Viridiana Yoga
کلاسهای هدایتشدهی یوگا به زبان اسپانیایی بر قدرت، انعطافپذیری، تحرک و کاهش استرس تمرکز دارند و برای سطوح مختلف تمرین ارائه میکنند.
هنوز کسی به این کانال امتیاز نداده است. در ۱۰ جنبه امتیاز بدهید و به دیگران در انتخاب کمک کنید.
امتیاز بدهیدامتیاز در ۱۰ جنبه
اولین امتیاز را به Viridiana Yoga بدهید
در ۱۰ جنبه — از صداقت تا مناسب بودن برای خانواده — امتیاز بدهید و به دیگران کمک کنید کانالهای ارزشمند را پیدا کنند.
به این کانال امتیاز بدهیدفعالیت و رشد
زمان انتشار ویدیوها
بیشترین: چهارشنبه ۱۲:۰۰ UTCزمان انتشار ویدیوها
بیشترین: سهشنبه ۱۵:۰۰ UTCرشد
تاریخچه از روزی که کانال به ChannelGems اضافه شده، روزبهروز کاملتر میشود.
ویدیو در هر ماه · ویدیوی بلند
ویدیو در هر ماه · شورتز
تازهترین ویدیوها
۲۱ دقیقهCaderas Rígidas y Poco Equilibrio: Libera Tensión y Gana Estabilidad۴٫۹ هزار بازدید · پریروز
۳۶ دقیقهFortalece Todo tu Cuerpo: Yoga con Mancuernas (Full Body Strong)۵٫۵ هزار بازدید · ۴ روز پیش
۱۹ دقیقهAnti-Flacidez Muslos Internos: Haz Esto 3 Veces Por Semana (Sin Impacto) 🔥۹٫۷ هزار بازدید · ۸ روز پیش
۳۱ دقیقهSilla Intense: Rutina Full Body Para Fortalecer Todo Tu Cuerpo (30 Min) 🔥۵٫۹ هزار بازدید · ۹ روز پیش
۳۷ دقیقهFitball Yoga (Full Body): Rutina Divertida Para Esculpir Todo Tu Cuerpo ✨۷ هزار بازدید · ۱۱ روز پیش
۲۴ دقیقهSilla Intense: Fortalece y Tonifica Todo Tu Cuerpo en 20 Minutos 🔥۹٫۷ هزار بازدید · ۱۶ روز پیش
۲۷ دقیقهYoga Sculpt 40+: Tonifica y Fortalece Todo Tu Cuerpo en 25 Min (Sin Impacto) 🔥۱۱٫۱ هزار بازدید · ۱۸ روز پیش
۲۶ دقیقه¿Metabolismo Lento o Cansancio? Haz Esto Para Estimular Tu Tiroides (15 Min) ✨۹٫۹ هزار بازدید · ۲۲ روز پیش
۲۲ دقیقهHaz Esto Para Moldear Tu Cintura y Estilizar Tu Torso Sin Pesas 💥۱۰٫۹ هزار بازدید · ۲۴ روز پیش
هشدارهای محتوا
هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت میکنند.
نقدهای کاربران
هنوز نقدی نوشته نشده؛ اولین نفر باشید.
کانالهای مشابه
بر اساس موضوع، زبان، اندازه و سبک ویدیو.
درباره
مناسب برای
- دنبال کردن کلاسهای یوگای هدایتشده در خانه
- افزایش قدرت و انعطافپذیری
- پیدا کردن تمرینهای کوتاه برای کاهش استرس
¡CLASES NUEVAS CADA SEMANA! Hola, te doy la más cordial bienvenida a Viridiana Yoga, un espacio que decidí abrir para simplemente compartirte mi práctica de yoga. Me declaro una eterna aprendiz en todo :) porque eso siempre ha mantenido en mí el interés por saber más, descubrir, explorar y experimentar en cada aspecto de mi vida y la práctica de yoga no es una excepción. Si quieres acompañarme ¡Caminemos juntos! ¡SÚPER IMPORTANTE! Por favor ten en cuenta que, aunque fuera mi deseo, no puedo ser responsable de cualquier herida o lesión ocasionada al realizar tus prácticas. Por favor consulta siempre a un médico antes de comenzar este y cualquier programa de ejercicios. Eres completamente responsable de tu salud y condición física. Las decisiones tomadas al ver y realizar cualquier video de este canal son tu entera responsabilidad.
موضوعها و توضیحات بهطور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته میشوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.