شبیه Pamela Reif

MI

MIZI

@mizilee·کرهٔ جنوبی

۳٫۵ میلیون

مشترک

ویدیوهای تمرینی، برنامه‌های پیلاتس و محتوای غذایی سالم با تمرکز بر تناسب اندام در خانه و کاهش وزن.

NB

Nick Bare

@nickbarefitness·ایالات متحده

۱٫۵ میلیون

مشترک

ویدیوها به تمرین ترکیبی، دویدن، تمرینات قدرتی، توصیه‌های تناسب اندام و زندگی روزمره به‌عنوان ورزشکار و صاحب کسب‌وکار می‌پردازند.

TI

Tibo InShape

@tiboinshape·فرانسه

۲۶٫۹ میلیون

مشترک

ویدیوهای کوتاه فرانسوی درباره‌ی تناسب‌اندام، بدنسازی، تغذیه، چالش‌های ورزشی و محصولات فیتنس.

JU

jumper_005

@jumper_005·هند

۱٫۶ میلیون

مشترک

ویدیوهای کوتاه شامل تمرین‌های ورزشی، حرکات قدرتی، تمرین‌های ورزشی و انگیزه‌بخشی برای تناسب اندام است.

TY

Tana Yoga

@tanayoga·افریقای جنوبی

۱۱۵ هزار

مشترک

تمرین‌های هدایت‌شده‌ی وینیاسا و پاور یوگا، حرکات کششی و پیلاتس تمام‌بدن برای افزایش قدرت، انعطاف‌پذیری و آرامش.

CA

Calisthenicmovement

@calimove·آلمان

۴٫۳ میلیون

مشترک

ویدیوها حرکات کالیستنیکس، تکنیک‌های تمرین با وزن بدن، مراحل افزایش قدرت و تمرین‌های تحرک‌پذیری را توضیح می‌دهند.

SW

Savannah Wright

@savannahwrightvideos·ایالات متحده

۱۸۸ هزار

مشترک

ویدیوهای کوتاه تناسب اندام با تمرین‌های باشگاهی، قدرتی، نکته‌های تغذیه و به‌روزرسانی‌های سبک زندگی.

KC

Krissy Cela

@krissycelaa·بریتانیا

۲٫۷ میلیون

مشترک

تمرین‌های تناسب اندام، ایده‌های غذایی و ولاگ‌هایی درباره‌ی ورزش، کسب‌وکار و مادری.

GR

growingannanas

@growingannanas·آلمان

۸٫۲ میلیون

مشترک

تمرین‌های پرانرژی در خانه و باشگاه با تمرکز بر HIIT، تاباتا، تمرین قدرتی و حرکات با وزن بدن.

AD

Amalia Dorion

@amaliadorionruns

۲۷٫۳ هزار

مشترک

ویدیوهای کوتاه، تمرین‌ها، هدف‌های مسابقه، دویدن‌ها، پیشرفت در تغذیه و زندگی روزمره‌ی یک دونده‌ی استقامت را ثبت می‌کنند.

R|

Roman | Home Workouts

@strongwithroman·آلمان

۷٫۸ هزار

مشترک

ویدیوهای تمرینی کوتاه و برنامه‌های همراهی برای عضله‌سازی در خانه با دمبل، کش‌های مقاومتی و حرکات وزن بدن.

BL

blogilates

@blogilates·ایالات متحده

۱۱٫۱ میلیون

مشترک

ویدیوهای کوتاهی درباره طراحی لباس ورزشی، مد و سبک زندگی، همراه با محتوای گاه‌به‌گاه مرتبط با ورزش.

SV

Sanne Vloet

@sannevloet·ایالات متحده

۱٫۹ میلیون

مشترک

ولاگ‌های سبک زندگی شامل روتین‌های تندرستی، تمرین‌های ورزشی، دستورهای غذایی سالم، سفر و روایت‌هایی از زندگی روزمره.

LS

Linda Sun

@lindasunyt·ایالات متحده

۱٫۶ میلیون

مشترک

ولاگ‌های شخصی او تمرین آیرون‌من و ماراتن، تغذیه‌ی استقامتی، زندگی روزمره و سفر را دنبال می‌کنند.

NP

nikola’s pilates

@nikolaspilates

۴ میلیون

مشترک

تمرین‌های کوتاه پیلاتس و ورزشی در خانه با تمرکز بر عضلات مرکزی، بازوها، پاها و کل بدن، در کنار ویدیوهای گاه‌به‌گاه ایده‌های غذایی.

PS

Psych2Go

@psych2go·ایالات متحده

۱۳٫۲ میلیون

مشترک

ویدیوهای انیمیشنی، روان‌شناسی، سلامت روان، روابط، بهزیستی عاطفی و خودشناسی را به زبانی ساده توضیح می‌دهند.

LS

Lilly Sabri

@lillysabri·بریتانیا

۶٫۸ میلیون

مشترک

این کانال تمرین‌های کوتاه در خانه، جلسه‌های پیلاتس، حرکات عضلات مرکزی و چالش‌های قدرتی ارائه می‌کند.

WA

Walk at Home

@lesliesansoneswalkathome·ایالات متحده

۶٫۱ میلیون

مشترک

تمرین‌های پیاده‌روی هدایت‌شده در خانه، هوازی کم‌فشار را با حرکات قدرتی و تحرکی ترکیب می‌کنند.

CT

Chloe Ting

@chloeting·ایالات متحده

۲۶٫۱ میلیون

مشترک

تمرین‌های ورزشی هدایت‌شده در خانه شامل هیت، پیلاتس، تمرین‌های قدرتی و کششی و گاهی دستورهای غذایی سالم.

YW

Yoga with Kassandra

@yogawithkassandra·کانادا

۳٫۳ میلیون

مشترک

کلاس‌های هدایت‌شده‌ی وینیاسا و یین برای سطوح مختلف، همراه با حرکات کششی، تمرین‌های پیلاتس و گاهی ولاگ‌های سبک زندگی.

JY

Jordan Yeoh Fitness

@jordanyeohfitness·مالزی

۴٫۵ میلیون

مشترک

ویدیوهای تمرینی شامل برنامه‌های ورزشی در خانه و با وزن بدن، تمرین قدرتی و هوازی و توصیه‌های کاربردی تناسب اندام است.

RG

Roberta's Gym

@robertasgym·بریتانیا

۶٫۹ میلیون

مشترک

ویدیوهای تمرین با وزن بدن برای ورزش در خانه، شامل تمرین‌های هوازی، قدرتی، هیت و برنامه‌های هدفمند.

MM

Midas Movement

@midasmvmt·کانادا

۱٫۵ میلیون

مشترک

ویدیوهای تمرینی کوتاه و بلند برای خانه، شامل تمرین قدرتی با دمبل، حرکات موبیلیتی، گرم‌کردن و سردکردن.

AF

Aerobic Fitness South Africa

@aerofitsa·افریقای جنوبی

۱٫۷ میلیون

مشترک

این کانال تمرین‌های ایروبیک، رقص و قدرتی ارائه می‌دهد و بر حرکات با وزن بدن، پاها، عضلات سرینی و شکم تمرکز دارد.