Fitness Happy Time
ویدیوهای تمرین در خانه شامل تایچی، تمرینهای قدرتی و عضلات مرکزی، حرکات کششی، روتینهای تحرک و راهنمایی اصلاح وضعیت بدن هستند.
هنوز کسی به این کانال امتیاز نداده است. در ۱۰ جنبه امتیاز بدهید و به دیگران در انتخاب کمک کنید.
امتیاز بدهیدامتیاز در ۱۰ جنبه
اولین امتیاز را به Fitness Happy Time بدهید
در ۱۰ جنبه — از صداقت تا مناسب بودن برای خانواده — امتیاز بدهید و به دیگران کمک کنید کانالهای ارزشمند را پیدا کنند.
به این کانال امتیاز بدهیدفعالیت و رشد
زمان انتشار ویدیوها
بیشترین: سهشنبه ۱۳:۰۰ UTCزمان انتشار ویدیوها
بیشترین: چهارشنبه ۰۰:۰۰ UTCرشد
تاریخچه از روزی که کانال به ChannelGems اضافه شده، روزبهروز کاملتر میشود.
ویدیو در هر ماه · ویدیوی بلند
ویدیو در هر ماه · شورتز
تازهترین ویدیوها
۳۹ دقیقه35 Minute Gentle Tai Chi Walking Workout for Weight Loss, Boost Energy & Improve Mobility at Home۸۵ بازدید · دیروز
شورتLower Belly Sticking Out? Try This Simple 5-Minute Routine for Anterior Pelvic Tilt۲٫۷ هزار بازدید · دیروز
شورت3 Effective Home Exercises for Rounded Shoulders, Hunched Back and Forward Head Posture۳٫۳ هزار بازدید · پریروز
شورت3 Easy Home Moves to Tone Your Waist, Side Waist, and Lower Back Every Day۱۲٫۸ هزار بازدید · پریروز
۱۲ دقیقه10 Minute Full Body Tai Chi Workout for Weight Loss, Improve Balance, Flexibility & Coordination۶٫۱ هزار بازدید · پریروز
شورت4 Easy Step Up Exercises to Sculpt Your Belly, Back and Shoulders at Home Every Day۱۲٫۴ هزار بازدید · ۳ روز پیش
شورت5 Simple Morning Exercises You Can Do at Home to Tone Your Legs, Waist, Glutes and Core۱۴٫۷ هزار بازدید · ۳ روز پیش
شورت4 Simple Bedtime Exercises to Train Your Core, Hips and Inner Thighs at Home۳۲٫۲ هزار بازدید · ۳ روز پیش
شورتLower Belly Looks Saggy? Try This Simple 1-Minute Home Move Every Day۲۰٫۱ هزار بازدید · ۳ روز پیش
هشدارهای محتوا
هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت میکنند.
نقدهای کاربران
هنوز نقدی نوشته نشده؛ اولین نفر باشید.
کانالهای مشابه
بر اساس موضوع، زبان، اندازه و سبک ویدیو.
درباره
مناسب برای
- انجام تمرینهای کوتاه در خانه
- بهبود تعادل و تحرک با تایچی
- تمرین اصلاح وضعیت بدن و تقویت عضلات مرکزی
🔥Welcome to Fitness Happy Time 🔥 ⚡Fitness Happy Time delivers expert-led fitness content designed to enhance performance , correct posture , and improve movement quality Our team of certified trainers, physical therapists, and movement specialists brings you: 🔹 Evidence-based home workout programs 🏠💪 🔹 Functional training and mobility routines 🔄🧘♂️ 🔹 Corrective exercise for posture, body sculpting, and core control 🎯🔥 🏋️Whether your goal is fat loss , better form , or long-term functional fitness , we’re here to guide you with clarity and purpose. 🔔Join us and train smarter, not harder.
موضوعها و توضیحات بهطور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته میشوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.