Como Boho Beautiful Yoga

GO

Goodful

@goodful·Estados Unidos

1,6 M

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Recetas saludables, ideas de meal-prep, paisajes sonidos ambientales y videos cortos de mindfulness.

EC

Ethan Chlebowski

@ethanchlebowski·Estados Unidos

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Videos de cocina explican ciencia de los alimentos y técnicas junto con recetas prácticas, comparaciones de ingredientes y ideas de comidas saludables.

YW

Yoga With Bird

@yogawithbird·Canadá

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Breves sesiones guiadas de yoga enfocadas en estiramientos, rutinas matutinas, relajación, práctica restaurativa y sueño.

JY

Jess Yoga

@jessicarichburg·Estados Unidos

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Clases de yoga guiadas en diversos estilos y duraciones, incluyendo estiramientos suaves, secuencias matutinas, yoga yin y prácticas de relajación.

TM

The Mindful Movement

@themindfulmovement·Estados Unidos

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Meditaciones guiadas, hipnosis para dormir y sesiones de yoga nidra enfocadas en atención plena, relajación y alivio del estrés.

YW

Yoga With Tim

@yogawithtim·Estados Unidos

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Flujos de yoga guiados y ejercicios de movilidad para fuerza, flexibilidad, movimiento seguro y relajación.

HE

Headspace

@headspace·Estados Unidos

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Meditaciones guiadas, ejercicios de atención plena, historias para dormir y bandas sonoras relajantes para el bienestar cotidiano.

YW

Yoga With Adriene

@yogawithadriene·Estados Unidos

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Prácticas de yoga guiadas gratuitas para distintos niveles, necesidades y momentos del día, con meditación y sesiones en vivo ocasionales.

JS

Jason Stephenson - Guided Sleep Meditation

@jasonstephensonmeditation·Estados Unidos

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Meditaciones guiadas, hipnosis para dormir, afirmaciones y paisajes sonoros relajantes diseñados para dormir y descanso profundo.

TP

The Plant Slant

@theplantslant2431·Estados Unidos

2,8 M

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Videos cortos con recetas saludables sencillas, ideas de comidas, reacciones a comida y consejos prácticos para comer más sano.

SY

Satvic Yoga

@satvicyoga·India

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Videos de yoga con asanas, respiración, meditación y prácticas enfocadas en bienestar físico y mental.

FO

foodiechina888

@foodiechina888·Estados Unidos

2,4 M

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Videos cortos con recetas sencillas chinas, técnicas de cocina y preparación de alimentos en primer plano.

YW

Yoga with Kassandra

@yogawithkassandra·Canadá

3,3 M

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Clases guiadas de yoga Vinyasa e Yin para distintos niveles, con estiramientos, ejercicios de Pilates y vlogs ocasionales.

YW

YOGA WITH AMIT

@yogawithamit·Vietnam

1,1 M

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Yoga guiado, respiración, meditación y rutinas EFT para movilidad, alivio de estrés y salud masculina.

MS

Michael Sealey

@michaelsealey

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Sesiones largas de hipnosis para dormir y meditación guiada, con afirmaciones y audio relajante para conciliar el sueño.

MB

Meditations By Gurudev

@meditationsbygurudev·India

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Meditaciones guiadas y enseñanzas breves sobre relajación, mantras, prácticas de respiración y bienestar emocional.

CK

Cosmic Kids Yoga

@cosmickidsyoga·Reino Unido

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Videos infantiles combinan movimientos de yoga con aventuras narrativas, ejercicios de respiración y actividades de atención plena.

JA

Jalalsamfit

@jalalsamfit·Reino Unido

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Videos cortos de recetas con comidas altas en proteínas y bajas en calorías, con conteos de calorías y proteínas.

HR

Heather Robertson

@heatherrobertsoncom·Canadá

2,9 M

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Entrenamientos en casa y programas de fitness para seguir, con fuerza, HIIT, cardio, Pilates y movilidad.

PI

Planted in the Garden

@plantedinthegarden·Estados Unidos

997 mil

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Una pareja comparte videos prácticos sobre cultivar comida en jardín trasero, cosechar productos y cocinar con ingredientes caseros.

MR

Madelaine Rascan

@madelainerascan

1,1 M

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Videos cortos de ejercicios en casa, guía de pérdida de grasa y recetas altas en proteína.

YM

Yongey Mingyur Rinpoche

@mingyurrinpoche·Estados Unidos

752 mil

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Enseñanzas e instrucción guiada sobre meditación, atención plena, conciencia emocional y práctica budista tibetana.

CL

Cooking Little

@cookinglittle·Estados Unidos

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Videos cortos de cocina con comidas fáciles, recetas de desayuno y postres, a menudo con ambiente relajante de lluvia.

LM

Luke Martin

@lukemartin·Canadá

1,7 M

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Videos de viaje que exploran comida callejera, restaurantes locales y tradiciones culinarias en destinos del mundo.