رفتن به محتوای اصلی
ChannelGems

growingannanas

@growingannanasآلمانعضویت ۲۰۱۷این کانال شماست؟
✦ خلاصهٔ هوش مصنوعی· به‌روزرسانی ۹ مهر ۱۴۰۵

تمرین‌های پرانرژی در خانه و باشگاه با تمرکز بر HIIT، تاباتا، تمرین قدرتی و حرکات با وزن بدن.

مخاطب: همهسطح: همه‌ی سطح‌هااجرا: یک نفر
این خلاصه چطور ساخته می‌شود؟

یک مدل هوش مصنوعی اطلاعات عمومی کانال را می‌خواند: نام، توضیحات، کلیدواژه‌ها و آمار آن، و عنوان، تاریخ، مدت و برچسب‌های ۳۰ ویدیوی آخرش. ویدیوها را تماشا نمی‌کند، پس ممکن است چیزهایی را جا بیندازد. حدوداً هر دو ماه، یا زودتر اگر کانال تغییر کند، به‌روز می‌شود.

امتیاز بدهید دیدن در یوتیوب
امتیاز ChannelGems
هنوز امتیازی ندارد

هنوز کسی به این کانال امتیاز نداده است. در ۱۰ جنبه امتیاز بدهید و به دیگران در انتخاب کمک کنید.

امتیاز بدهید
مشترک
۸٫۲ میلیون
رشد (۳۰ روز)
—

امتیاز در ۱۰ جنبه

اولین امتیاز را به growingannanas بدهید

در ۱۰ جنبه — از صداقت تا مناسب بودن برای خانواده — امتیاز بدهید و به دیگران کمک کنید کانال‌های ارزشمند را پیدا کنند.

به این کانال امتیاز بدهید

فعالیت و رشد

نظم انتشار
چند بار در هفته
ویدیو در ماه
۱۷
طول معمول
۲۴ دقیقه
آخرین ویدیو
۴ روز پیش

زمان انتشار ویدیوها

بیشترین: دوشنبه ۰۱:۰۰ UTC

رشد

تاریخچه از روزی که کانال به ChannelGems اضافه شده، روزبه‌روز کامل‌تر می‌شود.

ویدیو در هر ماه · ویدیوی بلند

۸
۶
۰
نوامبردسامبرژانویهفوریهمارسآوریلمهژوئنژوئیهاوتسپتامبراکتبر

تازه‌ترین ویدیوها

هشدارهای محتوا

کاربران هیچ هشدار محتوایی برای این کانال ثبت نکرده‌اند.

هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت می‌کنند.

نقدهای کاربران

نوشتن نقد

هنوز نقدی نوشته نشده؛ اولین نفر باشید.

کانال‌های مشابه

بر اساس موضوع، زبان، اندازه و سبک ویدیو.

همه‌ی مشابه‌ها ←
Walk at Home
۸۷٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۶٫۱ میلیون
Roberta's Gym
۸۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۶٫۹ میلیون
Calisthenicmovement
۸۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۴٫۳ میلیون
Jordan Yeoh Fitness
۸۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۴٫۵ میلیون
Move With Nicole
۸۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۶٫۲ میلیون
Eleni Fit
۸۵٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۲٫۶ میلیون

درباره

مناسب برای

  • انجام تمرین‌های پرفشار در خانه
  • ساختن برنامه‌ای برای تمرین با وزن بدن
  • پیدا کردن جلسه‌های کوتاه هوازی و قدرتی

I make people move

موضوع‌ها و توضیحات به‌طور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته می‌شوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.