MadFit
تمرینهای هدایتشده در خانه شامل قدرتی، هوازی، حرکتی و برنامههای مناسب دوران بارداری.
این خلاصه چطور ساخته میشود؟
یک مدل هوش مصنوعی اطلاعات عمومی کانال را میخواند: نام، توضیحات، کلیدواژهها و آمار آن، و عنوان، تاریخ، مدت و برچسبهای ۳۰ ویدیوی آخرش. ویدیوها را تماشا نمیکند، پس ممکن است چیزهایی را جا بیندازد. حدوداً هر دو ماه، یا زودتر اگر کانال تغییر کند، بهروز میشود.
هنوز کسی به این کانال امتیاز نداده است. در ۱۰ جنبه امتیاز بدهید و به دیگران در انتخاب کمک کنید.
امتیاز بدهیدامتیاز در ۱۰ جنبه
اولین امتیاز را به MadFit بدهید
در ۱۰ جنبه — از صداقت تا مناسب بودن برای خانواده — امتیاز بدهید و به دیگران کمک کنید کانالهای ارزشمند را پیدا کنند.
به این کانال امتیاز بدهیدفعالیت و رشد
زمان انتشار ویدیوها
بیشترین: چهارشنبه ۱۶:۰۰ UTCزمان انتشار ویدیوها
بیشترین: جمعه ۱۳:۰۰ UTCرشد
تاریخچه از روزی که کانال به ChannelGems اضافه شده، روزبهروز کاملتر میشود.
ویدیو در هر ماه · ویدیوی بلند
ویدیو در هر ماه · شورتز
تازهترین ویدیوها
۲۴ دقیقه20 MIN GLUTES + CORE STRENGTH WORKOUT | Dumbbells (Pregnancy Friendly)۴۳٫۷ هزار بازدید · ۴ روز پیش
۳۳ دقیقه30 MIN THIRD TRIMESTER PREGNANCY WORKOUT | Full Body Exercises۱۰۵٫۵ هزار بازدید · ۱۱ روز پیش
۲۳ دقیقه20 MIN FULL BODY MOBILITY ROUTINE | Pregnancy Friendly Stretch & Mobility۱۴۳٫۶ هزار بازدید · ۱۸ روز پیش
۲۳ دقیقه20 MIN PELVIC FLOOR + CORE WORKOUT | Connection & Coordination for Pregnancy۱۵۶ هزار بازدید · ۲۵ روز پیش
۱۲ دقیقه10 MIN STANDING TONED ARMS WORKOUT - No Repeats, At Home | Pregnancy Friendly۱۸۷٫۹ هزار بازدید · ۳۲ روز پیش
۱۶ دقیقه15 MIN FEEL GOOD CARDIO WORKOUT - Move To The Beat (Low Impact)۲۱۰٫۷ هزار بازدید · ۳۹ روز پیش
۷ دقیقه5 MIN LEAN LEGS WORKOUT (Intense & No Equipment) | Pregnancy Friendly۱۰۱٫۱ هزار بازدید · ۴۶ روز پیش
۱۸ دقیقه15 MIN Full Body Strength Workout | Pregnancy Friendly۱۰۲٫۷ هزار بازدید · ۲ ماه پیش
۳۹ دقیقه40 MIN LEG/BUTT/THIGH WORKOUT | Pregnancy Friendly (Dumbbells Only)۹۸٫۶ هزار بازدید · ۲ ماه پیش
شورتMy go-to third trimester exercises 🤰۷۲٫۱ هزار بازدید · پریروز
شورتPregnancy friendly workouts have NOT been lacking intensity over here😮💨۲۹٫۵ هزار بازدید · ۴ روز پیش
شورتthis is what proper core engagement looks like in pregnancy!۷۳٫۳ هزار بازدید · ۹ روز پیش
شورت5 things worth doing DAILY during pregnancy🤰۹۲٫۸ هزار بازدید · ۱۷ روز پیش
شورتwhen people tell me to chill out in pregnancy…۱۹۵٫۲ هزار بازدید · ۱۹ روز پیش
شورتtry these 5 exercises for deep core & pelvic floor!۸۳ هزار بازدید · ۲۳ روز پیش
شورتwhy posture MATTERS in pregnancy!۵۲٫۸ هزار بازدید · ۲۶ روز پیش
شورتdon’t underestimate this quick arm workout!!۱۰۰ هزار بازدید · ۳۱ روز پیش
شورتone thing about me…۲۶۲٫۵ هزار بازدید · ۳۸ روز پیش
هشدارهای محتوا
هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت میکنند.
نقدهای کاربران
هنوز نقدی نوشته نشده؛ اولین نفر باشید.
کانالهای مشابه
بر اساس موضوع، زبان، اندازه و سبک ویدیو.
درباره
مناسب برای
- انجام تمرینهای ورزشی هدایتشده در خانه
- فعال ماندن در دوران بارداری
- افزایش قدرت با تجهیزات کم
This is a place where I post REAL TIME, AT HOME workouts. My goal is to help inspire everyone at all fitness levels to get up, get moving and reach their goals!
موضوعها و توضیحات بهطور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته میشوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.