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Raggah Erastus | HOME WORKOUT

@fitnesswithraggaherastusNigeriaSe unió en 2019¿Es tu canal?
✦ Resumen de IA· actualizado 2 oct 2026

Videos cortos demuestran ejercicios con peso corporal en casa, HIIT, core y suelo pélvico.

Dirigido a: TodosNivel: Para principiantesPresentado por: Un creador
¿Cómo se hace esto?

Un modelo de IA analiza los datos públicos del canal: su nombre, descripción, palabras clave y estadísticas, además de los títulos, fechas, duraciones y etiquetas de sus 30 vídeos más recientes. No ve los vídeos, así que puede pasar por alto algunos detalles. Se actualiza aproximadamente cada dos meses, o antes si el canal cambia.

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Acerca de

Ideal para

  • seguir entrenamientos sin equipo en casa
  • construir una rutina de ejercicio principiante
  • practicar ejercicios de suelo pélvico

Temas

home workoutsbodyweight traininghiit workoutspelvic floor exercises

Helping People Get Fit Anywhere | Founder, Fitness With Raggah Erastus | Certified Fitness Coach | Psychology Graduate

Los temas y las descripciones se generan automáticamente a partir de datos públicos del canal y pueden contener errores.