chair Squat and Hold for 20 Seconds at Home۱۰٫۹ هزار بازدید · پریروز
شورت4 Seated Ab Exercises to Help Strengthen Your Core and Sculpt Your Waist, Glutes and Legs۱۳ هزار بازدید · پریروز
شورت5 Daily Leg Exercises to Help Tone Your Thighs Without Any Gym Equipment۱۰۳٫۵ هزار بازدید · ۳ روز پیش
شورتLower Belly Feeling Loose? Add This Simple 1-Minute Move to Your Daily Routine۵۸٫۶ هزار بازدید · ۳ روز پیش
شورتWant a Tighter Waist? Add These 4 Simple Home Exercises to Your Morning Routine۱۰ هزار بازدید · ۳ روز پیش
شورت4 Simple Home Exercises That Can Help You Build Better Posture and Stronger Shoulders۹ هزار بازدید · ۴ روز پیش
شورت3 Simple Foam Roller Moves to Reduce Lower Belly, Improve Pelvic Tilt & Build Abs at Home۱۵٫۵ هزار بازدید · ۴ روز پیش
شورت4 Simple Home Exercises to Help Define Your Abs, Shape Your Waist and Tone Your Legs۱۳٫۱ هزار بازدید · ۵ روز پیش
شورتTry these 4 simple fat burning moves to tone your waist, work your core, and train your legs۱۹٫۸ هزار بازدید · ۶ روز پیش
هشدارهای محتوا
هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت میکنند.
نقدهای کاربران
هنوز نقدی نوشته نشده؛ اولین نفر باشید.
کانالهای مشابه
بر اساس موضوع، زبان، اندازه و سبک ویدیو.
درباره
مناسب برای
- انجام تمرینهای سریع خانگی بدون تجهیزات
- تقویت عضلات مرکزی و افزایش تحرک
- تمرین حرکات کششی ملایم و تایچی
🔥 Welcome to Exercise Universe 🔥 At Exercise Universe, we bring you expert-led fitness content from top trainers, rehabilitation specialists, and posture correction coaches, tailored to help you achieve a healthier, stronger, and more balanced lifestyle. Our diverse team of professionals covers: 🔹 Home workout routines for all levels 🏠💪 🔹 Core strengthening and functional training for improved posture and mobility 🧘♂️ 🔹 Postpartum recovery and body sculpting for a lean, toned physique 🎯🔥 🔹 Facial yoga to rejuvenate and enhance your appearance 🌟💆♀️ 🔹 Fat loss workouts designed to get you in your best shape 🏋️♀️💥 Whether you're focusing on toning, posture correction, or postpartum recovery, we provide you with actionable, easy-to-follow guidance to reach your fitness goals effectively. 🔔 Subscribe now and start transforming your body and mind with every workout!
موضوعها و توضیحات بهطور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته میشوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.