ArielYu_Fit

امتیاز در ۱۰ جنبه

فعالیت و رشد

تازه‌ترین ویدیوها

• ۳۱ دقیقه
  30-Min Full-Body HIIT Workout (No Equipment) | 14-Day Fat-Burning Challenge – Day 1
  ۱۰۶ بازدید · دیروز
• شورت
  Try these Abs exercises at home!
  ۱۹٫۷ هزار بازدید · ۳ روز پیش
• ۱۶ دقیقه
  15-Minute Full-Body Stretch & Recovery | 7-Day At-Home Workout Plan – Day 7
  ۶٫۹ هزار بازدید · ۳ روز پیش
• ۴۱ دقیقه
  40-Minute Low-Impact Full-Body Dumbbell Workout | 7-Day At-Home Workout Plan – Day 6
  ۱۲٫۵ هزار بازدید · ۴ روز پیش
• ۳۹ دقیقه
  40-Minute Shoulders & Arms Workout | 7-Day At-Home Workout Plan – Day 5
  ۱۴٫۴ هزار بازدید · ۵ روز پیش
• شورت
  How to get toned arms
  ۱۲۸٫۹ هزار بازدید · ۵ روز پیش
• شورت
  Cable Kickbacks Variations，Know the Difference
  ۸۴٫۶ هزار بازدید · ۶ روز پیش
• ۴۱ دقیقه
  40-Min Glutes & Hamstrings Workout | 7-Day Workout Plan – Day 4
  ۲۱٫۱ هزار بازدید · ۶ روز پیش
• شورت
  3-Minute Abs Workout at Home !Ready to feel the burn?
  ۴۹٫۵ هزار بازدید · ۷ روز پیش

هشدارهای محتوا

هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت می‌کنند.

درباره

موضوع‌ها و توضیحات به‌طور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته می‌شوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.