Becky Lu | Pilates & Home Workout
ویدیوهای کوتاه، حرکات پیلاتس و تمرینهای سریع خانگی، از جمله تمرینهای مرکزی بدن و کمفشار را نشان میدهند.
هنوز کسی به این کانال امتیاز نداده است. در ۱۰ جنبه امتیاز بدهید و به دیگران در انتخاب کمک کنید.
امتیاز بدهیدامتیاز در ۱۰ جنبه
اولین امتیاز را به Becky Lu | Pilates & Home Workout بدهید
در ۱۰ جنبه — از صداقت تا مناسب بودن برای خانواده — امتیاز بدهید و به دیگران کمک کنید کانالهای ارزشمند را پیدا کنند.
به این کانال امتیاز بدهیدفعالیت و رشد
زمان انتشار ویدیوها
هنوز ویدیوی کافی برای نشان دادن الگو نیست.
زمان انتشار ویدیوها
بیشترین: چهارشنبه ۰۰:۰۰ UTCرشد
تاریخچه از روزی که کانال به ChannelGems اضافه شده، روزبهروز کاملتر میشود.
ویدیو در هر ماه · ویدیوی بلند
ویدیو در هر ماه · شورتز
تازهترین ویدیوها
شورتLazy Girl Workout | Part 32 of the Easy 5 Min Full Body Morning Workout Series | Easy & Effective۱۷٫۴ هزار بازدید · ۴ ماه پیش
شورتFull Body Workout No Jumping | Part 37 of the 5 Min Full Body Workout at Home Series | Lazy Workout۴۹٫۹ هزار بازدید · ۴ ماه پیش
شورتCore Workout 5 Minutes | Part 60 of the Easy Core Exercise Series | 7 Day Challenge for Slim Waist۱۸٫۶ هزار بازدید · ۴ ماه پیش
شورتCore Workout 5 Minutes | Part 59 of the Easy Core Exercise Series | Slim Waist & Flat Belly (Bottle)۲۲٫۹ هزار بازدید · ۴ ماه پیش
شورتCore Workout 5 Minutes | Part 58 of the Easy Core Exercise Series | 7 Day Challenge for a Slim Waist۴٫۷ هزار بازدید · ۵ ماه پیش
شورتCore Workout 5 Minutes | Part 57 of the Easy Core Exercise Series | Slim Waist with Exercise Guide۲۱٫۷ هزار بازدید · ۵ ماه پیش
شورتCore Workout 5 Minutes | Part 56 of the Easy Core Exercise Series | Lazy Slim Waist Workout۲۱٫۶ هزار بازدید · ۵ ماه پیش
شورتCore Workout 5 Minutes | Part 55 of the Easy Core Exercise Series | Puppy Pilates for Slim Waist۲٫۲ هزار بازدید · ۵ ماه پیش
شورتCore Workout 5 Minutes | Part 54 of the Easy Core Exercise Series | No Equipment & Beginner Friendly۲۶٫۵ هزار بازدید · ۵ ماه پیش
هشدارهای محتوا
هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت میکنند.
نقدهای کاربران
هنوز نقدی نوشته نشده؛ اولین نفر باشید.
کانالهای مشابه
بر اساس موضوع، زبان، اندازه و سبک ویدیو.
درباره
مناسب برای
- امتحان کردن تمرینهای کوتاه در خانه
- پیدا کردن تمرینهای کمفشار برای کل بدن
- ساختن یک برنامهی کوتاه حرکتی برای صبح
I’m becky, a certified pilates instructor, creating flowing routines you can do anywhere. 🧘♀️ here you’ll find at-home workouts, pilates flows & simple tips to build a stronger body and calmer mind ✨ let’s keep growing, moving, and exploring what our bodies can do 🤍 Hope you be part of this journey 💕 Insta: Becky Lu | Pilates & Home Workout https://www.instagram.com/becky_lu_pilates
موضوعها و توضیحات بهطور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته میشوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.