Kivenro
ویدئوهای کوتاه آموزشی و نمایشی دربارهی انعطافپذیری، حرکات کششی، حالتهای یوگا، تحرکپذیری و تمرین با وزن بدن.
هنوز کسی به این کانال امتیاز نداده است. در ۱۰ جنبه امتیاز بدهید و به دیگران در انتخاب کمک کنید.
امتیاز بدهیدامتیاز در ۱۰ جنبه
اولین امتیاز را به Kivenro بدهید
در ۱۰ جنبه — از صداقت تا مناسب بودن برای خانواده — امتیاز بدهید و به دیگران کمک کنید کانالهای ارزشمند را پیدا کنند.
به این کانال امتیاز بدهیدفعالیت و رشد
زمان انتشار ویدیوها
هنوز ویدیوی کافی برای نشان دادن الگو نیست.
زمان انتشار ویدیوها
بیشترین: یکشنبه ۲۲:۰۰ UTCرشد
تاریخچه از روزی که کانال به ChannelGems اضافه شده، روزبهروز کاملتر میشود.
ویدیو در هر ماه · ویدیوی بلند
ویدیو در هر ماه · شورتز
تازهترین ویدیوها
شورتCan’t Do a Backbend? Follow These Wall Steps 🧘 #yoga #backbend #flexibility #stretching #mobility۲٫۷ هزار بازدید · پریروز
شورتChallenge For Everyone 🚩🥵🙏 #hanuman #yoga #stretching #flexibility #mobility #challenge #amazing۹٫۱ هزار بازدید · ۳ روز پیش
شورتJust a casual lift into Jai Hanuman pose 🐒 #yoga #flexibility #mobility #stretching #hanuman #gym۱۰٫۹ هزار بازدید · ۳ روز پیش
شورتThe Only Human in the World Doing This 🌍 #reverseplanche #mobility #calisthenics #bodyweight #gym۶۶٫۸ هزار بازدید · ۳ روز پیش
شورتTry this technique to unlock your deepest Forward Bend ✨🤩 #fitness #flexibility #mobility #yoga۱۱٫۶ هزار بازدید · ۴ روز پیش
شورتPower of calisthenics ☠️ #fitnessjourney #flexibility #training #workout #gym #amazing #mobility۲۰٫۸ هزار بازدید · ۴ روز پیش
شورتJust Bend & Hold 🧘 #flexibility #yoga #stretching #mobility #challenge #amazing #exercise #fitness۵۲٫۱ هزار بازدید · ۵ روز پیش
شورتTrying Yogi Dandasana 🧘 #shiva #hipmobility #yogachallenge #flexibility #stretching #amazing #gym۱۶٫۸ هزار بازدید · ۷ روز پیش
شورتYou Can’t Touch Your Toes? Follow These Steps 🧘#forwardbend #yogatutorial #mobility #flexibility۲٫۴ میلیون بازدید · ۸ روز پیش
هشدارهای محتوا
هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت میکنند.
نقدهای کاربران
هنوز نقدی نوشته نشده؛ اولین نفر باشید.
کانالهای مشابه
بر اساس موضوع، زبان، اندازه و سبک ویدیو.
درباره
مناسب برای
- بهبود انعطافپذیری با حرکات کششی ساده
- یادگیری حرکات یوگا و تمرینهای تحرکپذیری
- تمرین مرحلهبهمرحلهی حرکات مقدماتی خمشدن به عقب
👇 | Click here to discover my stretching routine 🔓 | Become more flexible in less than 7 days 🧠 | For beginners, without equipment/weights
موضوعها و توضیحات بهطور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته میشوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.