Chloe Ting
تمرینهای ورزشی هدایتشده در خانه شامل هیت، پیلاتس، تمرینهای قدرتی و کششی و گاهی دستورهای غذایی سالم.
این خلاصه چطور ساخته میشود؟
یک مدل هوش مصنوعی اطلاعات عمومی کانال را میخواند: نام، توضیحات، کلیدواژهها و آمار آن، و عنوان، تاریخ، مدت و برچسبهای ۳۰ ویدیوی آخرش. ویدیوها را تماشا نمیکند، پس ممکن است چیزهایی را جا بیندازد. حدوداً هر دو ماه، یا زودتر اگر کانال تغییر کند، بهروز میشود.
هنوز کسی به این کانال امتیاز نداده است. در ۱۰ جنبه امتیاز بدهید و به دیگران در انتخاب کمک کنید.
امتیاز بدهیدامتیاز در ۱۰ جنبه
اولین امتیاز را به Chloe Ting بدهید
در ۱۰ جنبه — از صداقت تا مناسب بودن برای خانواده — امتیاز بدهید و به دیگران کمک کنید کانالهای ارزشمند را پیدا کنند.
به این کانال امتیاز بدهیدفعالیت و رشد
زمان انتشار ویدیوها
بیشترین: دوشنبه ۱۳:۰۰ UTCزمان انتشار ویدیوها
بیشترین: سهشنبه ۱۴:۰۰ UTCرشد
تاریخچه از روزی که کانال به ChannelGems اضافه شده، روزبهروز کاملتر میشود.
ویدیو در هر ماه · ویدیوی بلند
ویدیو در هر ماه · شورتز
تازهترین ویدیوها
۲۱ دقیقه20 Min Killer Full Body HIIT Workout - 2 Week Glow Up | Home Workout۲۰۳٫۵ هزار بازدید · ۴۸ روز پیش
۱۳ دقیقه12 min Core & Upper Body - 2 Week Glow Up!۱۵۳٫۴ هزار بازدید · ۵۳ روز پیش
۱۱ دقیقهGet a Snatched Waist | 10 Min Abs Workout- NO PLANK | 2 Week Glow Up۲۰۷ هزار بازدید · ۵۴ روز پیش
۱۶ دقیقه15 Min Full Body HIIT - 2 Week Glow Up | Home Workout۲۱۱٫۸ هزار بازدید · ۵۵ روز پیش
۳۰ دقیقه30 Min Full Body Workout - At Home Pilates - Warm Up & Stretch Included۲۵۹ هزار بازدید · ۳ ماه پیش
۲۵ دقیقه20 Min Pilates HIIT - Full Body Beginner Workout۱۲۴٫۲ هزار بازدید · ۳ ماه پیش
۲۵ دقیقه20 Min Abs & Booty Workout - At Home Pilates (No Equipment)۱۹۴٫۹ هزار بازدید · ۴ ماه پیش
۱۷ دقیقه15 Min Pilates Core and Abs Workout - Deep Core (At Home Moderate Pilates)۲۰۷٫۴ هزار بازدید · ۴ ماه پیش
۲۰ دقیقه15 Min Full Body Pilates Workout - Beginner Pilates (No Equipment)۱۹۶٫۲ هزار بازدید · ۴ ماه پیش
شورتBefore After Transformation (Start now) #beforeandafter۳۰۳٫۵ هزار بازدید · ۷ ماه پیش
شورتshould I skip my workout today?۲۸۳٫۷ هزار بازدید · ۸ ماه پیش
شورتHigh protein quick meals - under 15 mins #healthyfood۵۲۰ هزار بازدید · ۸ ماه پیش
شورتdeep core and abs workout you need to try #abs #core۲۴۶٫۲ هزار بازدید · ۸ ماه پیش
شورتLet's go 2026! You've got this #motivation۳۶۳٫۱ هزار بازدید · ۹ ماه پیش
هشدارهای محتوا
هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت میکنند.
نقدهای کاربران
هنوز نقدی نوشته نشده؛ اولین نفر باشید.
کانالهای مشابه
بر اساس موضوع، زبان، اندازه و سبک ویدیو.
درباره
مناسب برای
- دنبال کردن برنامههای ورزشی در خانه
- امتحان کردن پیلاتس و تمرینهای هیت برای مبتدیان
- تقویت عضلات مرکزی بدن و افزایش انعطافپذیری
Subscribe to my channel and find weekly workout videos, healthy food recipes and other fun videos! Download my FREE app on the Apple Store/Google Playstore for workout programs, schedules, videos, and so much more!
موضوعها و توضیحات بهطور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته میشوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.