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ChannelGems

The Supple Strength

@thesupplestrengthIndiaSe unió en 2018¿Es tu canal?
✦ Resumen de IA· actualizado 1 oct 2026

Videos cortos sobre entrenamiento de fuerza, movilidad, nutrición y recuperación para un cuerpo más fuerte y capaz.

Dirigido a: TodosNivel: Para principiantesPresentado por: Un creador
¿Cómo se hace esto?

Un modelo de IA analiza los datos públicos del canal: su nombre, descripción, palabras clave y estadísticas, además de los títulos, fechas, duraciones y etiquetas de sus 30 vídeos más recientes. No ve los vídeos, así que puede pasar por alto algunos detalles. Se actualiza aproximadamente cada dos meses, o antes si el canal cambia.

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Frecuencia de publicación
Varias veces por semana
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Acerca de

Ideal para

  • ganar fuerza con entrenamientos cortos
  • mejorar flexibilidad y movilidad
  • aprender nutrición y recuperación práctica

Temas

strength trainingmobility exercisesbody recompositionsports nutritionresistance bandsfitness recovery

Train smart. Eat smarter. Move with purpose. Welcome to Supple Strength — a channel dedicated to helping you build a strong, mobile, and high-performing body through science-backed training, mobility, and nutrition. I’m Keertan Shetty — who transformed his life after recovering from two ACL surgeries. That journey led me to pursue my passion for fitness, movement, and performance coaching. Today, I help people like you move better, train smarter, and fuel their bodies for lasting results. Credentials: ✔️ NASM-CPT (Certified Personal Trainer) ✔️ NASM-CES (Corrective Exercise Specialist) ✔️ NSCA-CSCS (Certified Strength & Conditioning Specialist) ✔️ Precision Nutrition Coach

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