Roberta's Gym
ویدیوهای تمرین با وزن بدن برای ورزش در خانه، شامل تمرینهای هوازی، قدرتی، هیت و برنامههای هدفمند.
این خلاصه چطور ساخته میشود؟
یک مدل هوش مصنوعی اطلاعات عمومی کانال را میخواند: نام، توضیحات، کلیدواژهها و آمار آن، و عنوان، تاریخ، مدت و برچسبهای ۳۰ ویدیوی آخرش. ویدیوها را تماشا نمیکند، پس ممکن است چیزهایی را جا بیندازد. حدوداً هر دو ماه، یا زودتر اگر کانال تغییر کند، بهروز میشود.
هنوز کسی به این کانال امتیاز نداده است. در ۱۰ جنبه امتیاز بدهید و به دیگران در انتخاب کمک کنید.
امتیاز بدهیدامتیاز در ۱۰ جنبه
اولین امتیاز را به Roberta's Gym بدهید
در ۱۰ جنبه — از صداقت تا مناسب بودن برای خانواده — امتیاز بدهید و به دیگران کمک کنید کانالهای ارزشمند را پیدا کنند.
به این کانال امتیاز بدهیدفعالیت و رشد
زمان انتشار ویدیوها
بیشترین: دوشنبه ۱۰:۰۰ UTCزمان انتشار ویدیوها
بیشترین: دوشنبه ۱۱:۰۰ UTCرشد
تاریخچه از روزی که کانال به ChannelGems اضافه شده، روزبهروز کاملتر میشود.
ویدیو در هر ماه · ویدیوی بلند
ویدیو در هر ماه · شورتز
تازهترین ویدیوها
۱۷ دقیقهQuick Warm-Up Workout to Prepare Arms, Back, Abs and Legs۷٫۳ هزار بازدید · دیروز
۳۱ دقیقهGet Moving and Lose Belly Fat with this 30-Min Fun Workout۱۰٫۳ هزار بازدید · پریروز
۳۱ دقیقهAll-day Fat Loss with Strength & Cardio Workout۴٫۱ هزار بازدید · ۳ روز پیش
۲۲ دقیقه10 Highly Effective Exercises to Lose Belly Fat for a Slimmer Waist۹٫۶ هزار بازدید · ۴ روز پیش
۳۱ دقیقه30-Min Full Body Workout Routine to Lose Weight۱۱٫۷ هزار بازدید · ۵ روز پیش
۱۶ دقیقهBest 14 Morning Exercises to Burn Calories and Boost Metabolism۱۱٫۳ هزار بازدید · ۶ روز پیش
۳۱ دقیقه30-Min Full Body Workout - Roberta’s Fitness Motivation Challenge۱۴٫۳ هزار بازدید · ۸ روز پیش
۱۷ دقیقهKickstart Your Day With 18 Standing Exercises for Beginners۱۵٫۸ هزار بازدید · ۹ روز پیش
۱۸ دقیقهActive HIIT Workout & Bodyweight Strength Training (NO REPEATS)۱۱٫۸ هزار بازدید · ۱۰ روز پیش
شورت#quickwarmup #workout to Prepare #Arms , #back , #abs and #legs @RobertasGym#homeworkout #fitness۲٫۲ هزار بازدید · دیروز
شورت#getmoving with this #30min #funworkout to #losebellyfat @RobertasGym #homeworkout #weightloss۴٫۳ هزار بازدید · پریروز
شورتAll-day #fatloss with #strength & #cardioworkout @RobertasGym #homeworkout #weightloss #fitness۱٫۵ هزار بازدید · ۳ روز پیش
شورت10 Highly #effectiveexercises to #losebellyfat for a #slimmer Waist @RobertasGym#homeworkout۵٫۸ هزار بازدید · ۴ روز پیش
شورت#30min #fullbodyworkout #routines to #loseweight @RobertasGym #homeworkout #weightloss #fitness۴٫۳ هزار بازدید · ۵ روز پیش
شورتBest 14 #morningexercises to #burncalories and #boostmetabolism @RobertasGym #homeworkout۴٫۹ هزار بازدید · ۶ روز پیش
شورت30-Min #fullbodyworkout - #RobertasFitness #motivationchallenge @RobertasGym #weightloss #fitness۶٫۶ هزار بازدید · ۸ روز پیش
شورت#kickstartyourday With 18 #standingexercises for #beginners @RobertasGym #homeworkout #weightloss۴٫۱ هزار بازدید · ۹ روز پیش
شورتActive #hiit #workout & #bodyweight #strengthtraining ( #norepeat ) @RobertasGym #homeworkout۴٫۴ هزار بازدید · ۹ روز پیش
هشدارهای محتوا
هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت میکنند.
نقدهای کاربران
هنوز نقدی نوشته نشده؛ اولین نفر باشید.
کانالهای مشابه
بر اساس موضوع، زبان، اندازه و سبک ویدیو.
درباره
مناسب برای
- انجام تمرینهای هدایتشده در خانه
- ساختن یک برنامهی ورزشی منظم
- پیدا کردن تمرینهای کمفشار
I'm here to help you look and feel great, with effective body weight workouts and exercises. Burn calories and extra fat with simple workout routines you can easily do at home. No equipment or gym necessary. New video workouts Monday to Friday and then Sunday as well.
موضوعها و توضیحات بهطور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته میشوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.