'%20d='m0%200%2016%2011h61%2061%2061%2061%2060L47%2037h61%2061%2060%2061L16%2063h61%2061%2061%2061%2060L47%2089h61%2061%2060%2061L16%20115h61%2061%2061%2061%2060L47%20141h61%2061%2060%2061L16%20166h61%2061%2061%2061%2060L47%20192h61%2061%2060%2061L16%20218h61%2061%2061%2061%2060z'/%3e%3c/svg%3e){kind=small}
Madelaine Rascan
۸۱٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۱٫۱ میلیون
Jalalsamfit
✦ خلاصهٔ هوش مصنوعی· به‌روزرسانی ۹ مهر ۱۴۰۵
ویدیوهای کوتاه دستور پخت غذاهای پرپروتئین و کم‌کالری را همراه با میزان کالری و پروتئین نشان می‌دهند.
مخاطب: همهسطح: مناسب مبتدی‌ها
این خلاصه چطور ساخته می‌شود؟
یک مدل هوش مصنوعی اطلاعات عمومی کانال را می‌خواند: نام، توضیحات، کلیدواژه‌ها و آمار آن، و عنوان، تاریخ، مدت و برچسب‌های ۳۰ ویدیوی آخرش. ویدیوها را تماشا نمی‌کند، پس ممکن است چیزهایی را جا بیندازد. حدوداً هر دو ماه، یا زودتر اگر کانال تغییر کند، به‌روز می‌شود.
امتیاز ChannelGems
هنوز امتیازی ندارد
هنوز کسی به این کانال امتیاز نداده است. در ۱۰ جنبه امتیاز بدهید و به دیگران در انتخاب کمک کنید.
امتیاز بدهیدمشترک
۱٫۴ میلیون
رشد (۳۰ روز)
—
امتیاز در ۱۰ جنبه
اولین امتیاز را به Jalalsamfit بدهید
در ۱۰ جنبه — از صداقت تا مناسب بودن برای خانواده — امتیاز بدهید و به دیگران کمک کنید کانال‌های ارزشمند را پیدا کنند.
به این کانال امتیاز بدهیدفعالیت و رشد
نظم انتشار
هفتگی
ویدیو در ماه
۳٫۷
طول معمول
—
آخرین ویدیو
۷ روز پیش
زمان انتشار ویدیوها
هنوز ویدیوی کافی برای نشان دادن الگو نیست.
زمان انتشار ویدیوها
بیشترین: شنبه ۱۸:۰۰ UTCشنبه
یکشنبه
دوشنبه
سهشنبه
چهارشنبه
پنجشنبه
جمعه
00061218UTC
رشد
تاریخچه از روزی که کانال به ChannelGems اضافه شده، روزبه‌روز کامل‌تر می‌شود.
ویدیو در هر ماه · ویدیوی بلند
۰
۰
۰
۰
۰
۰
۰
۰
۰
۰
نوامبردسامبرژانویهفوریهمارسآوریلمهژوئنژوئیهاوتسپتامبراکتبر
ویدیو در هر ماه · شورتز
۸
۶
۳
۸
۵
۳
۵
۳
۴
۰
نوامبردسامبرژانویهفوریهمارسآوریلمهژوئنژوئیهاوتسپتامبراکتبر
تازه‌ترین ویدیوها
شورتHoney Garlic Parmesan Chicken & Creamy Potatoes🍗🍯🍟 ONLY 596 Calories 54g Protein!۴۰٫۹ هزار بازدید · ۷ روز پیش
شورتTASTIEST Korean BBQ Chicken Wraps🍗🌯🔥 ONLY 417 Calories 39g Protein!۴۱ هزار بازدید · ۲۲ روز پیش
شورتStreet Corn Chicken Bowls Meal Prep🍗🌽🍚 ONLY 637 Calories 57g Protein۱۷۵٫۱ هزار بازدید · ۲۹ روز پیش
شورتMOST DELICIOUS Creamy Chicken Alfredo Fried Rice🍗🧀🍚 ONLY 573 Calories 51g Protein!۱۴۸٫۷ هزار بازدید · ۳۱ روز پیش
شورتTASTIEST Smoky Chipotle Chicken Wraps🍗🌯🍍 ONLY 400 Calories 36g Protein!۵۰۳٫۳ هزار بازدید · ۴۵ روز پیش
شورتTASTIEST Creamy Chipotle Chicken & Potatoes🍗🍟🧀 Only 548 Calories 51g Protein!۵۷۷٫۷ هزار بازدید · ۵۲ روز پیش
شورتTASTIEST Cheesy Crispy Beef Tacos🥩🌮🧀 ONLY 294 Calories 28g Protein!۳٫۵ میلیون بازدید · ۲ ماه پیش
شورتTASTIEST Garlic Herb Grilled Chicken Bowls🍗🍚🧄🥗 ONLY 650 Calories 52g Protein۳۴۳٫۱ هزار بازدید · ۲ ماه پیش
شورتMEAL PREP Honey Chipotle Chicken Mac n Cheese 🍯🍗🧀 ONLY 650 Calories!۲۰۰٫۶ هزار بازدید · ۲ ماه پیش
هشدارهای محتوا
کاربران هیچ هشدار محتوایی برای این کانال ثبت نکرده‌اند.
هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت می‌کنند.
نقدهای کاربران
هنوز نقدی نوشته نشده؛ اولین نفر باشید.
کانال‌های مشابه
بر اساس موضوع، زبان، اندازه و سبک ویدیو.
Ethan Chlebowski
۸۰٪ تطابق · موضوع مشترک: آشپزی
۲٫۴ میلیون
The Plant Slant
۸۰٪ تطابق · موضوع مشترک: آشپزی
۲٫۸ میلیون
Krish Health And Fitness
۷۵٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۶۲۰ هزار
carole
۷۴٪ تطابق · موضوع مشترک: آشپزی
۳۹٫۶ هزار
Goodful
۷۲٪ تطابق · موضوع مشترک: آشپزی
۱٫۶ میلیون
درباره
مناسب برای
- پیدا کردن ایده‌های غذایی پرپروتئین
- آماده کردن غذاهای سریع برای وعده‌های هفته
- پخت غذاهای راحت و کم‌کالری
The Most Delicious High Protein Recipes! 270+ Recipes Cookbook Bundle Out Now!
موضوع‌ها و توضیحات به‌طور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته می‌شوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.