۳٬۷۱۹ کانال · مرتب بر اساس شباهت
این کانالِ وابسته به یک کلینیک، پژوهش‌های سرطان، اطلاعات ایمنی‌درمانی، راهنمای پیشگیری و تجربه‌های بیماران را به اشتراک می‌گذارد.
این کانال محتوای آموزشی درباره سلامت روان، راهکارهای کنار آمدن با مشکلات، دیدگاه‌های درمانگران و مطالبی درباره ذهن‌آگاهی ارائه می‌دهد.
کلاس‌های یوگای هدایت‌شده در سبک‌ها و زمان‌های گوناگون، از جمله حرکات کششی ملایم، جریان‌های صبحگاهی، یوگای یین و تمرین‌های آرام‌سازی.
مراقبه‌های هدایت‌شده، هیپنوتیزم خواب و یوگا نیدرا با تمرکز بر ذهن‌آگاهی، آرامش و کاهش استرس.
تمرین‌های هدایت‌شده‌ی یوگا و حرکات بهبود تحرک برای تقویت بدن، افزایش انعطاف‌پذیری، حرکت ایمن و آرامش.
مدیتیشن‌های هدایت‌شده و آموزش‌های کوتاه درباره‌ی آرامش، مانترا، تمرین‌های تنفسی و بهزیستی عاطفی.
مدیتیشن‌های هدایت‌شده، تمرین‌های ذهن‌آگاهی، سخنرانی‌ها و توضیحاتی درباره آگاهی و کاربرد مدیتیشن در زندگی روزمره.
این کانال آموزش‌هایی درباره سلامت مغز، اختلالات و درمان‌های سلامت روان، روایت‌های بیماران و راهکارهای عملی تندرستی ارائه می‌دهد.
ویدیوهای هندی این کانال تمرین‌های یوگا و تنفس را در کنار نکته‌های عمومی سلامت، تناسب اندام و تندرستی ارائه می‌کنند.
جلسه‌های کوتاه یوگا با تمرکز بر حرکات کششی، تمرین‌های صبحگاهی، آرامش، یوگای ترمیمی و خواب ارائه می‌شوند.
مدیتیشن‌های هدایت‌شده، تمرین‌های ذهن‌آگاهی، داستان‌های خواب و موسیقی آرامش‌بخش برای بهزیستی روزمره.
کلاس‌های زنده، درس‌ها، تمرین پرسش‌ها و راهبردهای آمادگی برای دانش‌آموزانی که برای آزمون ورودی پزشکی NEET هند آماده می‌شوند.
ویدیوهای یوگا شامل آساناها، تمرین‌های تنفسی، مدیتیشن و تمرین‌هایی برای تندرستی جسمی و روانی.
این کانال پژوهش‌های سلامت و تغذیه را بررسی می‌کند و سازوکارهای یافته‌ها درباره رژیم غذایی، مکمل‌ها، ورزش و بیماری‌ها را توضیح می‌دهد.
تمرین‌های هدایت‌شده‌ی یوگا، تنفس، مدیتیشن و EFT با تمرکز بر تحرک، کاهش استرس و سلامت مردان.
ویدیوهای کوتاه تناسب‌اندام و جلسات بلندتر درباره‌ی یوگا، تمرین در خانه، تنفس، مدیتیشن، تغذیه و داستان‌های انگیزشی.
ویدیوهایی علمی درباره بدنسازی، تمرین قدرتی، رشد عضلات، کاهش چربی و تغذیه.
ویدئوها تمرین علمی دویدن، آمادگی مسابقه، فرم دویدن و پیشگیری از آسیب را برای بهبود سرعت و استقامت توضیح می‌دهند.
ویدیوهای کوتاه شامل تمرین‌های یوگا، راهنمایی‌های سبک زندگی و پیشنهادهای تغذیه‌ای با تمرکز بر PCOS و سلامت زنان است.
کلاس‌های یوگا و نکته‌های کوتاه به زبان پرتغالی با تمرکز بر تحرک، قدرت، انعطاف‌پذیری، آرامش و مدیتیشن.
کلاس‌های یوگا به زبان پرتغالی برای سطوح مختلف، با تمرین‌هایی برای آرامش، قدرت، خواب و تندرستی روزمره.
آموزش‌ها و راهنمایی‌هایی دربارهٔ مراقبه، ذهن‌آگاهی، آگاهی از احساسات و تمرین‌های بودایی تبتی.
در ویدئوهای آموزشی و قابل‌فهم، رفتارهای روزمره، الگوهای ذهنی، روابط و روان‌شناسی نسل‌ها را توضیح می‌دهد.
ویدئوهایی مبتنی بر شواهد درباره روابط، شخصیت، پویایی‌های خانواده و روان‌شناسی اجتماعی، اغلب با استفاده از نقد و نمونه‌های رسانه‌ای.
