رفتن به محتوای اصلی
ChannelGems

بهترین کانال‌های یوتیوب سلامت و تناسب اندام

کانال‌های سلامت و تناسب اندام در یوتیوب که کیفیتشان بررسی شده و بر اساس امتیاز کاربران و تعداد مخاطب مرتب شده‌اند. می‌توانید بر اساس زبان، کشور، طول ویدیو یا نظم انتشار فیلتر کنید.

۳۳۵ کانال

Tibo InShape

@tiboinshape·فرانسه
۲۶٫۹ میلیون
مشترک

ویدیوهای کوتاه فرانسوی درباره‌ی تناسب‌اندام، بدنسازی، تغذیه، چالش‌های ورزشی و محصولات فیتنس.

سلامت · سبک زندگی فرانسوی · انگلیسی چند بار در هفته
آخرین ویدیو دیروز

Chloe Ting

@chloeting·ایالات متحده
۲۶٫۱ میلیون
مشترک

تمرین‌های ورزشی هدایت‌شده در خانه شامل هیت، پیلاتس، تمرین‌های قدرتی و کششی و گاهی دستورهای غذایی سالم.

سلامت انگلیسی ماهانه
آخرین ویدیو ۴۶ روز پیش

Yoga With Adriene

@yogawithadriene·ایالات متحده
۱۳٫۷ میلیون
مشترک

تمرین‌های رایگان یوگا برای سطح‌ها، نیازها و زمان‌های مختلف روز، همراه با گاهی مدیتیشن و جلسات زنده.

سلامت · آرامش انگلیسی هر دو هفته
آخرین ویدیو ۱۰ روز پیش

Psych2Go

@psych2go·ایالات متحده
۱۳٫۲ میلیون
مشترک

ویدیوهای انیمیشنی، روان‌شناسی، سلامت روان، روابط، بهزیستی عاطفی و خودشناسی را به زبانی ساده توضیح می‌دهند.

آموزش · سلامت انگلیسی هفتگی
آخرین ویدیو ۵ روز پیش

MadFit

@madfit·کانادا
۱۱٫۷ میلیون
مشترک

تمرین‌های هدایت‌شده در خانه شامل قدرتی، هوازی، حرکتی و برنامه‌های مناسب دوران بارداری.

سلامت · خانواده انگلیسی چند بار در هفته
آخرین ویدیو پریروز

blogilates

@blogilates·ایالات متحده
۱۱٫۱ میلیون
مشترک

ویدیوهای کوتاهی درباره طراحی لباس ورزشی، مد و سبک زندگی، همراه با محتوای گاه‌به‌گاه مرتبط با ورزش.

مد و زیبایی · سلامت انگلیسی چند بار در هفته
آخرین ویدیو ۵ روز پیش

Pamela Reif

@pamelarf1·آلمان
۱۰٫۸ میلیون
مشترک

این کانال تمرین‌های ورزشی همراه با مربی، از جمله هایت، کاردیوی رقص، پیلاتس و تمرین قدرتی، و گاهی ویدیوهای سبک زندگی منتشر می‌کند.

سلامت · سبک زندگی انگلیسی · آلمانی ماهانه
آخرین ویدیو ۹ روز پیش

growwithjo

@growwithjo·ایالات متحده
۹٫۲ میلیون
مشترک

این کانال تمرین‌های ورزشی همراه با مربی در خانه، از جمله پیاده‌روی، رقص، قدرتی و کششی، برای مبتدیان ارائه می‌دهد.

سلامت · رشد فردی انگلیسی چند بار در هفته
آخرین ویدیو پریروز

Jeff Nippard

@jeffnippard·کانادا
۸٫۷ میلیون
مشترک

ویدیوهایی علمی درباره بدنسازی، تمرین قدرتی، رشد عضلات، کاهش چربی و تغذیه.

سلامت · آموزش انگلیسی هر دو هفته
آخرین ویدیو ۴ روز پیش

growingannanas

@growingannanas·آلمان
۸٫۲ میلیون
مشترک

تمرین‌های پرانرژی در خانه و باشگاه با تمرکز بر HIIT، تاباتا، تمرین قدرتی و حرکات با وزن بدن.

سلامت انگلیسی چند بار در هفته
آخرین ویدیو پریروز

Roberta's Gym

@robertasgym·بریتانیا
۶٫۹ میلیون
مشترک

ویدیوهای تمرین با وزن بدن برای ورزش در خانه، شامل تمرین‌های هوازی، قدرتی، هیت و برنامه‌های هدفمند.

سلامت انگلیسی چند بار در هفته
آخرین ویدیو دیروز

Lilly Sabri

@lillysabri·بریتانیا
۶٫۸ میلیون
مشترک

این کانال تمرین‌های کوتاه در خانه، جلسه‌های پیلاتس، حرکات عضلات مرکزی و چالش‌های قدرتی ارائه می‌کند.

سلامت انگلیسی چند بار در هفته
آخرین ویدیو پریروز

PS Fit

@ps_fit·ایالات متحده
۶٫۸ میلیون
مشترک

این کانال تمرین‌های ورزشی هدایت‌شده در خانه، از جمله تمرین قدرتی، هیت، کاردیو با رقص، یوگا، حرکات کششی و گفت‌وگو با ورزشکاران منتشر می‌کند.

سلامت · ورزش انگلیسی هفتگی
آخرین ویدیو ۱۶ روز پیش

BKShivani

@bkshivani·هند
۶٫۴ میلیون
مشترک

گفت‌وگوها و ویدیوهای کوتاه به بررسی اصول معنوی، مراقبه، سلامت عاطفی، روابط و رشد فردی می‌پردازند.

دین · سلامت هندی · انگلیسی چند بار در هفته
آخرین ویدیو دیروز

Mel Robbins

@melrobbins·ایالات متحده
۶٫۳ میلیون
مشترک

گفت‌وگوهای بلند پادکستی و ویدیوهای کوتاه، توصیه‌های کاربردی درباره طرز فکر، عادت‌ها، روابط و رشد فردی ارائه می‌کنند.

رشد فردی · پادکست انگلیسی چند بار در هفته
آخرین ویدیو دیروز

Move With Nicole

@movewithnicole·استرالیا
۶٫۲ میلیون
مشترک

تمرین‌های هدایت‌شدهٔ پیلاتس در خانه و جریان‌های یوگا برای سطوح مختلف، از جمله جلسات مناسب دوران بارداری.

سلامت انگلیسی گاه‌به‌گاه
آخرین ویدیو دیروز

Jay Shetty Podcast

@jayshettypodcast.·ایالات متحده
۶٫۱ میلیون
مشترک

گفت‌وگوهای بلند و کلیپ‌های کوتاه به موضوعاتی مانند سلامت روان، رشد فردی، روابط، عادت‌ها و انگیزه می‌پردازند.

پادکست · رشد فردی انگلیسی چند بار در هفته
آخرین ویدیو دیروز

Walk at Home

@lesliesansoneswalkathome·ایالات متحده
۶٫۱ میلیون
مشترک

تمرین‌های پیاده‌روی هدایت‌شده در خانه، هوازی کم‌فشار را با حرکات قدرتی و تحرکی ترکیب می‌کنند.

سلامت انگلیسی ماهانه
آخرین ویدیو ۴ ماه پیش

Michelle Khare

@michellekhare·ایالات متحده
۵٫۵ میلیون
مشترک

ویدیوها چالش‌های بلندپروازانه‌ای را در زمینه‌ی شغل‌های دشوار، تمرین‌های بدنی، بدل‌کاری و استقامت دنبال می‌کنند.

سرگرمی · ورزش انگلیسی هر دو هفته
آخرین ویدیو ۴ ماه پیش

Will Tennyson

@willtennyson·کانادا
۵٫۴ میلیون
مشترک

ویدیوهای تناسب اندام شامل برنامه‌های تمرینی، آزمایش روش‌های عضله‌سازی، بررسی غذاها و چالش‌های سبک زندگی.

سلامت · سرگرمی انگلیسی چند بار در هفته
آخرین ویدیو پریروز

Kentang_bayi

@kentang_bayi_
۵٫۴ میلیون
مشترک

ویدیوهای کوتاه شامل ترفندهای انعطاف‌پذیری، حرکات نمایشی ورزشی، شوخی‌های سرگرم‌کننده و دعوت به امتیازدهی یا مقایسه اجراها هستند.

سرگرمی · سلامت انگلیسی · روسی +۱ گاه‌به‌گاه
آخرین ویدیو ۲ ماه پیش

Karl Niilo

@karlniilo2420·استونی
۴٫۵ میلیون
مشترک

ویدیوهای کوتاه به داستان‌های وایرال و موضوعات مختصری از سلامت، مالی، فناوری و انگیزه می‌پردازند.

تحلیل · سلامت انگلیسی چند بار در هفته
آخرین ویدیو دیروز

Jordan Yeoh Fitness

@jordanyeohfitness·مالزی
۴٫۵ میلیون
مشترک

ویدیوهای تمرینی شامل برنامه‌های ورزشی در خانه و با وزن بدن، تمرین قدرتی و هوازی و توصیه‌های کاربردی تناسب اندام است.

سلامت انگلیسی هر دو هفته
آخرین ویدیو ۱۸ روز پیش

Hybrid Calisthenics

@hybridcalisthenics·ایالات متحده
۴٫۵ میلیون
مشترک

ویدیوهای کوتاه، تمرین‌های کالیستنیکس مناسب مبتدیان، قدرت، تحرک و عادت‌های کاربردی تناسب اندام را آموزش می‌دهند.

سلامت · رشد فردی انگلیسی چند بار در هفته
آخرین ویدیو دیروز