رفتن به محتوای اصلی
ChannelGems

Pawan Mainali

@pawanmainaliofficialایالات متحدهعضویت ۲۰۲۵این کانال شماست؟
✦ خلاصهٔ هوش مصنوعی· به‌روزرسانی ۹ مهر ۱۴۰۵

این کانال شامل تمرین‌های شدید در خانه، تمرین شکم و میان‌تنه، چالش‌های ورزشی و جلسه‌های زنده‌ی ورزش است.

مخاطب: همهسطح: مناسب مبتدی‌هااجرا: یک نفر
این خلاصه چطور ساخته می‌شود؟

یک مدل هوش مصنوعی اطلاعات عمومی کانال را می‌خواند: نام، توضیحات، کلیدواژه‌ها و آمار آن، و عنوان، تاریخ، مدت و برچسب‌های ۳۰ ویدیوی آخرش. ویدیوها را تماشا نمی‌کند، پس ممکن است چیزهایی را جا بیندازد. حدوداً هر دو ماه، یا زودتر اگر کانال تغییر کند، به‌روز می‌شود.

امتیاز بدهید دیدن در یوتیوب
امتیاز ChannelGems
هنوز امتیازی ندارد

هنوز کسی به این کانال امتیاز نداده است. در ۱۰ جنبه امتیاز بدهید و به دیگران در انتخاب کمک کنید.

امتیاز بدهید
مشترک
۱۷۰ هزار
رشد (۳۰ روز)
—

امتیاز در ۱۰ جنبه

اولین امتیاز را به Pawan Mainali بدهید

در ۱۰ جنبه — از صداقت تا مناسب بودن برای خانواده — امتیاز بدهید و به دیگران کمک کنید کانال‌های ارزشمند را پیدا کنند.

به این کانال امتیاز بدهید

فعالیت و رشد

نظم انتشار
چند بار در هفته
ویدیو در ماه
۱۷
طول معمول
۵ دقیقه
آخرین ویدیو
امروز

زمان انتشار ویدیوها

بیشترین: دوشنبه ۱۰:۰۰ UTC

رشد

تاریخچه از روزی که کانال به ChannelGems اضافه شده، روزبه‌روز کامل‌تر می‌شود.

ویدیو در هر ماه · ویدیوی بلند

۱۴
نوامبردسامبرژانویهفوریهمارسآوریلمهژوئنژوئیهاوتسپتامبراکتبر

تازه‌ترین ویدیوها

هشدارهای محتوا

کاربران هیچ هشدار محتوایی برای این کانال ثبت نکرده‌اند.

هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت می‌کنند.

نقدهای کاربران

نوشتن نقد

هنوز نقدی نوشته نشده؛ اولین نفر باشید.

کانال‌های مشابه

بر اساس موضوع، زبان، اندازه و سبک ویدیو.

همه‌ی مشابه‌ها ←
Hanna Kim
۸۵٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۲۲۴ هزار
Full Stack Fitness
۷۹٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۲۵٫۷ هزار
Hybrid Calisthenics
۷۸٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۴٫۵ میلیون
Apex Psychology
۷۷٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۱۴۵ هزار
growwithjo
۷۷٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۹٫۳ میلیون

درباره

مناسب برای

  • دنبال کردن برنامه‌های تمرین در خانه
  • تمرین عضلات شکم و میان‌تنه
  • پیدا کردن انگیزه برای چالش‌های ورزشی

موضوع‌ها

home workoutsab workoutssix-pack trainingfitness challengesbody transformation

Welcome to the Official Channel of Pawan Mainali! 💥 Join me on an epic journey of Extreme Fitness, Crazy Challenges, Insane Abs Workouts, and World-Record Style Stunts! Driven by pure dedication, strength, and unstoppable power, this channel is built to push all human limits. 🔥 What you’ll see here: • Extreme Body & Fitness Challenges • Insane Abs Transformation & Stunts • Viral World-Record Attempts • Beast Mode Motivation & Lifestyle Business & Sponsorships: pawanmainaliofficial@gmail.com Subscribe now and join the Pawan Mainali community today! Let's reach the top together! 🚀

موضوع‌ها و توضیحات به‌طور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته می‌شوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.