رفتن به محتوای اصلی
ChannelGems

Becky Lu | Pilates & Home Workout

@beckylupilatesعضویت ۲۰۲۵

ویدیوهای کوتاه، حرکات پیلاتس و تمرین‌های سریع خانگی، از جمله تمرین‌های مرکزی بدن و کم‌فشار را نشان می‌دهند.

امتیاز بدهید دیدن در یوتیوب
امتیاز ChannelGems
هنوز امتیازی ندارد

هنوز کسی به این کانال امتیاز نداده است. در ۱۰ جنبه امتیاز بدهید و به دیگران در انتخاب کمک کنید.

امتیاز بدهید
مشترک
۱۸٫۳ هزار
رشد (۳۰ روز)
—

امتیاز در ۱۰ جنبه

اولین امتیاز را به Becky Lu | Pilates & Home Workout بدهید

در ۱۰ جنبه — از صداقت تا مناسب بودن برای خانواده — امتیاز بدهید و به دیگران کمک کنید کانال‌های ارزشمند را پیدا کنند.

به این کانال امتیاز بدهید

فعالیت و رشد

نظم انتشار
هفتگی
ویدیو در ماه
۴٫۲
طول معمول
—
آخرین ویدیو
۴ ماه پیش

زمان انتشار ویدیوها

هنوز ویدیوی کافی برای نشان دادن الگو نیست.

رشد

تاریخچه از روزی که کانال به ChannelGems اضافه شده، روزبه‌روز کامل‌تر می‌شود.

ویدیو در هر ماه · ویدیوی بلند

۰
۰
۰
۰
۰
۰
۰
۰
نوادساژانفورمارآورمهژوئژوئاوتسپتاکت

تازه‌ترین ویدیوها

هشدارهای محتوا

کاربران هیچ هشدار محتوایی برای این کانال ثبت نکرده‌اند.

هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت می‌کنند.

نقدهای کاربران

نوشتن نقد

هنوز نقدی نوشته نشده؛ اولین نفر باشید.

کانال‌های مشابه

بر اساس موضوع، زبان، اندازه و سبک ویدیو.

همه‌ی مشابه‌ها ←
Flex Fitt
۸۱٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۱۸٫۱ هزار
Home workout
۸۱٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۲۸٫۹ هزار

درباره

مناسب برای

  • امتحان کردن تمرین‌های کوتاه در خانه
  • پیدا کردن تمرین‌های کم‌فشار برای کل بدن
  • ساختن یک برنامه‌ی کوتاه حرکتی برای صبح

I’m becky, a certified pilates instructor, creating flowing routines you can do anywhere. 🧘‍♀️ here you’ll find at-home workouts, pilates flows & simple tips to build a stronger body and calmer mind ✨ let’s keep growing, moving, and exploring what our bodies can do 🤍 Hope you be part of this journey 💕 Insta: Becky Lu | Pilates & Home Workout https://www.instagram.com/becky_lu_pilates

موضوع‌ها و توضیحات به‌طور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته می‌شوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.