رفتن به محتوای اصلی
ChannelGems
EN

Meli

@lovefrommeliاسترالیاعضویت ۲۰۱۵

ویدیوهای انگلیسی‌زبان، کالیستنیکس، تمرین با وزن بدن، تقویت عضلات مرکزی، اصلاح وضعیت بدن و مهارت‌های مقدماتی را آموزش می‌دهند.

امتیاز بدهید دیدن در یوتیوب
امتیاز ChannelGems
هنوز امتیازی ندارد

هنوز کسی به این کانال امتیاز نداده است. در ۱۰ جنبه امتیاز بدهید و به دیگران در انتخاب کمک کنید.

امتیاز بدهید
مشترک
۱ میلیون
رشد (۳۰ روز)
—

امتیاز در ۱۰ جنبه

اولین امتیاز را به Meli بدهید

در ۱۰ جنبه — از صداقت تا مناسب بودن برای خانواده — امتیاز بدهید و به دیگران کمک کنید کانال‌های ارزشمند را پیدا کنند.

به این کانال امتیاز بدهید

فعالیت و رشد

نظم انتشار
گاه‌به‌گاه
ویدیو در ماه
۰٫۷
طول معمول
۹ دقیقه
آخرین ویدیو
دیروز

زمان انتشار ویدیوها

بیشترین: جمعه ۱۱:۰۰ UTC

رشد

تاریخچه از روزی که کانال به ChannelGems اضافه شده، روزبه‌روز کامل‌تر می‌شود.

ویدیو در هر ماه · ویدیوی بلند

۰
۰
۰
۰
۰
۰
۱
۰
۰
۰
۱
۱
نوادساژانفورمارآورمهژوئژوئاوتسپتاکت

تازه‌ترین ویدیوها

هشدارهای محتوا

کاربران هیچ هشدار محتوایی برای این کانال ثبت نکرده‌اند.

هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت می‌کنند.

نقدهای کاربران

نوشتن نقد

هنوز نقدی نوشته نشده؛ اولین نفر باشید.

کانال‌های مشابه

بر اساس موضوع، زبان، اندازه و سبک ویدیو.

همه‌ی مشابه‌ها ←
Petra Genco
۸۷٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۹۷۰ هزار
HOMEWORKOUT
۸۷٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۶۵۳ هزار
Hailey C.
۸۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۸۹۳ هزار
Tom Beckles
۸۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۵۴۲ هزار
Fitness Happy Time
۸۶٪ تطابق · موضوع مشترک: سلامت
۷۳۴ هزار

درباره

مناسب برای

  • شروع تمرین کالیستنیکس در خانه
  • تقویت عضلات مرکزی بدن بدون تجهیزات
  • یادگیری تمرین‌های مقدماتی با وزن بدن

موضوع‌ها

calisthenicsbodyweight workoutscore trainingposture exerciseshandstand training

Train from the inside

موضوع‌ها و توضیحات به‌طور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته می‌شوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.