۳٬۷۱۹ کانال · مرتب بر اساس شباهت
در ویدئوهای آموزشی و قابل‌فهم، رفتارهای روزمره، الگوهای ذهنی، روابط و روان‌شناسی نسل‌ها را توضیح می‌دهد.
ویدئوها تمرین علمی دویدن، آمادگی مسابقه، فرم دویدن و پیشگیری از آسیب را برای بهبود سرعت و استقامت توضیح می‌دهند.
این کانال آموزش‌هایی درباره سلامت مغز، اختلالات و درمان‌های سلامت روان، روایت‌های بیماران و راهکارهای عملی تندرستی ارائه می‌دهد.
ویدیوهای آموزشی دربارهٔ آسیب‌های دویدن، درد پا، شکستگی‌های استرسی و روش‌های بهبودی برای دوندگان است.
ویدیوها روزه‌داری، سوخت‌وساز، کاهش چربی، خواب و موضوعات مرتبط با سلامت را بر پایه زیست‌شناسی و پژوهش علمی توضیح می‌دهند.
ویدیوهای کوتاه درباره‌ی پژوهش‌های سلامت، داروها، مکمل‌ها و پیشینه‌ی ادعاهای رایج درباره‌ی سلامت توضیح می‌دهند.
این کانال محتوای آموزشی درباره سلامت روان، راهکارهای کنار آمدن با مشکلات، دیدگاه‌های درمانگران و مطالبی درباره ذهن‌آگاهی ارائه می‌دهد.
این کانالِ وابسته به یک کلینیک، پژوهش‌های سرطان، اطلاعات ایمنی‌درمانی، راهنمای پیشگیری و تجربه‌های بیماران را به اشتراک می‌گذارد.
ویدیوهایی علمی درباره بدنسازی، تمرین قدرتی، رشد عضلات، کاهش چربی و تغذیه.
یک دانشمند علوم غذایی، علمِ ترکیبات، ادعاهای تغذیه‌ای، غذاهای محبوب و تولید مواد غذایی را توضیح می‌دهد.
ویدیوها پژوهش‌های سلامت را توضیح می‌دهند و راهنمایی‌های عملی درباره کاهش وزن، تغذیه، ورزش، پیشگیری از سرطان و سالمندی سالم ارائه می‌کنند.
ویدئوهایی مبتنی بر شواهد درباره روابط، شخصیت، پویایی‌های خانواده و روان‌شناسی اجتماعی، اغلب با استفاده از نقد و نمونه‌های رسانه‌ای.
ویدیوهای بلند، علم پشت تغذیه، ورزش، کاهش وزن و عادت‌های روزمره مؤثر بر سلامت را توضیح می‌دهند.
ویدیوها آسیب‌های رایج دویدن، روش‌های توان‌بخشی، علم درد و راه‌های سازگار کردن تمرین را توضیح می‌دهند.
توضیح می‌دهد روزه‌داری، غذا، ورزش و عادت‌های روزمره چگونه بر سوخت‌وساز، هورمون‌ها و دیگر سامانه‌های بدن اثر می‌گذارند.
این کانال علمِ حرکت روزمره، روزه‌داری، سوخت‌وساز، ریکاوری و مدیریت وزن را توضیح می‌دهد.
ویدیوهای کوتاه شامل تمرین‌های یوگا، راهنمایی‌های سبک زندگی و پیشنهادهای تغذیه‌ای با تمرکز بر PCOS و سلامت زنان است.
ویدیوها طرز فکر و روان‌شناسی مبارزان هنرهای رزمی ترکیبی را بررسی می‌کنند و درس‌هایی برای زندگی روزمره ارائه می‌دهند.
ویدیوهای توضیحی درباره روان‌شناسی، رفتار، شخصیت، رویاها، سلامت روان و عادت‌ها.
راهنمایی‌های کاربردی برای والدین درباره حمایت از کودکان مبتلا به ADHD، مدیریت رفتار و اضطراب، و تقویت رابطه والد و کودک.
ویدیوها درباره‌ی دلبستگی اجتنابی و اضطرابی، پویایی روابط، صمیمیت عاطفی و راه‌های کنار آمدن با روابط دشوار هستند.
درس‌های مرحله‌به‌مرحله‌ای درباره‌ی جبر، هندسه، پیش‌حسابان و آمادگی برای آزمون‌های ریاضی ارائه می‌شود.
ویدیوهای کوتاه تمرین خانگی و برنامه‌های طولانی‌تر بر قدرت، وضعیت بدنی، تحرک، حرکات کششی و تای‌چی تمرکز دارند.
موضوعات روان‌شناسی مانند هیجان‌ها، رفتار، تجربه‌های کودکی، روابط و رشد فردی را به زبانی ساده توضیح می‌دهد.
