HOME WORKOUT STUDIO
تمرینهای همراهیمحور در خانه شامل تمرین قدرتی، حرکات با دمبل و وزن بدن، HIIT و تمرینهای میانتنه است.
هنوز کسی به این کانال امتیاز نداده است. در ۱۰ جنبه امتیاز بدهید و به دیگران در انتخاب کمک کنید.
امتیاز بدهیدامتیاز در ۱۰ جنبه
اولین امتیاز را به HOME WORKOUT STUDIO بدهید
در ۱۰ جنبه — از صداقت تا مناسب بودن برای خانواده — امتیاز بدهید و به دیگران کمک کنید کانالهای ارزشمند را پیدا کنند.
به این کانال امتیاز بدهیدفعالیت و رشد
زمان انتشار ویدیوها
بیشترین: دوشنبه ۰۴:۰۰ UTCزمان انتشار ویدیوها
بیشترین: دوشنبه ۱۱:۰۰ UTCرشد
تاریخچه از روزی که کانال به ChannelGems اضافه شده، روزبهروز کاملتر میشود.
ویدیو در هر ماه · ویدیوی بلند
ویدیو در هر ماه · شورتز
تازهترین ویدیوها
۳۳ دقیقه30min BEASTMODE FULL BODY WORKOUT - Home Strength Training۴۵۲ بازدید · ۸ روز پیش
۲۳ دقیقه20MIN HIGH INTENSITY - STRENGTH & FAT BURNING WORKOUT۵۶۰ بازدید · ۱۰ روز پیش
۲۸ دقیقهBack, Biceps & Hamstrings / Home Strength Workout۴۸۰ بازدید · ۳۷ روز پیش
۲۴ دقیقهCOMPLETE 20 MIN ABS WORKOUT (Follow Along)۲۴۹ بازدید · ۴۶ روز پیش
۳۴ دقیقه30 Min FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home + HIIT۲۷۶ بازدید · ۵۳ روز پیش
۲۴ دقیقه20 Min HIIT KETTLEBELL WORKOUT at Home | No Repeat۲۷۵ بازدید · ۵۸ روز پیش
شورت30 Min Dumbbell Full Body Strength Workout 💪🏻 3 sets, 8-15 rep range #dumbbellworkout #strength۵۸۹ بازدید · ۲ ماه پیش
۳۶ دقیقه30 Min FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home | Muscle Building۴۱۹ بازدید · ۲ ماه پیش
شورت7 DAY FREE KICKSTART STRENGTH CHALLENGE 💪🏻 #homeworkout #dumbleworkout۲۴۱ بازدید · ۲ ماه پیش
هشدارهای محتوا
هشدارها را خود کاربران هنگام امتیازدهی ثبت میکنند.
نقدهای کاربران
هنوز نقدی نوشته نشده؛ اولین نفر باشید.
کانالهای مشابه
بر اساس موضوع، زبان، اندازه و سبک ویدیو.
درباره
مناسب برای
- دنبالکردن تمرینهای قدرتی در خانه
- ساختن یک برنامهی تمرینی با دمبل
- انجام تمرینهای کوتاه HIIT و میانتنه
At Home Strength, Muscle Buidling & Fat Burning Online Workouts. We provide the best full length real-time workouts & programs you can do from home. No fancy equipment, no gym memberships required. Subscribe + turn notifications on so you never miss a new workout! I look forward for you to join the squad! Explore our library of workout videos, from strength training and HIIT to BODY-PUMP Reach your goals with smart and effective workout programs If you loved our free classes, check out our ENTIRE Online Workout Studio of 100s of exclusive strength, muscle building & fat-torching workouts & transformation challenges that you can stream anytime, anywhere. https://www.skool.com/train-like-a-warrior
موضوعها و توضیحات بهطور خودکار از اطلاعات عمومی کانال ساخته میشوند و ممکن است اشتباه داشته باشند.